Bienvenue à tous sur États Dames ! Aujourd'hui,  plongeons dans le parcours émouvant de Coralie (https://www.instagram.com/reliancefeminine_doula/),  qui a affronté et surmonté des défis personnels profonds.Coralie partage avec nous son histoire marquante avec le vaginisme avant sa première grossesse, une condition qui a profondément affecté sa vie intime et émotionnelle. Ce parcours difficile l'a poussée à explorer et comprendre ses propres traumatismes, une quête qui a été intensifiée par ses deux grossesses.Dans cet épisode, Coralie raconte comment son propre accouchement a été un catalyseur pour revisiter des traumatismes passés. Elle nous raconte comment elle a navigué à travers ces émotions intenses et trouvé des moyens de chercher et d'accepter le soutien nécessaire pour sa guérison. L'expérience personnelle de son accouchement qui a été  physiologique a joué un rôle crucial dans son cheminement vers la guérison, en lui permettant de se reconnecter avec son corps et ses émotions.Cet épisode aborde également la thématique complexe des traumatismes transgénérationnels et comment la grossesse peut raviver des souvenirs profonds et douloureux. Coralie nous offre des conseils précieux pour les femmes confrontées à des traumatismes passés et envisageant une grossesse ou un accouchement. Vous verrez l'importance de reconnaître et de traiter ces émotions profondes, en créant un espace sécurisé et bienveillant pour soi-même en cette période cruciale de la vie.Je tiens à préciser que cet épisode ne fait pas la promotion des accouchements physiologiques en particulier. Chaque femme doit décider ce qui lui convient le mieux au moment de son accouchement. Que l’accouchement soit physiologique ou médicalisé, à domicile ou à l’hôpital, l’essentiel est la rencontre avec son bébé et que tout se passe bien pour la mère et l’enfant.Avant de plonger dans cet épisode chers auditeurs , je tiens à vous rappeler que les sujets abordés aujourd'hui peuvent remuer des émotions intenses, notamment autour de la grossesse et de l'enfantement. Il est possible cet épisode  ravive des souvenirs douloureux ou des traumatismes non résolus chez certains d'entre vous. Si vous pensez que cela peut vous affecter, je vous encourage vivement à ne pas continuer l'écoute de cet épisode. Votre bien-être émotionnel est ma priorité, et je souhaite que votre expérience d'écoute soit sûre et bienveillante. 🤍Excellente écoute !Site (http://www.reliance-feminine.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode : Gestion de la colère et des frustrations avec Marine Manard (https://www.instagram.com/parentalite.sans.tabou?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==), Neuropsychologue 🎙️Dans cet épisode captivant, nous accueillons la neuropsychologue Marine Manard pour discuter d'un sujet qui nous touche tous : la gestion de la colère et des frustrations. 🌟Marine nous explique les mécanismes cérébraux derrière ces émotions intenses et partage des stratégies concrètes pour les gérer au quotidien. Découvrez comment la réévaluation cognitive peut transformer votre perception des situations stressantes et vous aider à retrouver votre calme intérieur. Au programme :- Comprendre les origines de la colère et des frustrations- Les impacts de ces émotions sur notre santé mentale et physique- La technique de réévaluation cognitive : repenser nos pensées pour mieux gérer nos émotions- Des conseils pratiques et des exemples concrets pour appliquer cette stratégie dans votre vie de tous les joursQue vous cherchiez à améliorer vos relations, à mieux gérer le stress au travail, ou à trouver plus de sérénité dans votre vie quotidienne, cet épisode est fait pour vous !Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast ! 🎧#GestionDeLaColère #Frustration #RéévaluationCognitive #Neuropsychologie #MarineManard #Podcast #BienÊtre #SantéMentale #DéveloppementPersonnel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue à tous dans un nouvel épisode de la capsule Dames & docs ! Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'un sujet profondément significatif : les émotions ressenties lors des transitions de vie et leur impact crucial sur la santé physique et mentale des femmes. Les transitions majeures comme le divorce, le deuil et la maternité ne sont pas simplement des étapes de vie isolées ; elles sont souvent accompagnées d'intenses fluctuations émotionnelles qui peuvent influencer profondément notre bien-être global. Marine Manard (https://www.instagram.com/parentalite.sans.tabou?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==), neuropsychologue au micro :) Excellente écoute :)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Comprendre et traiter la dépression" avec Marine Manard, NeuropsychologueDans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Marine Manard, neuropsychologue, pour explorer en profondeur le sujet de la dépression. Marine nous aide à mieux comprendre ce trouble complexe, ses différents visages, et comment il peut toucher n'importe qui, parfois de manière inattendue. Elle explique également les aspects neurochimiques de la dépression, les symptômes comme l'hypersomnie et la dépression chronique, et les différentes approches thérapeutiques disponibles.Vous découvrirez :Ce qu'est la dépression et comment elle se manifeste.Les différences entre dépression sévère et dépression chronique.L'impact des facteurs neurochimiques sur notre bien-être mental.Comment reconnaître les symptômes de la dépression, y compris les signes moins évidents.Les stratégies de traitement et de gestion de la dépression.Rejoignez-nous pour un épisode informatif et essentiel qui offre des clés pour mieux comprendre et traiter la dépression, et pour soutenir ceux qui en souffrent.Écoutez maintenant et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode !Marine Manard (https://www.instagram.com/parentalite.sans.tabou?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Nouveau Épisode ! 🎙️Bienvenue dans "Dames & Docs", la capsule incontournable du podcast "États Dames". Plongez avec nous au cœur de la santé des femmes en compagnie des meilleurs professionnels de santé.Dans cet épisode, nous accueillons Marine Manard, neuropsychologue, pour discuter de la gestion de l’anxiété et du stress. Marine partage des informations précieuses, des conseils pratiques et des discussions éclairantes pour mieux comprendre et gérer ces défis de la vie quotidienne.Marine Manard est également l'autrice du livre "Éduquer sans violence : Les violences éducatives ordinaires expliquées aux parents", disponible [ici](https://www.fnac.com/a18781436/Marine-Manard-Eduquer-sans-violence).Pour en savoir plus, suivez-la sur [Instagram](https://www.instagram.com/parentalite.sans.tabou?igsh=MW0zemd3bmRmb3duOA==) et découvrez son [site](https://www.psst-magazine.be/).Restez connectés pour un épisode riche et instructif !#DamesAndDocs #ÉtatsDames #PodcastSanté #SantéDesFemmes #Anxiété #Stress #Neuropsychologie #BienÊtre #Prévention #MarineManard #GestionDuStress Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode d'États Dames ! Je suis Stéphanie, votre hôte, et aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une histoire qui mérite d'être entendue : celle d'Amandine.Amandine, c'est une femme remarquable dont le parcours médical et personnel est marqué par la persévérance et la résilience.Sur un plan médical, Amandine a connu dès son jeune âge des fragilités physiques, notamment au niveau des chevilles et du système digestif. Avec le temps, sont venues s'ajouter des douleurs diffuses aux articulations, présentes H24 aujourd'hui. Vous découvrirez comment Amandine a dû faire face à une errance médicale de six ans avant d'obtenir enfin un diagnostic.Sur le plan émotionnel, Amandine a dû apprendre à vivre avec sa condition, malgré les regards parfois pesants des autres. Mais elle a choisi de faire face avec détermination.Au quotidien, l'épuisement chronique et l'hyper réactivité sont ses compagnons de route. Elle jongle constamment pour trouver l'équilibre dans sa vie.Je vous invite à écouter le récit authentique et poignant d'Amandine, qui témoigne de la force intérieure et de la résilience face à l'adversité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur un nouvel épisode du podcast États dames. Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Nina Siahpoush-Royoux, une journaliste talentueuse et une auteure remarquable. Dans son premier livre "Bipolarité - Du délire à la renaissance", Nina nous livre un témoignage bouleversant et intime sur la bipolarité, une maladie qu'elle a découvert en elle-même de manière inattendue. Elle nous fait part de son voyage intérieur et de sa renaissance. Je suis  honoré de l'avoir parmi nous pour discuter de son livre et de son expérience personnelle avec la bipolarité. Rejoignez-nous pour cette discussion enrichissante et émouvante avec Nina Siahpoush-Royoux, et plongez dans son expérience personnelle avec la bipolarité.Excellente écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, plongeons dans le récit poignant de Maé, une enfance marquée par la négligence de ceux censés la protéger. Alors qu'elle vivait avec sa grand-mère, une série d'événements tragiques a commencé à façonner son parcours. Dès l'âge de 5 ans, elle a subi des abus aux mains d'un enfant sous la garde de sa grand-mère. Sa tentative de dénoncer ces actes a été ignorée et minimisée par les professionnels de la santé et son propre entourage. Rejetée et abandonnée, Maé a porté le poids de son silence pendant des années. Plongeons dans son histoire sur États Dames.Avant de commencer cet épisode, je tiens à vous avertir que nous aborderons un sujet très délicat qui pourrait faire resurgir des événements traumatisants. J’encourage les auditeurs à prendre soin d'eux-mêmes et à arrêter l'écoute si nécessaire.Excellente écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet souvent peu discuté : la surdité chez les femmes. Notre invitée spéciale, Coralie, a eu le courage de partager son parcours, ses défis et ses succès depuis qu'elle porte des appareils auditifs. Coralie a fait face à cette réalité avec détermination, et elle est ici pour nous parler de l'importance de donner une voix à ceux qui vivent avec une perte auditive. Coralie (https://www.instagram.com/quesadacoralie/?igsh=MXFrOWoybnB2ZDB5dA%3D%3D)Boutique Berbère Avenue (https://www.instagram.com/berbere_avenue/?igsh=N3k5a284bGNnbTU5) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous et bienvenue sur États Dames, dans cet épisode, nous allons explorer le parcours émotionnel de Manon, notamment ses expériences avec le babyclash, et découvrir comment elle a trouvé l'équilibre et la révélation dans sa maternité.Mais avant de commencer, parlons un peu du "babyclash". Le babyclash, c'est cette période de transition délicate après l'arrivée d'un bébé, où les jeunes parents se retrouvent submergés par un tourbillon d'émotions et de défis inattendus. C'est un moment où les attentes et la réalité se confrontent, où la fatigue, le stress et les doutes peuvent ébranler même les relations les plus solides. C'est un voyage émotionnel intense, mais souvent méconnu, auquel de nombreux parents sont confrontés.  Nous aborderons également le rôle de son compte Instagram dans ce parcours, et pourquoi elle a décidé de créer une communauté en ligne pour aider les jeunes parents à traverser les défis du post-partum.Instagram : Manon (https://www.instagram.com/maman_tout_passe/?igsh=em5pMW84MG11M2Vs)États Dames (https://www.instagram.com/etatsdames_podcast/?igsh=MXh3dm9xNnc5emVteQ%3D%3D&utm_source=qr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.