Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Sandy partage avec nous un témoignage bouleversant et profondément humain. Touchée par l’endométriose, l’adénomyose, le syndrome de l’intestin irritable (SII) et le SCI, elle revient sur un long parcours de santé marqué par le déni, les douleurs chroniques, les fausses couches, le burn-out et la dépression. Mais à travers ces épreuves, Sandy nous livre aussi un récit de transformation. Elle évoque les déclics, la reconstruction, l’importance du suivi médical, et la manière dont elle a peu à peu repris le pouvoir sur sa santé, pour elle et pour ses enfants. 🎧 Un épisode fort, intime, chargé d’émotions, qui résonnera chez toutes celles et ceux qui, un jour, se sont sentis perdus face à la maladie. 💬 Parce que chaque histoire est unique, mais que certains parcours s’entremêlent, États Dames vous donne la parole… pour ne plus jamais se sentir seule. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les risques cardiovasculaires en péripartum : pourquoi cette période est-elle critique pour le cœur et comment mieux sensibiliser les femmes et les professionnels de santé ? 🔊 Épisode dédié aux risques cardiovasculaires autour de l’accouchement La période péripartum, qui couvre les semaines précédant et suivant l’accouchement, est une période critique pour le cœur. Pourtant, ces risques restent méconnus, ce qui peut retarder leur prise en charge et mettre en danger la santé des femmes. Dans cet épisode, le Dr Virginie Marchal nous éclaire sur : 💡 Les complications cardiovasculaires fréquentes : prééclampsie, insuffisance cardiaque, cardiomyopathie du péripartum… 💡 Les femmes les plus à risque et les signes d’alerte à surveiller 💡 Pourquoi il est crucial de mieux former et sensibiliser les professionnels de santé 💡 Les mesures de prévention et les conseils pour réduire les risques et protéger son cœur 🎧 Un épisode à écouter absolument pour mieux comprendre les liens entre maternité et santé cardiovasculaire. 📅 Prendre rendez-vous avec le Dr Marchal : 📸 Instagram (https://www.instagram.com/dr.ducoeur/) 🌐 Site web (https://www.marchal-cardiologue.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿 Au cœur de la santé cardiovasculaire des femmes enceintes 🌿 Bienvenue dans un nouvel épisode d’États Dames, où nous plongeons aujourd’hui dans un sujet crucial : l’hypertension artérielle et la grossesse. 🔬 Une menace silencieuse, mais évitable ? L’HTA durant la grossesse est encore trop méconnue, pourtant elle peut entraîner des complications graves comme la prééclampsie, un accouchement prématuré ou encore des risques cardiovasculaires à long terme. Mais alors, comment mieux la comprendre, la prévenir et la prendre en charge ? 💡 Pour répondre à toutes ces questions, j’ai le plaisir d’accueillir le Dr Virginie Marchal, cardiologue spécialisée en prévention cardiovasculaire. Dans cet épisode, elle nous éclaire sur : ✔️ Les formes d’hypertension pendant la grossesse : chronique ou gestationnelle, comment les différencier ? ✔️ Les signes d’alerte et les facteurs de risque ✔️ Les bonnes pratiques pour limiter les complications grâce au suivi médical et à l’hygiène de vie ✔️ Les traitements compatibles avec la grossesse Un échange précieux pour les femmes enceintes, celles qui souhaitent le devenir et les professionnels de santé qui les accompagnent. 🎧 📌 Envie d’en savoir plus sur le Dr Virginie Marchal ? Retrouvez-la sur la page dédiée aux professionnels de santé sur mon site web. 📅 Prendre rendez-vous avec le Dr Marchal : 📸 Instagram (https://www.instagram.com/dr.ducoeur/) 🌐 Site web (https://www.marchal-cardiologue.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, nous allons parler d’un sujet essentiel et pourtant encore trop méconnu : les premiers secours en santé mentale. Nous savons tous à quel point il est crucial d’intervenir rapidement en cas d’urgence physique, mais savons-nous réellement comment réagir face à une personne en détresse psychologique ? Pour nous éclairer sur ce sujet, j’ai le plaisir d’accueillir Anna Falbo, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Spécialisée dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire, l’hypnose et la thérapie cognitivo-comportementale, elle adopte une approche globale qui prend en compte le corps, l’esprit et les émotions. Aujourd’hui, elle nous explique en quoi consistent ces gestes simples mais fondamentaux qui peuvent faire toute la différence pour une personne en souffrance. Comment reconnaître les signes d’alerte ? Comment réagir avec empathie et bienveillance ? Et surtout, comment orienter quelqu’un vers l’aide dont il a besoin ? Anna nous partagera aussi des témoignages et des conseils pratiques, pour que chacun puisse, à son échelle, être un relais de soutien et de prévention. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par cette conversation précieuse, qui, je l’espère, vous donnera des clés pour mieux comprendre et agir face aux détresses invisibles. Anna Falbo (https://psychologieducorps.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, Auriane nous livre un témoignage bouleversant et inspirant. De son adoption à son désir viscéral de maternité, elle nous raconte son parcours semé d’épreuves : l’annonce de son insuffisance ovarienne précoce, les montagnes russes émotionnelles de la PMA, le recours au don d’ovocytes, et enfin, ce miracle auquel elle n’osait plus croire. Avec une sincérité touchante, Auriane nous confie les moments de doute, de douleur et d’espoir qui ont rythmé son parcours. Son histoire est un message puissant pour toutes celles qui se battent pour donner la vie malgré les obstacles. Aujourd’hui, elle partage son expérience à travers un livre, dans l’espoir d’aider d’autres femmes à se sentir moins seules dans cette épreuve. 💬 "J’ai toujours rêvé de devenir mère. Ce n’était pas le chemin que j’avais imaginé, mais au final, j’ai eu raison de ne jamais abandonner." 🎧 Un épisode sincère, plein d’émotion et d’espoir. 🔗 Pour échanger avec Auriane (https://www.instagram.com/enjoy.mum_life/) 📖 Découvrir son livre : prochainement disponible ➡️ Si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager et à laisser un avis ! 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Au cœur de l’IRM : Une routine devenue tout autre en étant mère Aujourd’hui, je vous emmène avec moi dans une journée particulière. Un IRM de plus, une routine que je connais par cœur… et pourtant, depuis que je suis mère, tout a changé. L’appréhension n’est plus la même, l’attente a un autre poids, et les questions tournent en boucle. Dans cet épisode, je vous partage chaque instant : de l’attente dans le train aux pensées qui s’emballent, du sas silencieux de la salle d’attente au moment où les bruits métalliques de la machine résonnent autour de moi. Je vous parle de mes peurs, de mes rituels pour tenir bon, et de cette réalité que l’on ne maîtrise jamais totalement. Et puis, il y a ce rendez-vous avec le médecin. Ces secondes où tout peut basculer. Ce moment où l’IRM, prévu pour surveiller une tumeur rare de l’ovaire, révèle finalement… autre chose. 🎙 Un épisode immersif, intime et sincère, pour tous ceux qui, un jour, ont attendu un résultat. 📌 Vous avez un IRM à passer ? Vous vous posez des questions ? Venez découvrir cette expérience de l’intérieur. 🎙 États Dames – Le podcast au cœur de votre santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous accompagne avec bienveillance pour préparer votre esprit et votre corps à l’étape importante de l’opération. Grâce à des exercices de relaxation, une visualisation apaisante et des affirmations positives, cet instant vous permettra de transformer la nervosité en confiance et de renforcer votre connexion intérieure. ✨ Ce que vous trouverez dans cet épisode : Un espace de calme pour relâcher les tensions avant l’opération. Une visualisation lumineuse pour vous ancrer dans la sérénité. Des mantras de confiance pour soutenir votre corps et votre esprit. 👂 Prenez ce temps pour vous, installez-vous confortablement et laissez-vous guider. Parce qu’une opération est bien plus qu’un acte médical, c’est une collaboration entre le soin reçu et la force intérieure que vous portez déjà en vous. 🎙 Vous écoutiez États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous accompagne avec douceur et bienveillance avant ce moment parfois stressant qu’est un rendez-vous médical. Prenez 5 minutes pour relâcher la pression, calmer vos pensées et ancrer en vous une sensation de sérénité. Grâce à des exercices de respiration, une visualisation apaisante et des affirmations positives, vous apprendrez à transformer l’incertitude en confiance. ✨ Ce que vous trouverez dans cet épisode : Un espace pour poser vos inquiétudes et vous recentrer. Des techniques de relaxation et de visualisation pour apaiser votre esprit. Des mantras positifs pour traverser ce moment avec sérénité. 👂 Laissez-vous porter par ma voix et une musique douce en fond, spécialement choisie pour vous apaiser. Parce que chaque histoire est unique, mais certains parcours de santé s’entremêlent. 🎙 Vous écoutiez États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, vous découvrirez l’histoire inspirante de Le Camping-Care, une association qui offre des soins de bien-être aux femmes en grande précarité. Face à la montée inquiétante du mal-logement et de l’isolement social en France, Le Camping-Care redonne espoir à ces femmes vulnérables, souvent confrontées à la monoparentalité, à la précarité de l’emploi, ou encore aux violences conjugales. Plongez dans cet échange pour comprendre comment ces soins impactent l’estime de soi, la santé mentale et la réinsertion sociale des bénéficiaires. Un épisode touchant et porteur d’espoir à ne pas manquer. 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, en une fraction de seconde, votre vie basculait ? Dans cet épisode d’États Dames, découvrez le récit poignant de Maria-Élisabeth, une femme de 45 ans dont la vie a été marquée par des épreuves hors du commun. Entre une lutte quotidienne contre la narcolepsie et la cataplexie, un accident de voiture qui a bouleversé son existence, et un parcours empreint de défis personnels et professionnels, elle partage avec une sincérité désarmante son cheminement, ses douleurs, mais aussi sa résilience. Comment surmonter un accident traumatisant ? Comment continuer à avancer quand tout semble s’effondrer ? À travers ses combats et cette expérience transformatrice qu’est la mort imminente, Marie-Élisabeth nous offre une véritable exploration de la vie face à l’adversité. 🎙 Trigger Warning : Cet épisode contient des descriptions détaillées d’un accident de voiture et d’une expérience de mort imminente. Ces récits peuvent raviver des souvenirs difficiles. Nous vous recommandons de l’écouter avec précaution, dans un environnement sécurisant. Un témoignage d’une intensité rare qui vous emmènera véritablement au cœur de la mort imminente. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.