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Bienvenue sur États Dames, le podcast qui plonge au cœur des émotions féminines à travers leurs parcours de santé. Vous vous êtes déjà sentie seule face à certains défis de la vie, qu'ils soient physiques, mentaux ou émotionnels ? 🩺

"États Dames" donne la parole à ces histoires réelles et intenses, enrichies par des témoignages captivants et les conseils éclairés de professionnels de santé. Laissez-vous emporter par des récits inspirants, pleins d’authenticité et de bienveillance. 🌿

Préparez-vous à découvrir un espace où vos émotions trouvent écho. À chaque épisode, une nouvelle perspective, une nouvelle histoire, pour vous accompagner dans votre propre cheminement. 🎙️ Écoutez, ressentez, et laissez-vous inspirer.


Instagram 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue sur États Dames, le podcast qui plonge au cœur des émotions féminines à travers leurs parcours de santé. Vous vous êtes déjà sentie seule face à certains défis de la vie, qu'ils soient physiques, mentaux ou émotionnels ? 🩺

"États Dames" donne la parole à ces histoires réelles et intenses, enrichies par des témoignages captivants et les conseils éclairés de professionnels de santé. Laissez-vous emporter par des récits inspirants, pleins d’authenticité et de bienveillance. 🌿

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103 episodes

13 playlists

    Season 6

  • Au cœur des mères neuro-atypiques : se comprendre pour arrêter de s’épuiser cover
    Au cœur des mères neuro-atypiques : se comprendre pour arrêter de s’épuiser cover
    Au cœur des mères neuro-atypiques : se comprendre pour arrêter de s’épuiser

    Certaines femmes découvrent leur neuroatypie en même temps que celle de leur enfant. Et ce moment-là, c’est souvent un électrochoc. Cathy, elle, parle d’un miroir. À travers son fils, elle s’est reconnue. Et elle a compris. TDAH, THPI, hypersensibilité… autant de facettes longtemps suradaptées, masquées, tues. Dans cet épisode, elle raconte son parcours de mère neuro-atypique, ce sentiment de ne jamais faire « comme il faut », l’épuisement profond… et puis le soulagement. Le jour où on met des mots sur qui l’on est, tout change. Aujourd’hui, Cathy accompagne d’autres femmes, non pas avec des solutions toutes faites, mais avec des outils de reconnexion à soi : Human Design, numérologie, régulation émotionnelle. Parce qu’elle sait ce que c’est de se sentir perdue. Et elle sait que tout commence par là : se comprendre, pour arrêter de s’épuiser. Bienvenue dans l’épisode « Au cœur des mères neuro-atypiques », avec Cathy (https://www.instagram.com/catseyesflow/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 11, 2025

  • Au coeur de l’infarctus avec Céline Guerrand cover
    Au coeur de l’infarctus avec Céline Guerrand cover
    Au coeur de l’infarctus avec Céline Guerrand

    Il y a des instants qui divisent une vie en deux. Céline parle du 10 novembre 2022 comme d’une ligne de fracture, un avant et un après. Ce jour-là, son cœur a parlé autrement, au milieu d’un entraînement de boxe. Une douleur, une hésitation, un appel au 15. Puis tout s’accélère. Dans cet épisode, Céline nous emmène avec elle au cœur de ce bouleversement brutal : l’infarctus, les jours en soins intensifs, l’incertitude, la solitude, la peur — mais aussi la lente reconstruction, la reprise du corps grâce à la boxe, et la puissance de l’écriture comme exutoire. Elle partage avec une sincérité bouleversante les émotions traversées, les doutes, les KO intérieurs… et cette manière qu’elle a eue, peu à peu, de se remettre debout, à son rythme. Parce qu’on parle encore trop peu du cœur des femmes. Parce que la première cause de mortalité féminine reste silencieuse. Parce qu’il est temps de tendre l’oreille. Bienvenue dans cet épisode : Au cœur de l’infarctus, avec Céline Guerrand. Instagram (https://www.instagram.com/celineguerrand/) Livre (https://www.amazon.fr/dp/B0DLH6WVWV?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAae809HHCM90Mio_-WbsmD1oMrdoVcA5eRTFpFM-lXDO0LbLbNjjWUeQoXyqAQ_aem_FrHIfTp3b5KwrpcfJ_VEmw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on May 8, 2025

  • Au cœur de la maternité médicale : entre injonctions, fatigue et solitude avec DR Haddad Halimi cover
    Au cœur de la maternité médicale : entre injonctions, fatigue et solitude avec DR Haddad Halimi cover
    Au cœur de la maternité médicale : entre injonctions, fatigue et solitude avec DR Haddad Halimi

    Bienvenue dans États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Dans cet épisode, nous abordons un sujet que vivent de nombreuses femmes, souvent en silence : celui d’une grossesse sous haute surveillance médicale. Entre la répétition des rendez-vous, les examens techniques, la peur du risque, l’angoisse de mal faire… la maternité peut parfois devenir un parcours du combattant, loin des images idéalisées. Avec le Dr Haddad Halimi, médecin généraliste investie et à l’écoute, nous parlons d’émotions, de stress, de solitude, de surcharge mentale. Mais aussi de cette puissance que les femmes déploient pour rester présentes, pour leurs bébés… et pour elles-mêmes. Dans cet échange, on revient sur : La place du corps médical dans ces grossesses médicalisées La nécessité d’une parole douce, d’un regard humain L’importance d’un accompagnement global : physique, émotionnel, et psychologique La pression d’être une mère « parfaite » dès la grossesse Un épisode sincère, traversé par la voix d’une médecin qui replace l’écoute au centre. Un espace pour celles qui traversent des grossesses difficiles… et pour ceux qui veulent mieux comprendre et accompagner. 🎧 À écouter sur toutes les plateformes. Instagram (https://www.instagram.com/doc_minicoeurs/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 6, 2025

  • Au cœur du TDAH adulte : comprendre, accepter, avancer avec Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie cover
    Au cœur du TDAH adulte : comprendre, accepter, avancer avec Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie cover
    Au cœur du TDAH adulte : comprendre, accepter, avancer avec Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie

    Bienvenue dans un nouvel épisode d’États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Aujourd’hui, nous allons parler du TDAH à l'âge adulte, un sujet de plus en plus abordé, mais dont l’impact émotionnel reste encore souvent sous-estimé. Recevoir un diagnostic adulte, c’est parfois éclairer toute une vie : comprendre ses difficultés d’attention, ses excès d’énergie, son hypersensibilité, et aussi toutes ces fois où l’on s’est senti "trop" ou "pas assez"… C’est un mélange de soulagement, de vertige, et de profondes remises en question. Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie, qui accompagne les adultes dans ce cheminement vers une meilleure connaissance et acceptation de soi. Dans cet épisode, Émilie partage : 💬 Les émotions traversées au moment du diagnostic ; 💬 Le poids de la culpabilité et de la honte ; 💬 Le chemin pour transformer l'atypie en force intérieure. Un échange sincère et puissant, pour toutes celles et ceux qui apprennent à se comprendre différemment. 🎧 Excellente écoute. Instagram (https://www.instagram.com/emilie.gestalt.therapie/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on April 29, 2025

  • Au coeur des émotions, des douleurs et de la santé : une approche lucide et humaine avec Marine MANARD cover
    Au coeur des émotions, des douleurs et de la santé : une approche lucide et humaine avec Marine MANARD cover
    Au coeur des émotions, des douleurs et de la santé : une approche lucide et humaine avec Marine MANARD

    Et si mieux comprendre nos émotions pouvait transformer notre rapport à la santé ? Dans cet épisode de Dame & Doc, Marine Manard, neuropsychologue et neuroscientifique, partage un éclairage précieux sur le lien entre nos états internes et nos parcours de soin. Elle nous parle de douleurs chroniques, de fatigue, de culpabilité, de motivation… Mais aussi de ces moments où tout est flou, où les émotions débordent, et où la médecine peine parfois à entendre ce qu’on vit. Avec clarté, bienveillance et des exemples concrets, Marine nous donne des clés pour se reconnecter à soi, à ses ressentis, et redevenir actrice de sa santé. Un épisode puissant pour toutes celles (et ceux) qui se sentent parfois dépassés par ce qu’ils traversent, et qui cherchent du sens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on April 8, 2025

  • Au cœur des AVC et des migraines chroniques : le combat invisible de Marie-Cécile cover
    Au cœur des AVC et des migraines chroniques : le combat invisible de Marie-Cécile cover
    Au cœur des AVC et des migraines chroniques : le combat invisible de Marie-Cécile

    À 22 ans, Marie-Cécile fait un AVC. Dix ans plus tard, un deuxième. Entre ces deux moments bouleversants : des migraines chroniques, des silences médicaux, et des zones d’ombre qui laissent place aux questions. Dans cet épisode, elle nous emmène dans un récit à la fois saisissant et profondément conscient. Celui d’une jeune femme en pleine santé, passionnée, sportive… qui découvre brutalement la fragilité du corps, et surtout, la réalité de sa propre mortalité. Parce qu’à 20 ans, on se croit invincible. Mais quand le corps s’effondre sans prévenir, tout bascule : les priorités, les émotions, la façon de regarder le monde. Avec lucidité, pudeur, et une forme de paix intérieure, Marie-Cécile partage ce que ces AVC ont transformé en elle. Un témoignage aussi doux que percutant, qui nous rappelle que la vie ne tient parfois qu’à un souffle… mais qu’elle mérite d’être pleinement vécue, tant qu’elle est là. Excellente écoute Marie- Cécile Drécourt (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on April 5, 2025

  • Au cœur du mélanome : l’ombre derrière le soleil cover
    Au cœur du mélanome : l’ombre derrière le soleil cover
    Au cœur du mélanome : l’ombre derrière le soleil

    Il suffit parfois d’un tout petit signe. Un grain de beauté qui évolue, qui interroge, qui ne ressemble plus tout à fait à ce qu’il était. Un pressentiment qu’on n’arrive pas à faire taire. Et soudain, le monde ralentit. Le cœur s’accélère. Et tout change. Dans cet épisode d’États Dames, je vous emmène au cœur du mélanome, à travers le témoignage bouleversant d’une jeune femme de 28 ans. Une femme sportive, pleine de vie… qui, un jour, entend ces mots qu’on ne veut jamais entendre : "c’est cancéreux." Elle raconte l’avant, l’intuition ignorée, les rendez-vous où l’on minimise. Puis l’attente. Les 48 heures suspendues. L’angoisse qui serre la poitrine. Et puis l’après. La peur qui reste. La force qui revient. La conscience qui s’éveille. À travers ses mots, on entend la solitude face au doute, le choc du diagnostic, mais aussi la puissance de l’élan de vie. Celui qui pousse à témoigner, à prévenir, à partager pour que d’autres soient entendus plus tôt. Un épisode intime, intense, essentiel. Parce que le cancer de la peau n’a pas d’âge. Parce que même sans coup de soleil, on peut être en danger. Et surtout, parce qu’écouter son corps… peut parfois tout changer. Instagram Kaya (https://www.instagram.com/info_sante_by_kaya/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on March 30, 2025

  • Au cœur de l’endométriose : entre combat et espoir cover
    Au cœur de l’endométriose : entre combat et espoir cover
    Au cœur de l’endométriose : entre combat et espoir

    Il y a des douleurs qu’on apprend à taire. Des blessures que rien ne voit, mais que tout en nous ressent. Dans cet épisode d’États Dames, je vous invite à plonger au cœur de l’endométriose, à travers le récit puissant, sincère et vibrant de Kelilane bee. Derrière ce nom d’autrice se cache une femme passionnée, une amoureuse des mots. Depuis 2016, elle écrit des romances profondes, traversées par des émotions brutes et des sujets de société qui bousculent. Son septième roman s’apprête à voir le jour, nourri de fragments de vie, d’observations furtives, et de cette sensibilité rare qui capte l’invisible. Mais aujourd’hui, c’est une autre histoire qu’elle nous confie. Celle d’un combat intime, mené dans l’ombre, face à une maladie chronique encore trop méconnue. L’endométriose. Kelly, c’est aussi une maman de deux petites filles. Une femme amoureuse depuis presque vingt ans. Une romantique qui croit au grand amour et aux liens qui résistent aux tempêtes. Et justement, parmi ces tempêtes, il y a cette colocataire encombrante. Celle qui s’est glissée dans sa vie dès l’adolescence. Celle qui provoque des douleurs à hurler, des doutes médicaux à épuiser, des obstacles à répéter. Dans cet épisode, elle raconte tout : l’errance, les rendez-vous où on ne l’écoute pas, le corps qui crie sans être entendu. Mais aussi la force qu’elle a puisée, le couple qu’elle a construit, la maternité qu’elle a conquise. Et cette lumière intérieure, qui, envers et contre tout, n’a jamais cessé de briller. Un témoignage bouleversant. Parce que même avec l’endométriose, on peut aimer fort, créer sans cesse, donner la vie… Et écrire des histoires qui touchent le cœur du monde. Instagram (https://www.instagram.com/kelilanebeenarracreativ/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on March 30, 2025

  • Au cœur des maladies : Endométriose, Adénomyose, SII & SCI avec Sandy cover
    Au cœur des maladies : Endométriose, Adénomyose, SII & SCI avec Sandy cover
    Au cœur des maladies : Endométriose, Adénomyose, SII & SCI avec Sandy

    Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Sandy partage avec nous un témoignage bouleversant et profondément humain. Touchée par l’endométriose, l’adénomyose, le syndrome de l’intestin irritable (SII) et le SCI, elle revient sur un long parcours de santé marqué par le déni, les douleurs chroniques, les fausses couches, le burn-out et la dépression. Mais à travers ces épreuves, Sandy nous livre aussi un récit de transformation. Elle évoque les déclics, la reconstruction, l’importance du suivi médical, et la manière dont elle a peu à peu repris le pouvoir sur sa santé, pour elle et pour ses enfants. 🎧 Un épisode fort, intime, chargé d’émotions, qui résonnera chez toutes celles et ceux qui, un jour, se sont sentis perdus face à la maladie. 💬 Parce que chaque histoire est unique, mais que certains parcours s’entremêlent, États Dames vous donne la parole… pour ne plus jamais se sentir seule. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h29 | Published on March 22, 2025

  • Les risques cardiovasculaires en péripartum avec la cardiologue Virginie Marchal cover
    Les risques cardiovasculaires en péripartum avec la cardiologue Virginie Marchal cover
    Les risques cardiovasculaires en péripartum avec la cardiologue Virginie Marchal

    Les risques cardiovasculaires en péripartum : pourquoi cette période est-elle critique pour le cœur et comment mieux sensibiliser les femmes et les professionnels de santé ? 🔊 Épisode dédié aux risques cardiovasculaires autour de l’accouchement La période péripartum, qui couvre les semaines précédant et suivant l’accouchement, est une période critique pour le cœur. Pourtant, ces risques restent méconnus, ce qui peut retarder leur prise en charge et mettre en danger la santé des femmes. Dans cet épisode, le Dr Virginie Marchal nous éclaire sur : 💡 Les complications cardiovasculaires fréquentes : prééclampsie, insuffisance cardiaque, cardiomyopathie du péripartum… 💡 Les femmes les plus à risque et les signes d’alerte à surveiller 💡 Pourquoi il est crucial de mieux former et sensibiliser les professionnels de santé 💡 Les mesures de prévention et les conseils pour réduire les risques et protéger son cœur 🎧 Un épisode à écouter absolument pour mieux comprendre les liens entre maternité et santé cardiovasculaire. 📅 Prendre rendez-vous avec le Dr Marchal : 📸 Instagram (https://www.instagram.com/dr.ducoeur/) 🌐 Site web (https://www.marchal-cardiologue.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on March 20, 2025

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    Season 6

  • Au cœur des mères neuro-atypiques : se comprendre pour arrêter de s’épuiser cover
    Au cœur des mères neuro-atypiques : se comprendre pour arrêter de s’épuiser cover
    Au cœur des mères neuro-atypiques : se comprendre pour arrêter de s’épuiser

    Certaines femmes découvrent leur neuroatypie en même temps que celle de leur enfant. Et ce moment-là, c’est souvent un électrochoc. Cathy, elle, parle d’un miroir. À travers son fils, elle s’est reconnue. Et elle a compris. TDAH, THPI, hypersensibilité… autant de facettes longtemps suradaptées, masquées, tues. Dans cet épisode, elle raconte son parcours de mère neuro-atypique, ce sentiment de ne jamais faire « comme il faut », l’épuisement profond… et puis le soulagement. Le jour où on met des mots sur qui l’on est, tout change. Aujourd’hui, Cathy accompagne d’autres femmes, non pas avec des solutions toutes faites, mais avec des outils de reconnexion à soi : Human Design, numérologie, régulation émotionnelle. Parce qu’elle sait ce que c’est de se sentir perdue. Et elle sait que tout commence par là : se comprendre, pour arrêter de s’épuiser. Bienvenue dans l’épisode « Au cœur des mères neuro-atypiques », avec Cathy (https://www.instagram.com/catseyesflow/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 11, 2025

  • Au coeur de l’infarctus avec Céline Guerrand cover
    Au coeur de l’infarctus avec Céline Guerrand cover
    Au coeur de l’infarctus avec Céline Guerrand

    Il y a des instants qui divisent une vie en deux. Céline parle du 10 novembre 2022 comme d’une ligne de fracture, un avant et un après. Ce jour-là, son cœur a parlé autrement, au milieu d’un entraînement de boxe. Une douleur, une hésitation, un appel au 15. Puis tout s’accélère. Dans cet épisode, Céline nous emmène avec elle au cœur de ce bouleversement brutal : l’infarctus, les jours en soins intensifs, l’incertitude, la solitude, la peur — mais aussi la lente reconstruction, la reprise du corps grâce à la boxe, et la puissance de l’écriture comme exutoire. Elle partage avec une sincérité bouleversante les émotions traversées, les doutes, les KO intérieurs… et cette manière qu’elle a eue, peu à peu, de se remettre debout, à son rythme. Parce qu’on parle encore trop peu du cœur des femmes. Parce que la première cause de mortalité féminine reste silencieuse. Parce qu’il est temps de tendre l’oreille. Bienvenue dans cet épisode : Au cœur de l’infarctus, avec Céline Guerrand. Instagram (https://www.instagram.com/celineguerrand/) Livre (https://www.amazon.fr/dp/B0DLH6WVWV?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAae809HHCM90Mio_-WbsmD1oMrdoVcA5eRTFpFM-lXDO0LbLbNjjWUeQoXyqAQ_aem_FrHIfTp3b5KwrpcfJ_VEmw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on May 8, 2025

  • Au cœur de la maternité médicale : entre injonctions, fatigue et solitude avec DR Haddad Halimi cover
    Au cœur de la maternité médicale : entre injonctions, fatigue et solitude avec DR Haddad Halimi cover
    Au cœur de la maternité médicale : entre injonctions, fatigue et solitude avec DR Haddad Halimi

    Bienvenue dans États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Dans cet épisode, nous abordons un sujet que vivent de nombreuses femmes, souvent en silence : celui d’une grossesse sous haute surveillance médicale. Entre la répétition des rendez-vous, les examens techniques, la peur du risque, l’angoisse de mal faire… la maternité peut parfois devenir un parcours du combattant, loin des images idéalisées. Avec le Dr Haddad Halimi, médecin généraliste investie et à l’écoute, nous parlons d’émotions, de stress, de solitude, de surcharge mentale. Mais aussi de cette puissance que les femmes déploient pour rester présentes, pour leurs bébés… et pour elles-mêmes. Dans cet échange, on revient sur : La place du corps médical dans ces grossesses médicalisées La nécessité d’une parole douce, d’un regard humain L’importance d’un accompagnement global : physique, émotionnel, et psychologique La pression d’être une mère « parfaite » dès la grossesse Un épisode sincère, traversé par la voix d’une médecin qui replace l’écoute au centre. Un espace pour celles qui traversent des grossesses difficiles… et pour ceux qui veulent mieux comprendre et accompagner. 🎧 À écouter sur toutes les plateformes. Instagram (https://www.instagram.com/doc_minicoeurs/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 6, 2025

  • Au cœur du TDAH adulte : comprendre, accepter, avancer avec Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie cover
    Au cœur du TDAH adulte : comprendre, accepter, avancer avec Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie cover
    Au cœur du TDAH adulte : comprendre, accepter, avancer avec Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie

    Bienvenue dans un nouvel épisode d’États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Aujourd’hui, nous allons parler du TDAH à l'âge adulte, un sujet de plus en plus abordé, mais dont l’impact émotionnel reste encore souvent sous-estimé. Recevoir un diagnostic adulte, c’est parfois éclairer toute une vie : comprendre ses difficultés d’attention, ses excès d’énergie, son hypersensibilité, et aussi toutes ces fois où l’on s’est senti "trop" ou "pas assez"… C’est un mélange de soulagement, de vertige, et de profondes remises en question. Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie, qui accompagne les adultes dans ce cheminement vers une meilleure connaissance et acceptation de soi. Dans cet épisode, Émilie partage : 💬 Les émotions traversées au moment du diagnostic ; 💬 Le poids de la culpabilité et de la honte ; 💬 Le chemin pour transformer l'atypie en force intérieure. Un échange sincère et puissant, pour toutes celles et ceux qui apprennent à se comprendre différemment. 🎧 Excellente écoute. Instagram (https://www.instagram.com/emilie.gestalt.therapie/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on April 29, 2025

  • Au coeur des émotions, des douleurs et de la santé : une approche lucide et humaine avec Marine MANARD cover
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    Au coeur des émotions, des douleurs et de la santé : une approche lucide et humaine avec Marine MANARD

    Et si mieux comprendre nos émotions pouvait transformer notre rapport à la santé ? Dans cet épisode de Dame & Doc, Marine Manard, neuropsychologue et neuroscientifique, partage un éclairage précieux sur le lien entre nos états internes et nos parcours de soin. Elle nous parle de douleurs chroniques, de fatigue, de culpabilité, de motivation… Mais aussi de ces moments où tout est flou, où les émotions débordent, et où la médecine peine parfois à entendre ce qu’on vit. Avec clarté, bienveillance et des exemples concrets, Marine nous donne des clés pour se reconnecter à soi, à ses ressentis, et redevenir actrice de sa santé. Un épisode puissant pour toutes celles (et ceux) qui se sentent parfois dépassés par ce qu’ils traversent, et qui cherchent du sens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on April 8, 2025

  • Au cœur des AVC et des migraines chroniques : le combat invisible de Marie-Cécile cover
    Au cœur des AVC et des migraines chroniques : le combat invisible de Marie-Cécile cover
    Au cœur des AVC et des migraines chroniques : le combat invisible de Marie-Cécile

    À 22 ans, Marie-Cécile fait un AVC. Dix ans plus tard, un deuxième. Entre ces deux moments bouleversants : des migraines chroniques, des silences médicaux, et des zones d’ombre qui laissent place aux questions. Dans cet épisode, elle nous emmène dans un récit à la fois saisissant et profondément conscient. Celui d’une jeune femme en pleine santé, passionnée, sportive… qui découvre brutalement la fragilité du corps, et surtout, la réalité de sa propre mortalité. Parce qu’à 20 ans, on se croit invincible. Mais quand le corps s’effondre sans prévenir, tout bascule : les priorités, les émotions, la façon de regarder le monde. Avec lucidité, pudeur, et une forme de paix intérieure, Marie-Cécile partage ce que ces AVC ont transformé en elle. Un témoignage aussi doux que percutant, qui nous rappelle que la vie ne tient parfois qu’à un souffle… mais qu’elle mérite d’être pleinement vécue, tant qu’elle est là. Excellente écoute Marie- Cécile Drécourt (https://www.instagram.com/podcast.esperluette/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on April 5, 2025

  • Au cœur du mélanome : l’ombre derrière le soleil cover
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    Au cœur du mélanome : l’ombre derrière le soleil

    Il suffit parfois d’un tout petit signe. Un grain de beauté qui évolue, qui interroge, qui ne ressemble plus tout à fait à ce qu’il était. Un pressentiment qu’on n’arrive pas à faire taire. Et soudain, le monde ralentit. Le cœur s’accélère. Et tout change. Dans cet épisode d’États Dames, je vous emmène au cœur du mélanome, à travers le témoignage bouleversant d’une jeune femme de 28 ans. Une femme sportive, pleine de vie… qui, un jour, entend ces mots qu’on ne veut jamais entendre : "c’est cancéreux." Elle raconte l’avant, l’intuition ignorée, les rendez-vous où l’on minimise. Puis l’attente. Les 48 heures suspendues. L’angoisse qui serre la poitrine. Et puis l’après. La peur qui reste. La force qui revient. La conscience qui s’éveille. À travers ses mots, on entend la solitude face au doute, le choc du diagnostic, mais aussi la puissance de l’élan de vie. Celui qui pousse à témoigner, à prévenir, à partager pour que d’autres soient entendus plus tôt. Un épisode intime, intense, essentiel. Parce que le cancer de la peau n’a pas d’âge. Parce que même sans coup de soleil, on peut être en danger. Et surtout, parce qu’écouter son corps… peut parfois tout changer. Instagram Kaya (https://www.instagram.com/info_sante_by_kaya/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on March 30, 2025

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    Au cœur de l’endométriose : entre combat et espoir

    Il y a des douleurs qu’on apprend à taire. Des blessures que rien ne voit, mais que tout en nous ressent. Dans cet épisode d’États Dames, je vous invite à plonger au cœur de l’endométriose, à travers le récit puissant, sincère et vibrant de Kelilane bee. Derrière ce nom d’autrice se cache une femme passionnée, une amoureuse des mots. Depuis 2016, elle écrit des romances profondes, traversées par des émotions brutes et des sujets de société qui bousculent. Son septième roman s’apprête à voir le jour, nourri de fragments de vie, d’observations furtives, et de cette sensibilité rare qui capte l’invisible. Mais aujourd’hui, c’est une autre histoire qu’elle nous confie. Celle d’un combat intime, mené dans l’ombre, face à une maladie chronique encore trop méconnue. L’endométriose. Kelly, c’est aussi une maman de deux petites filles. Une femme amoureuse depuis presque vingt ans. Une romantique qui croit au grand amour et aux liens qui résistent aux tempêtes. Et justement, parmi ces tempêtes, il y a cette colocataire encombrante. Celle qui s’est glissée dans sa vie dès l’adolescence. Celle qui provoque des douleurs à hurler, des doutes médicaux à épuiser, des obstacles à répéter. Dans cet épisode, elle raconte tout : l’errance, les rendez-vous où on ne l’écoute pas, le corps qui crie sans être entendu. Mais aussi la force qu’elle a puisée, le couple qu’elle a construit, la maternité qu’elle a conquise. Et cette lumière intérieure, qui, envers et contre tout, n’a jamais cessé de briller. Un témoignage bouleversant. Parce que même avec l’endométriose, on peut aimer fort, créer sans cesse, donner la vie… Et écrire des histoires qui touchent le cœur du monde. Instagram (https://www.instagram.com/kelilanebeenarracreativ/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on March 30, 2025

  • Au cœur des maladies : Endométriose, Adénomyose, SII & SCI avec Sandy cover
    Au cœur des maladies : Endométriose, Adénomyose, SII & SCI avec Sandy cover
    Au cœur des maladies : Endométriose, Adénomyose, SII & SCI avec Sandy

    Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Sandy partage avec nous un témoignage bouleversant et profondément humain. Touchée par l’endométriose, l’adénomyose, le syndrome de l’intestin irritable (SII) et le SCI, elle revient sur un long parcours de santé marqué par le déni, les douleurs chroniques, les fausses couches, le burn-out et la dépression. Mais à travers ces épreuves, Sandy nous livre aussi un récit de transformation. Elle évoque les déclics, la reconstruction, l’importance du suivi médical, et la manière dont elle a peu à peu repris le pouvoir sur sa santé, pour elle et pour ses enfants. 🎧 Un épisode fort, intime, chargé d’émotions, qui résonnera chez toutes celles et ceux qui, un jour, se sont sentis perdus face à la maladie. 💬 Parce que chaque histoire est unique, mais que certains parcours s’entremêlent, États Dames vous donne la parole… pour ne plus jamais se sentir seule. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h29 | Published on March 22, 2025

  • Les risques cardiovasculaires en péripartum avec la cardiologue Virginie Marchal cover
    Les risques cardiovasculaires en péripartum avec la cardiologue Virginie Marchal cover
    Les risques cardiovasculaires en péripartum avec la cardiologue Virginie Marchal

    Les risques cardiovasculaires en péripartum : pourquoi cette période est-elle critique pour le cœur et comment mieux sensibiliser les femmes et les professionnels de santé ? 🔊 Épisode dédié aux risques cardiovasculaires autour de l’accouchement La période péripartum, qui couvre les semaines précédant et suivant l’accouchement, est une période critique pour le cœur. Pourtant, ces risques restent méconnus, ce qui peut retarder leur prise en charge et mettre en danger la santé des femmes. Dans cet épisode, le Dr Virginie Marchal nous éclaire sur : 💡 Les complications cardiovasculaires fréquentes : prééclampsie, insuffisance cardiaque, cardiomyopathie du péripartum… 💡 Les femmes les plus à risque et les signes d’alerte à surveiller 💡 Pourquoi il est crucial de mieux former et sensibiliser les professionnels de santé 💡 Les mesures de prévention et les conseils pour réduire les risques et protéger son cœur 🎧 Un épisode à écouter absolument pour mieux comprendre les liens entre maternité et santé cardiovasculaire. 📅 Prendre rendez-vous avec le Dr Marchal : 📸 Instagram (https://www.instagram.com/dr.ducoeur/) 🌐 Site web (https://www.marchal-cardiologue.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on March 20, 2025

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