🧠🤯  Les écrans empêchent-ils le cerveau de nos enfants de se développer ? Quels impacts à long terme ? Est-ce réversible ? Pas d’écran avant 2 ans ? Pourquoi ? Et en tant qu’adulte, peut-on perdre des capacités cognitives ?

Nous passons tellement de temps avec nos appareils connectés, qu’ils semblent inoffensifs. Parfois, ils ont même l’air d’être la solution de facilité pour calmer un enfant, lorsqu’épuisé, nous aspirons à un peu de tranquillité. (J’imagine à quel point ça peut être tentant et loin de moi l’idée de vous culpabiliser avec ce choix.) Cependant, une fois que l’on en connait les conséquences, il devient pressant d’informer sur ce sujet. Car c’est le développement cérébral de votre enfant qui en paye le prix. Et c’est (pratiquement) irréversible.

Alors comment se protéger et protéger les autres dès le plus jeune âge des effets néfastes des écrans sur nos cerveaux ?

Dans ce podcast j'ai la chance de recevoir Anne Monnier, experte en neurosciences de l’attention. Elle nous explique les conséquences de l’hyperconnexion sur la construction de nos capacités cognitives et celle des plus petits.

Épisode à écouter d’urgence donc, pour limiter les dégâts sur les citoyens de demain. Parce que l’on veut des enfants attentifs, curieux, joueurs et heureux qui deviendrons des adultes attentifs, curieux, joueurs et heureux.

PS : Pas d’enfants ? Moi non plus et c’est tout de même fascinant ! Dans ce podcast, on apprend pleins de choses sur la construction du cerveau humain et sur les réseaux de l’attention.

👀 Pour retrouver Anne Monnier :

- Le podcast Anna the scientist 

🗒️  Cité dans l'épisode :
- Le podcast de Anna sur le  flow

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