Bienvenus dans cette 79e émission ! Aujourd’hui, une édition riche en rencontres, en découvertes sportives et en passion. Installez-vous bien, car on vous emmène au cœur de deux disciplines qui frappent fort : la pelote basque et le handball ! 🎾 En première mi-temps, direction les frontons, les pelotes et les raquettes. Nous avons eu l’immense plaisir d’accueillir Éric Demont, le tout nouveau Président du Comité Départemental de Pelote Basque pour la Haute-Garonne, l’Ariège et l’Aude. À ses côtés, Michel Dubucq, Président du club ASPTT Pelote Basque, mais aussi chef d’orchestre des arbitres et des compétitions, et enfin, Enzo Saint-Arroman, agent de développement du Comité. 🔎 Au programme : la Pelote Basque, un sport unique, intense, mais surtout accessible à tous. Traditionnellement née au Pays Basque, elle s’étend bien au-delà de ses terres d’origine avec ses nombreuses disciplines : main nue, pala, cesta punta… un vrai spectacle pour les joueurs comme pour les spectateurs. La pelote, c’est avant tout un esprit : celui de la convivialité, de l’inclusion et du partage. Et pour tous ceux qui voudraient se lancer, 18 clubs vous attendent en Haute-Garonne, en Ariège et dans l’Aude pour frapper dans la balle et vivre une expérience 100% Sud-Ouest. 📢 Mais ce n’est pas tout ! On parlera également d’innovation avec Thibault Vergnes qui nous présentera le "Référentiel des Talents", une initiative portée par le Groupement d’Employeurs Sports et Loisirs de Midi-Pyrénées (GESL 31). 🤾‍♂️ Et en deuxième mi-temps, place au handball : un sport qui ne cesse de grandir et de faire vibrer la France. Et qui mieux que Berthy Roy, le nouveau Président du Comité Départemental de Haute-Garonne de Handball, pour nous en parler ? 🏆 Le handball, c’est l’intensité, la stratégie et l’esprit d’équipe. Grâce aux exploits internationaux de nos équipes françaises – les Experts chez les hommes et les Bleues chez les femmes – ce sport connaît un succès fulgurant. En 2024, on retient notre souffle avec les performances de l’équipe féminine lors des Championnats d’Europe : une démonstration de talent et de détermination. 📍 En Haute-Garonne, la passion du handball s’enracine profondément avec 31 clubs amateurs et 6 clubs corporatifs qui forment, accompagnent et propulsent les talents vers les sommets. Formation des joueurs, des arbitres, organisation de championnats locaux… le Comité est sur tous les fronts pour que le handball continue de séduire petits et grands. 🎉 Alors, passionnés de sport, restez avec nous ! Pelote basque, handball, développement local et innovation : c’est ici que ça se passe. Prêts ? C’est parti pour une émission qui va vous donner envie de bouger ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Montez le volume et rendez-vous au premier virage ! 🚦 La 78e édition de "Et si on parlait de sport" vous donne rendez-vous pour une émission pleine de passion, de vitesse et de précision. Préparez-vous à plonger au cœur de deux univers fascinants : le sport automobile et le sport boules. Pour cette émission, nous avons eu le privilège d’accueillir : ➡️ Michel Vergnes, Président de la Ligue d’Occitanie de Sport Automobile ➡️ Pascal Hernandez, Secrétaire général de la Fédération Internationale de Boules ➡️ Jean-Luc Ricard, Coordinateur du meeting international de sport boules à Bruguières 🏎️ Première partie : Le Sport Automobile en Occitanie – Une Passion à Toute Vitesse L’Occitanie, terre de circuits emblématiques et de rallyes spectaculaires, fait vibrer les amateurs de vitesse et de technique. Entre les exploits de talents régionaux comme Téo Calvet ou Jordan Berfa et des événements phares comme le Rallye Terre des Cardabelles, découvrez comment la région conjugue excellence et innovation, avec un engagement fort dans la transition écoresponsable. 🎯 Seconde mi-temps : Le Sport Boules – Une Discipline à Découvrir Pascal Hernandez, nouveau Président de la Fédération Internationale de Boules, nous éclairera sur les défis majeurs que doit relever ce sport aujourd’hui. Comment attirer les jeunes générations ? Comment renforcer sa visibilité ? Et surtout, comment positionner le sport boules sur la scène internationale ? Avec des épreuves spectaculaires comme le tir en course ou le relais mixte, le sport boules gagne peu à peu sa place parmi les disciplines reconnues, notamment dans des événements comme les Jeux Mondiaux. Pascal Hernandez reviendra sur les efforts déployés pour promouvoir ce sport dans des compétitions internationales et renforcer son image de discipline moderne et accessible. Aux côtés de Jean-Luc Ricard, plongez dans l’univers du Club de Bruguières, véritable ambassadeur de la boule lyonnaise, qui organise des événements internationaux tout en mettant en avant les valeurs de tradition et d’innovation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Présentation de l’émission spéciale « Et si on dialoguait sport » N°2 Bienvenue à « Et si on dialoguait sport », une émission spéciale produite et réalisée par Laurent Garnier et Pauline Gaston-Condute, avec le précieux concours du Comité Départemental Olympique et Sportif de Haute-Garonne. Présentée par Laurent Garnier et Pauline Gaston-Condute, avec la participation d’Audrey Vidotto, cette émission a pour objectif de mettre en lumière les acteurs et les enjeux du sport, en leur donnant la parole. Cette deuxième édition s’inscrit dans le cadre de DIALOG SPORT, un événement incontournable pour les passionnés et les professionnels du sport en Occitanie. Porté par André Lafenêtre, directeur de publication du magazine Sport Région Occitanie, et Bruno Amet, gérant de l’agence Bel Ombra Communication, l’événement s’est tenu dans un lieu emblématique de Toulouse : l’amphithéâtre du Mercure Compans, à deux pas des Palais des Sports. Conçu comme un laboratoire d’idées, DIALOG SPORT explore les grandes thématiques sportives de la région et favorise les échanges constructifs. Cette année, l’événement s’est enrichi d’un programme dense : débats, ateliers spécialisés et création de supports de communication pour prolonger les réflexions. Les sujets abordés sont d’une actualité brûlante : impact environnemental du sport, sport en entreprise, sport-santé, et l’héritage des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Une émission tournée vers des sujets clés Pour cette émission, nous avons eu l’honneur de recevoir des invités de renom, acteurs et experts du milieu sportif, qui ont participé aux débats suivants : Inclusion par le sport : impact social, formation, comment agir ? Sportif, économique, territorial : quel bilan des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 ? Parmi nos intervenants : Diane Antakli, déléguée générale de l’ONG Les Baroudeurs de l’Espoir Charles Nieto, président de la Ligue Sport Adapté Occitanie Laurent Portes, directeur du TASL et du CVIFS Nelson Monfort, journaliste et commentateur sportif Hilary Kpatcha, athlète de haut niveau et marraine de l’événement Antoine Le Bellec, directeur adjoint du CREPS Montpellier / Font-Romeu Richard Mailhé, président du CROS Occitanie Philippe Terral, sociologue et dirigeant du CreSco Jonathan Hivernat, capitaine de l’équipe de France de rugby fauteuil David Bossian, président de la Ligue Haltérophilie Occitanie Sébastien Nadot, professeur et spécialiste de l’histoire du sport. Ces échanges ont permis d’explorer comment le sport peut devenir un levier d’inclusion sociale, tout en soulignant l’importance de la formation. L’impact des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 a également été analysé sous ses multiples dimensions : sportives, économiques et territoriales. Nos remerciements Cette émission n’aurait pas vu le jour sans le soutien de nos précieux partenaires : Rempart Mutuelle, Opsoon Médicalet l’ONG Les Baroudeurs de l’Espoir. Nous remercions également nos partenaires de l’émission : Profession Sport Animation 31, LG Consultant, Semper Connect, l’agence Bel Ombra et le magazine Sport Région Occitanie. Un remerciement particulier à Sébastien Couratin de Semper Connect pour son appui technique et son expertise dans la gestion informatique, les podcasts et la communication numérique. Nous sommes ravis de partager cette deuxième édition avec vous, un moment de dialogue, de réflexion et d’engagement autour du sport. Bonne écoute à tous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette 77e émission nous avons eu  le plaisir d’accueillir, Marianne Minnard, Membre du conseil fédéral de la Fédération Française des Sports de Glace, secrétaire de la Ligue Occitanie des Sports de glace et du club de Blagnac, Nicolas Bayod, ancien joueur professionnel de football et coach mental. Au sommaire   En première mi-temps : Envie de glisser, performer ou simplement découvrir un univers unique ? Venez découvrir la magie de la glace ! Les sports de glace allient performance, créativité et adrénaline. Ils sont accessibles à tous, que vous soyez débutant, amateur ou compétiteur. Saviez-vous que les sports de glace ne se limitent pas au patinage artistique ? Lancez-vous à la découverte de ces multiples disciplines, le Patinage Synchronisé : l’harmonie d’une équipe sur la glace, la Danse sur Glace : la grâce et la technique en duo, le Ballet sur Glace : un spectacle qui allie sport et art, le Short-Track, Bobsleigh & Skeleton : sensations fortes garanties ou encore le Curling : stratégie et précision sur la glace. ... et bien plus ! Alors prêts à franchir le pas, que ce soit pour découvrir le plaisir de glisser ou pour vous engager dans une discipline sportive ?  En deuxième mi-temps : De la pelouse aux salles de réunion, un parcours au service de la performance. Ancien joueur professionnel de football, Nicolas Bayod a su transformer son expérience du haut niveau en une véritable expertise en matière de performance humaine. Après une carrière marquée par la rigueur, l’exigence et l’esprit d’équipe, il s’est reconverti dans l’accompagnement des managers et dirigeants en entreprise, ainsi que des joueurs, joueuses et entraîneurs dans le football. Passionné par le développement du potentiel individuel et collectif, Nicolas Bayod intervient comme coach et conseiller pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs. Avec une approche centrée sur la résilience, la motivation et la performance durable, il accompagne sportifs et professionnels à exceller dans leur domaine tout en cultivant un équilibre personnel. Nicolas Bayod incarne la parfaite transition entre le terrain et le monde de l’entreprise, où il insuffle l’énergie et les valeurs du sport au service du succès collectif. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Émission spéciale : Et si on dialoguait sport N°1 À l’occasion de la deuxième édition de DIALOG SPORT, l’équipe de Et si on parlait de sport s’est mobilisée pour vous offrir deux émissions spéciales riches en témoignages et en échanges. Animées par Laurent Garnier et Pauline Gaston-Condute, avec la participation d’Audrey Vidotto, ces émissions donnent la parole à des experts, dirigeants et passionnés pour explorer les grands défis du sport de demain. DIALOG SPORT, véritable laboratoire d’idées, met en lumière les grandes thématiques sportives de la région. Cette édition ambitieuse, enrichie et étendue sur une journée complète, propose un programme varié : débats, ateliers spécialisés et création de supports pérennes pour partager les réflexions. 1ère partie : "Sport et environnement : un avenir commun ?" 🌿 Comment allier le développement du sport avec le respect de l’environnement ? Nos intervenants partageront des initiatives inspirantes et des solutions concrètes : Marion Chenay (SOLER IDE) Sébastien Crussol (La Compagnie des Pyrénées) Michael Ferrisi (Ecolosport) Laurent Garcia (Peyragudes) Élisabeth Brunet, élue en charge de la transition écologique (Mairie de Tarbes) Philippe Durr (Corrida Pédestre Crédit Agricole Toulouse 31) 🔎 Focus spécial : Atelier sur la gestion des conflits animé par Gwennan Le Roux, fondatrice du cabinet de coaching Elanko et autrice du roman « La Brèche - Communiquer est un sport ». 2e partie : "Sport en entreprise & sport-santé" Comment les pratiques sportives contribuent-elles au bien-être des salariés et à la promotion de la santé ? Des experts interviendront pour apporter leur éclairage : Laurent Tarin, président de la Ligue Occitanie de la Fédération Française de Sport en Entreprise et cofondateur de Panakeia Valérie Jimenez, PDG du Groupe Jimenez et Présidente déléguée du MEDEF Haute-Garonne Jean-Pierre Pailhol, directeur général de Rempart Mutuelle Line Malric, Vice-présidente déléguée aux Sports et Sport-Santé au Conseil départemental de la Haute-Garonne Thierry Schmitt, président d’Action Vitale 👉 Une journée riche en échanges pour repenser les liens entre sport, environnement et bien-être collectif ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

76e édition de "Et si on parlait de sport" : une émission qui allie inspiration et sensations fortes !📌  AU PROGRAMME : ⚡️ 1ère mi-temps : Plongée au cœur de l’intégration internationale avec HAPPY IN FRANCE Vous connaissiez Oh Happy Day ? Découvrez maintenant Happy In France, une entreprise dédiée à l’accompagnement des professionnels et athlètes internationaux dans leur installation en France. Nous avons le plaisir d’accueillir Mathilde Bodu, sa fondatrice et dirigeante. Forte de 14 ans d’expatriation aux États-Unis, à Porto Rico et au Brésil, Mathilde a développé une expertise unique en adaptabilité et ouverture culturelle. Passionnée par la résilience et l’accompagnement sur mesure, elle nous raconte ce qui l’a poussée à créer Happy In France. Son objectif ? Transformer les défis de l’expatriation en une réussite personnelle et professionnelle grâce à des formations linguistiques, un coaching de vie personnalisé et une immersion dans la culture française. Une belle aventure humaine et professionnelle à découvrir ! 🌍💡 ⚡️ 2ème mi-temps : Adrénaline et glisse avec le ski nautique et le wakeboard Prêt(e) à plonger dans des sports spectaculaires ? Rémy Charrue, vice-président de la Ligue Occitanie de Ski Nautique et de Wakeboard, nous embarque dans l’univers époustouflant de ces disciplines aquatiques. 📌 Le Ski Nautique : 🎯 Slalom : Zigzaguez entre les bouées avec précision. 🎭 Figures : Réalisez des rotations et acrobaties en 20 secondes chrono ! 🛫 Saut : Franchissez une rampe pour des vols à couper le souffle, jusqu’à 60m. 🏆 Combiné : Maîtrisez toutes les disciplines pour un défi complet. 📌 Le Wakeboard : 🌊 Wakeboat : Utilisez les vagues du bateau pour des sauts impressionnants. 🏄‍♀️ Cable Wakeboard : Défiez rampes et rails dans des wakeparks. 🏄 Wakesurf : Surfez les vagues sans corde pour des sensations inédites. 🛹 Wakeskate : Libérez votre créativité avec des figures freestyle. Des sports qui mêlent technique, créativité et adrénaline, séduisant les amateurs comme les compétiteurs. 🌊✨ 🔗 Abonnez-vous et partagez l’info autour de vous ! #EtSiOnParlaitDeSport #Podcast #HappyInFrance #SkiNautique #Wakeboard #Intégration #Adrénaline Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette 75e émission nous avons le plaisir d’accueillir pour le ski :  Michel Bertranuc, Président du Comite de Ski Pyrénées Occitanie, Patrice Raynaud, vice-président du comité: responsable commission citadine et commission développement, Pierre Faure, responsable Formation des cadres bénévoles, Jean-Luc Fouin, vice-président du comité (par téléphone) et pour le Vol libre : Hervé Robert, Président du Comité Départemental de Vol Libre de Haute-Garonne et Dominique Menez responsable régional de la formation  à la ligue occitanie de vol libre. Au programme En 1re mi-temps :  Le ski : À la découverte des Pyrénées avec le Comité de Ski Pyrénées-Occitanie ! De la Méditerranée aux sommets des Hautes-Pyrénées, le Comité de Ski Pyrénées-Occitanie regroupe 31 stations sur plus de 300 km, offrant du ski nordique, du  Ski de Vitesse, avec un grand nombre d’athlètes en équipe de France, du Snowboard et du Ski freestyle, le télémark plus timide. Et le ski alpin qui est la discipline la plus répandue. Plus récemment le ski de randonnée, qui se développe fortement. Et enfin, les activités hors-neige qui permettent de maintenir une activité annuelle dans nos clubs, la randonnée pédestre, le vtt, les séances de ski forme, de ski roues ! Depuis 2017, de nouvelles stations phares des Hautes-Pyrénées, comme La Mongie-Barèges-Tourmalet, Cauterets, et Luz Ardiden, ont rejoint le Comité. Avec près de 10 000 licenciés et plus de 90 clubs, le Comité se place au 4ᵉ rang national et propose des activités encadrées pour tous, du loisir à la compétition.Un riche programme de compétitions : chaque saison, le Comité organise des épreuves de tous niveaux, jusqu’aux étapes de Coupe du Monde à Font Romeu et Peyragudes. Le comité a vu passer plusieurs champions de renom…Martin et Simon FOURCADE, Perrine LAFONT, les frères DELERUE Xavier, Paul Henri et Victor, Adrien THEAUX, et plus récemment en Alpin Adrien FRESQUET, Alizée DAHON, Doriane ESCANE, Diego ORRECHIONI, Loevan PARAND, tous membres des équipes de France actuelles. Alors, prêts pour une saison pleine de ski et d’émotions dans les Pyrénées ?  En deuxième mi-temps : Le Vol libre : Prêt.e à décoller pour un voyage entre ciel et terre ? Découvrez une discipline aérienne sans moteur où l’humain et la nature ne font qu’un ! En vol libre, on s’élève dans les airs grâce aux forces naturelles comme le vent et les courants d’air ascendants. C’est une expérience unique pour les adeptes de parapente, deltaplane, cerf-volant et kite, qui partagent un même objectif : une liberté inégalée et une harmonie totale avec la nature. Le vol libre, c’est bien plus qu’un sport. C’est une aventure sensorielle qui demande maîtrise, compréhension des conditions météorologiques et gestion de l’équipement pour une sécurité optimale. Les pratiquants puisent dans les courants thermiques pour se maintenir en l’air, parcourant de longues distances et admirant des paysages spectaculaires. Ce sport est une bouffée de sérénité, offrant des bienfaits physiques et mentaux incomparables, et renforce le lien avec l’environnement, incitant à protéger les sites naturels.  Info spéciale dernière : Le Tour de France 2025 Femmes ! Le parcours de la 4e édition du Tour de France Femmes avec Zwift, qui se tiendra pour la première fois sur 9 jours, du 26 juillet au 3 août prochains, a été dévoilé au Palais des Congrès de Paris par sa directrice Marion Rousse. Le Grand Départ sera donné en Bretagne pour lancer le peloton sur un trajet qui met le cap sur les Alpes en passant par le Massif central. Après le final haletant de l’Alpe d’Huez en juillet dernier, les coureuses ont un rendez-vous crucial lors de l’arrivée au col de la Madeleine, mais l’explication pourrait aussi se poursuivre le dernier jour jusqu’à la station de Châtel, au cœur des Portes du Soleil.

🔊 Nous vous emmenons dans les airs et sur les chemins du sport pour tous ! Dans cette nouvelle émission, retrouvez Emmanuel Sarrazin, champion du monde de parachutisme et Leader handicap chez Décathlon, ainsi qu’Anne Descoubes, Conseillère Technique Régionale Fédérale du Comité Régional Sports pour Tous d’Occitanie. 1re mi-temps : le Parachutisme, un défi à portée de tous ! Vous rêvez de voler, mais vous hésitez encore ? Avec Emmanuel, on brise les mythes ! 🌬️ Au-delà de la simple chute, découvrez la maîtrise de l’air, l’équilibre, et les sensations inoubliables sous voile. Pas besoin de super-pouvoirs, juste d'un brin de courage ! 💪 Saviez-vous que la mixité est une valeur clé dans le parachutisme ? Mesdames, ce sport vous est grand ouvert ! Et côté sécurité, soyez sereins : entre équipements high-tech, avions contrôlés et personnel qualifié, tout est en place pour faire de chaque saut un moment de pur plaisir. 2e mi-temps : le Sport pour Tous en Occitanie, accessible et inclusif ! Vous cherchez une activité adaptée à vos envies, votre condition physique, ou simplement un moyen de vous sentir bien dans votre corps ? Anne Descoubes et le Comité Régional Sports pour Tous d'Occitanie sont là pour vous guider ! 🤝 Leur mission : rendre le sport accessible et inclusif, peu importe l'âge, la condition physique ou le milieu social. Avec une large palette d'activités, ils vous invitent à bouger à votre rythme, à rencontrer d'autres passionnés et à construire un véritable "vivre-ensemble" autour du sport. ⚠️ Et pour finir en beauté, une info spéciale pour les fans de cyclisme ! La 112e édition du Tour de France 2025 se déroulera du 5 au 27 juillet 2025 ! 🚴‍♂️ Le départ se fera de Lille avec trois premières étapes dans les Hauts-de-France, puis une traversée passionnante vers le sud. Les coureurs affronteront notamment des étapes mythiques comme Mûr-de-Bretagne, Hautacam, le Mont Ventoux, et le col de la Loze. Des montagnes et des étapes légendaires pour un été de suspense intense ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 L’émission N°73 de "Et si on parlait de sport" Préparez-vous à plonger dans deux univers passionnants : En première mi-temps : Le Ball-Trap, une discipline de précision et d’émotion ! Découvrez l’art du tir sur cible en mouvement, un sport où chaque tir est une démonstration de concentration extrême et de maîtrise technique. Philippe Reynier, Président du Comité Régional de Ball-Trap d’Occitanie, et Jean-Marc Salomon, du Comité Départemental de Ball-Trap de Haute-Garonne, nous partagent leur passion pour cette activité qui conjugue tradition et modernité. Débutant ou expert, laissez-vous captiver par les subtilités de cette discipline exaltante, où chaque coup est une quête de perfection. ⏳ A la Mi-temps : Dialoguons Sport ! Ne manquez pas la chronique « Sport et Événement » avec André Lafenetre, Co-organisateur avec Bruno Amet de Dialog'Sport. "Une rencontre dédiée aux décideurs toulousains, qu’ils viennent du monde sportif, de l’entreprise ou de la santé. C’est un espace d’échange et de dialogue autour des grandes problématiques et des évolutions dans le sport, et son impact dans nos territoires. Cette édition sera la seconde, et nous l’avons enrichie avec des thématiques fortes et une ambiance propice au réseautage et à la convivialité." En deuxième mi-temps : Le sport universitaire, levier de réussite pour les étudiants ! Avec la Ligue du Sport Universitaire Occitanie et la FFSU, vivez le sport comme un moteur de dépassement de soi et de cohésion. Maria Semerjian et Olivier Baragnon, Directeurs régionaux, nous parlent des nombreuses opportunités offertes aux étudiants : compétitions, défis inter-universitaires, journées multisports, et bien plus. Le sport universitaire ne se limite pas à la compétition, il s’agit aussi de bien-être, d’inclusion, et de formation au leadership. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette 72e émission nous avons le plaisir d’accueillir, Anicet Kounougous, Ancien Président du Comité départemental Karaté et Disciplines Associées de la Haute-Garonne, 4e Dan - Adjoint au Maire de la ville de Saint Orens de Gameville, Enzo Mounsaveng, Ceinture noire et Arbitre National de Karaté,  Éric Bauvin, Président Ligue Occitanie de la Montagne et de l’Escalade, Luc Chabrol, Vice-Président Ligue Occitanie de la Montagne et de l’Escalade, Trésorier de la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade  En première mi-temps :  Découvrez la puissance du karaté : un art martial complet pour le corps et l’esprit ! Le karaté, bien plus qu’un simple sport de combat, est une discipline qui allie force, agilité et maîtrise de soi. Basé sur des techniques précises de coups de poing, de pied, de blocages et d’esquives, il forge aussi bien le corps que l’esprit. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, le karaté permet de renforcer la confiance en soi, améliorer la souplesse et la coordination tout en apprenant à gérer le stress. En Occitanie, la Ligue de Karaté et Disciplines Associées offre à chacun la possibilité de découvrir cet art martial à travers ses nombreux clubs et événements. Que ce soit pour la compétition ou le bien-être personnel, le karaté est une voie vers l’équilibre, l’épanouissement et le dépassement de soi.    En deuxième mi-temps : Découvrez la montagne autrement : sensations, aventure et dépassement de soi au cœur des plus beaux paysages français avec la Fédération Française de Montagne et d’Escalade. C’est la FFME qui est en charge du développement de l’escalade, l’alpinisme, le canyonisme, la randonnée montagne, la raquette à neige et le ski-alpinisme. Accessible à tous, ces sports allient aventure, technique et respect de la nature, permettant à chacun de repousser ses limites tout en profitant des paysages exceptionnels qu’offre la France, des Alpes aux Pyrénées. La pratique se fait en toute sécurité, avec une attention particulière à la formation et à l’accompagnement des sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.