🎧 Épisode 5 - La douleur : un faux ami ou un faux ennemi ?

💡 La douleur est-elle un signal à écouter ou un obstacle à combattre ? Beaucoup la perçoivent comme un ennemi, quelque chose à fuir ou à masquer avec des traitements. Mais si la douleur était en réalité un allié, un indicateur précieux qui nous guide vers la vraie solution ? 🤔

Dans cet épisode, nous allons explorer :
✅ Pourquoi la douleur existe et quel est son vrai rôle
✅ Les erreurs courantes qu’on fait face à la douleur
✅ Faut-il toujours chercher à la supprimer ou l’écouter ?
✅ Les meilleures approches pour la gérer intelligemment

🛑 STOP aux mauvaises habitudes ! Comprends enfin comment utiliser la douleur à ton avantage pour améliorer ta santé durablement.

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