Vous avez profité de l'été pour déconnecter ? Voyons ensemble comment prolonger cet état d'esprit à la rentrée !

Une des raisons pour lesquels on est si souvent connecté, c'est parce que c'est devenu notre mode par défaut. Nous attrapons notre smartphone au début de la journée, puis nous ne le quittons plus jusqu'à l'heure du couchée, où parfois, nous allons jusqu'à nous endormir la lumière bleu agressant encore notre visage.

La seconde raison, c'est parce qu'à force de toujours passer notre temps connecté, nous avons oublié le plaisir que nous pouvions prendre à faire des choses IRL.

Cet épisode est l'occasion de redécouvrir toutes les opportunités présentes hors des écrans. Alors quittez le mode par défaut, éteingnez moi ce téléphone et réapprenez à savourer les petits et les grands bonheur du quotidien !

Bonne écoute ! 

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