Bienvenue dans un nouvel épisode d’États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Aujourd’hui, nous allons parler du TDAH à l'âge adulte, un sujet de plus en plus abordé, mais dont l’impact émotionnel reste encore souvent sous-estimé. Recevoir un diagnostic adulte, c’est parfois éclairer toute une vie : comprendre ses difficultés d’attention, ses excès d’énergie, son hypersensibilité, et aussi toutes ces fois où l’on s’est senti "trop" ou "pas assez"… C’est un mélange de soulagement, de vertige, et de profondes remises en question. Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie, qui accompagne les adultes dans ce cheminement vers une meilleure connaissance et acceptation de soi. Dans cet épisode, Émilie partage : 💬 Les émotions traversées au moment du diagnostic ; 💬 Le poids de la culpabilité et de la honte ; 💬 Le chemin pour transformer l'atypie en force intérieure. Un échange sincère et puissant, pour toutes celles et ceux qui apprennent à se comprendre différemment. 🎧 Excellente écoute. Instagram (https://www.instagram.com/emilie.gestalt.therapie/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si mieux comprendre nos émotions pouvait transformer notre rapport à la santé ? Dans cet épisode de Dame & Doc, Marine Manard, neuropsychologue et neuroscientifique, partage un éclairage précieux sur le lien entre nos états internes et nos parcours de soin. Elle nous parle de douleurs chroniques, de fatigue, de culpabilité, de motivation… Mais aussi de ces moments où tout est flou, où les émotions débordent, et où la médecine peine parfois à entendre ce qu’on vit. Avec clarté, bienveillance et des exemples concrets, Marine nous donne des clés pour se reconnecter à soi, à ses ressentis, et redevenir actrice de sa santé. Un épisode puissant pour toutes celles (et ceux) qui se sentent parfois dépassés par ce qu’ils traversent, et qui cherchent du sens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 22 ans, Marie-Cécile fait un AVC. Dix ans plus tard, un deuxième. Entre ces deux moments bouleversants : des migraines chroniques, des silences médicaux, et des zones d’ombre qui laissent place aux questions. Dans cet épisode, elle nous emmène dans un récit à la fois saisissant et profondément conscient. Celui d’une jeune femme en pleine santé, passionnée, sportive… qui découvre brutalement la fragilité du corps, et surtout, la réalité de sa propre mortalité. Parce qu’à 20 ans, on se croit invincible. Mais quand le corps s’effondre sans prévenir, tout bascule : les priorités, les émotions, la façon de regarder le monde. Avec lucidité, pudeur, et une forme de paix intérieure, Marie-Cécile partage ce que ces AVC ont transformé en elle. Un témoignage aussi doux que percutant, qui nous rappelle que la vie ne tient parfois qu’à un souffle… mais qu’elle mérite d’être pleinement vécue, tant qu’elle est là. Excellente écoute Marie- Cécile Drécourt (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il suffit parfois d’un tout petit signe. Un grain de beauté qui évolue, qui interroge, qui ne ressemble plus tout à fait à ce qu’il était. Un pressentiment qu’on n’arrive pas à faire taire. Et soudain, le monde ralentit. Le cœur s’accélère. Et tout change. Dans cet épisode d’États Dames, je vous emmène au cœur du mélanome, à travers le témoignage bouleversant d’une jeune femme de 28 ans. Une femme sportive, pleine de vie… qui, un jour, entend ces mots qu’on ne veut jamais entendre : "c’est cancéreux." Elle raconte l’avant, l’intuition ignorée, les rendez-vous où l’on minimise. Puis l’attente. Les 48 heures suspendues. L’angoisse qui serre la poitrine. Et puis l’après. La peur qui reste. La force qui revient. La conscience qui s’éveille. À travers ses mots, on entend la solitude face au doute, le choc du diagnostic, mais aussi la puissance de l’élan de vie. Celui qui pousse à témoigner, à prévenir, à partager pour que d’autres soient entendus plus tôt. Un épisode intime, intense, essentiel. Parce que le cancer de la peau n’a pas d’âge. Parce que même sans coup de soleil, on peut être en danger. Et surtout, parce qu’écouter son corps… peut parfois tout changer. Instagram Kaya (https://www.instagram.com/info_sante_by_kaya/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des douleurs qu’on apprend à taire. Des blessures que rien ne voit, mais que tout en nous ressent. Dans cet épisode d’États Dames, je vous invite à plonger au cœur de l’endométriose, à travers le récit puissant, sincère et vibrant de Kelilane bee. Derrière ce nom d’autrice se cache une femme passionnée, une amoureuse des mots. Depuis 2016, elle écrit des romances profondes, traversées par des émotions brutes et des sujets de société qui bousculent. Son septième roman s’apprête à voir le jour, nourri de fragments de vie, d’observations furtives, et de cette sensibilité rare qui capte l’invisible. Mais aujourd’hui, c’est une autre histoire qu’elle nous confie. Celle d’un combat intime, mené dans l’ombre, face à une maladie chronique encore trop méconnue. L’endométriose. Kelly, c’est aussi une maman de deux petites filles. Une femme amoureuse depuis presque vingt ans. Une romantique qui croit au grand amour et aux liens qui résistent aux tempêtes. Et justement, parmi ces tempêtes, il y a cette colocataire encombrante. Celle qui s’est glissée dans sa vie dès l’adolescence. Celle qui provoque des douleurs à hurler, des doutes médicaux à épuiser, des obstacles à répéter. Dans cet épisode, elle raconte tout : l’errance, les rendez-vous où on ne l’écoute pas, le corps qui crie sans être entendu. Mais aussi la force qu’elle a puisée, le couple qu’elle a construit, la maternité qu’elle a conquise. Et cette lumière intérieure, qui, envers et contre tout, n’a jamais cessé de briller. Un témoignage bouleversant. Parce que même avec l’endométriose, on peut aimer fort, créer sans cesse, donner la vie… Et écrire des histoires qui touchent le cœur du monde. Instagram (https://www.instagram.com/kelilanebeenarracreativ/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Sandy partage avec nous un témoignage bouleversant et profondément humain. Touchée par l’endométriose, l’adénomyose, le syndrome de l’intestin irritable (SII) et le SCI, elle revient sur un long parcours de santé marqué par le déni, les douleurs chroniques, les fausses couches, le burn-out et la dépression. Mais à travers ces épreuves, Sandy nous livre aussi un récit de transformation. Elle évoque les déclics, la reconstruction, l’importance du suivi médical, et la manière dont elle a peu à peu repris le pouvoir sur sa santé, pour elle et pour ses enfants. 🎧 Un épisode fort, intime, chargé d’émotions, qui résonnera chez toutes celles et ceux qui, un jour, se sont sentis perdus face à la maladie. 💬 Parce que chaque histoire est unique, mais que certains parcours s’entremêlent, États Dames vous donne la parole… pour ne plus jamais se sentir seule. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les risques cardiovasculaires en péripartum : pourquoi cette période est-elle critique pour le cœur et comment mieux sensibiliser les femmes et les professionnels de santé ? 🔊 Épisode dédié aux risques cardiovasculaires autour de l’accouchement La période péripartum, qui couvre les semaines précédant et suivant l’accouchement, est une période critique pour le cœur. Pourtant, ces risques restent méconnus, ce qui peut retarder leur prise en charge et mettre en danger la santé des femmes. Dans cet épisode, le Dr Virginie Marchal nous éclaire sur : 💡 Les complications cardiovasculaires fréquentes : prééclampsie, insuffisance cardiaque, cardiomyopathie du péripartum… 💡 Les femmes les plus à risque et les signes d’alerte à surveiller 💡 Pourquoi il est crucial de mieux former et sensibiliser les professionnels de santé 💡 Les mesures de prévention et les conseils pour réduire les risques et protéger son cœur 🎧 Un épisode à écouter absolument pour mieux comprendre les liens entre maternité et santé cardiovasculaire. 📅 Prendre rendez-vous avec le Dr Marchal : 📸 Instagram (https://www.instagram.com/dr.ducoeur/) 🌐 Site web (https://www.marchal-cardiologue.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿 Au cœur de la santé cardiovasculaire des femmes enceintes 🌿 Bienvenue dans un nouvel épisode d’États Dames, où nous plongeons aujourd’hui dans un sujet crucial : l’hypertension artérielle et la grossesse. 🔬 Une menace silencieuse, mais évitable ? L’HTA durant la grossesse est encore trop méconnue, pourtant elle peut entraîner des complications graves comme la prééclampsie, un accouchement prématuré ou encore des risques cardiovasculaires à long terme. Mais alors, comment mieux la comprendre, la prévenir et la prendre en charge ? 💡 Pour répondre à toutes ces questions, j’ai le plaisir d’accueillir le Dr Virginie Marchal, cardiologue spécialisée en prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode, elle nous éclaire sur : ✔️ Les formes d’hypertension pendant la grossesse : chronique ou gestationnelle, comment les différencier ? ✔️ Les signes d’alerte et les facteurs de risque ✔️ Les bonnes pratiques pour limiter les complications grâce au suivi médical et à l’hygiène de vie ✔️ Les traitements compatibles avec la grossesse Un échange précieux pour les femmes enceintes, celles qui souhaitent le devenir et les professionnels de santé qui les accompagnent. 🎧 📌 Envie d’en savoir plus sur le Dr Virginie Marchal ? Retrouvez-la sur la page dédiée aux professionnels de santé sur mon site web. 📅 Prendre rendez-vous avec le Dr Marchal : 📸 Instagram (https://www.instagram.com/dr.ducoeur/) 🌐 Site web (https://www.marchal-cardiologue.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, nous allons parler d’un sujet essentiel et pourtant encore trop méconnu : les premiers secours en santé mentale. Nous savons tous à quel point il est crucial d’intervenir rapidement en cas d’urgence physique, mais savons-nous réellement comment réagir face à une personne en détresse psychologique ? Pour nous éclairer sur ce sujet, j’ai le plaisir d’accueillir Anna Falbo, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Spécialisée dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire, l’hypnose et la thérapie cognitivo-comportementale, elle adopte une approche globale qui prend en compte le corps, l’esprit et les émotions. Aujourd’hui, elle nous explique en quoi consistent ces gestes simples mais fondamentaux qui peuvent faire toute la différence pour une personne en souffrance. Comment reconnaître les signes d’alerte ? Comment réagir avec empathie et bienveillance ? Et surtout, comment orienter quelqu’un vers l’aide dont il a besoin ? Anna nous partagera aussi des témoignages et des conseils pratiques, pour que chacun puisse, à son échelle, être un relais de soutien et de prévention. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par cette conversation précieuse, qui, je l’espère, vous donnera des clés pour mieux comprendre et agir face aux détresses invisibles. Anna Falbo (https://psychologieducorps.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, Auriane nous livre un témoignage bouleversant et inspirant. De son adoption à son désir viscéral de maternité, elle nous raconte son parcours semé d’épreuves : l’annonce de son insuffisance ovarienne précoce, les montagnes russes émotionnelles de la PMA, le recours au don d’ovocytes, et enfin, ce miracle auquel elle n’osait plus croire. Avec une sincérité touchante, Auriane nous confie les moments de doute, de douleur et d’espoir qui ont rythmé son parcours. Son histoire est un message puissant pour toutes celles qui se battent pour donner la vie malgré les obstacles. Aujourd’hui, elle partage son expérience à travers un livre, dans l’espoir d’aider d’autres femmes à se sentir moins seules dans cette épreuve. 💬 "J’ai toujours rêvé de devenir mère. Ce n’était pas le chemin que j’avais imaginé, mais au final, j’ai eu raison de ne jamais abandonner." 🎧 Un épisode sincère, plein d’émotion et d’espoir. 🔗 Pour échanger avec Auriane (https://www.instagram.com/enjoy.mum_life/) 📖 Découvrir son livre : prochainement disponible ➡️ Si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager et à laisser un avis ! 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.