Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Éveil et résonance, le podcast qui t'invite à ralentir, à respirer et à t'ouvrir à la sagesse qui réside en toi. Je suis Patricia Lacoma, coach de vie et créatrice de ce lieu de partage et de réflexion. Ici, je partage avec toi des clés pour nourrir ton bien-être intérieur, retrouver ton équilibre et t'accompagner dans ce voyage merveilleux qu'est la vie. Au travers de réflexions, de témoignages inspirants, de conseils pratiques, mais aussi de moments de calme et de silence, Ce podcast est un espace où tu peux t'autoriser à être pleinement toi. Que tu sois en quête de sens, que tu cherches à surmonter des obstacles, ou simplement à te reconnecter à ton âme, à ton intuition, tu es au bon endroit. Et si tu écoutes ce podcast, ce n'est pas par hasard, tu as été guidé. Régulièrement, nous prendrons ensemble quelques minutes pour écouter la résonance profonde de ton être et éveiller la beauté et la puissance qui t'habitent. Alors... Trouve un moment pour toi, installe-toi confortablement et laisse-toi guider.

• Speaker #1

  Aujourd'hui, je t'invite à une plongée douce mais puissante dans un espace que l'on explore rarement, en fait, celui de ta propre transformation intérieure. Un mot fort qu'on entend à toutes les sauces. Mais derrière ce mot, il y a une réalité que seul ton cœur peut vraiment comprendre. Te transformer, en fait, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est revenir à toi. finalement à ton essence, à cette version de toi que tu as peut-être oublié, étouffé ou mis de côté. Et ce voyage, oui effectivement, il peut faire peur. Parce qu'il demande de regarder en fait ce qui a été caché, d'écouter ce qui n'a pas été dit, d'aimer ce qui a été rejeté. Et je te propose vraiment d'écouter cet épisode comme un moment sacré pour toi en fait, un moment vraiment rien que pour toi, un souffle, une pause, un espace vraiment pour accueillir autant ta lumière que tes parts d'ombre. Et peut-être justement doucement poser un premier pas vers ce qui t'appelle au fond de toi. Alors se transformer, c'est vraiment un acte de courage. On croit souvent justement que la transformation, c'est devenir meilleur. Mais en fait, ce n'est pas ça. La vraie transformation, c'est oser se regarder en face. Sans masque, sans rôle, sans filtre. Et c'est vraiment aller à la rencontre de celle que tu es, sous les couches de conditionnement, de peur, d'injonction, d'attente. Et c'est se souvenir de soi. au-delà des blessures, au-delà des rôles de fille, des rôles de mère, des rôles d'épouse, des rôles de collègue. Et oui, c'est un chemin exigeant. Parce qu'il vient réveiller des souvenirs que tu pensais avoir oubliés. Des blessures d'enfance, des non-dits, des croyances tellement ancrées en fait qu'elles sont devenues invisibles. Mais à chaque fois que tu regardes en face une part de toi que tu avais mise de côté, finalement tu reprends un morceau de ton pouvoir. Et tu redeviens actrice de ta vie. Tu redeviens vivante. Et laisse-moi te dire une chose précieuse, rien que le fait d'écouter cet épisode, de te poser ces questions, de ressentir cette envie de t'aligner, c'est déjà une preuve de courage et tu peux vraiment être fier de toi. La peur elle est normale aussi sur ce chemin, oui il y a de la peur, c'est normal, parce que tu vas avoir peur de souffrir, peur de ne pas être à la hauteur, peur de découvrir des parts de toi que tu ne comprends pas encore, et parfois peur de guérir aussi, peur d'aller bien. Parce qu'elle est bien en fait, c'est inconnue et l'inconnue ça effraie. Même si c'est ce qu'on souhaite au fond de nous, mais rappelle-toi, la peur elle n'est pas là pour t'empêcher d'avancer en fait. Elle est là pour te signaler que tu sors justement de ta zone de confort, elle te parle et elle te dit « Ah, tu es en train de franchir une porte importante. » Et derrière cette porte, il y a toi. Pas la version que tu montres au monde, mais celle qui est là, fragile et puissante à la fois, celle qui n'attend justement pas que ton regard aimant pour renaître. Chaque fois finalement que tu oses traverser cette peur, en fait tu fortifies ton âme, tu réveilles ta force intérieure et c'est là que tu redeviens souveraine dans ta vie. Alors il faut savoir aussi que dans ce travail de transformation, ton entourage peut effectivement être bousculé aussi. Ce qu'on ne dit pas souvent, c'est que ton éveil justement peut déranger parce qu'en changeant en fait, tu viens déplacer l'équilibre que les autres avaient construit autour de toi et tu ne rentres plus dans les cases. Tu ne dis plus oui par habitude, tu poses des limites, tu choisis ce qui est juste pour toi. Et ça, forcément, ce n'est pas toujours confortable pour les autres. Donc certaines personnes vont finalement se sentir rejetées, même si ce n'est absolument pas ton intention. Mais d'autres vont projeter aussi leur peur sur toi, parce que ton évolution finalement réveille chez eux ce qu'ils n'osent pas affronter chez eux. Mais tu n'es pas responsable justement de leur perception, tu n'es pas là pour les rassurer. Tu n'es pas là pour renoncer justement à ta lumière. Pourquoi ? Ne pas déranger. Donc ta seule mission, en fait, là-dedans, c'est vraiment d'être fidèle à toi-même. Et plus tu vas t'honorer, plus tu vas ouvrir la voie à ceux qui voudront, eux aussi, justement, se libérer. Même si au départ, sacré du bruit, du chaos, des séparations, tu es vraiment en train de faire de la place, justement, pour des relations plus vraies, plus profondes et plus alignées. Et il faut savoir aussi, même si tu as peur, c'est que... La transformation, en fait, ce n'est pas un déclic magique. Tu ne vas pas te réveiller du jour au lendemain transformé. C'est vraiment une traversée. Alors, une traversée qui est parfois douce comme une caresse, mais alors parfois très rude comme une tempête. Tu vas avancer, tu vas reculer, tu vas douter, tu vas pleurer. Et puis, un jour, tu vas réaliser que tu n'es plus la même, que tu réagis différemment,

• Speaker #0

  que tu te respectes,

• Speaker #1

  que tu choisis avec plus de conscience, en fait. Et même si parfois tu te sens seule sur ce chemin, tu ne l'es pas. Parce qu'il y a plein d'autres femmes qui marchent aussi, peut-être en silence, peut-être dans l'ombre, mais ensemble, en fait, on peut créer un monde beaucoup plus conscient, plus vrai. Alors ne cherche pas la perfection, accueille simplement le processus, en fait. Ne te mets pas la pression surtout. Sois douce avec toi-même, sois bienveillante. Et célèbre chaque pas, aussi minuscule soit-il. En fait, se transformer, c'est vraiment reprendre ton pouvoir. Pas un pouvoir sur les autres, un pouvoir sur toi. tes choix, sur ta façon d'aimer, ta façon de parler, ta façon de vivre. Et c'est vraiment te rappeler que tu n'as rien à prouver. Parce que tu es déjà assez. Tu es déjà digne. Tu es déjà précieuse. Et là, il y a quelque chose justement qui change. Tu ne vis plus pour plaire. Tu n'attends plus d'être validé ou accepté. Tu t'honores, tu te respectes, tu te choisis. Et ce rayonnement, il n'a rien à voir avec l'ego. Il vient vraiment du cœur. En fait, il vient de Merci. ta vérité, il touche les autres, il éclaire et il inspire. Parce que justement, tu es là, entière, vraie et vivante. Alors oui, ce chemin est exigeant. Oui, il demande de la patience, du courage, de la foi aussi, mais il est infiniment précieux parce qu'il te ramène à toi, à ta source, à ton pouvoir d'aimer et de créer ta vie. Si tu es sur ce chemin, je veux te dire ceci, je te vois, je te comprends et je suis tellement fière de toi. Alors, continue, ne lâche pas, même quand c'est flou, même quand c'est lourd,

• Speaker #0

  parce que tu es vraiment en train de te retrouver.

• Speaker #1

  Et je te remercie, parce qu'en fait, en choisissant d'évoluer, tu changes le monde, tu élèves les consciences, tu ouvres des portes pour les générations à venir. Alors, n'aie pas peur, justement,

• Speaker #0

  de ce que tu vas découvrir,

• Speaker #1

  car ce que tu vas retrouver, c'est toi, dans toute ta lumière, dans toute ta vérité, et franchement, c'est magnifique.

• Speaker #0

  Merci d'avoir pris ce moment, pour toi, avec moi. J'espère que cet épisode t'a permis de te recentrer et de te rappeler que tu as en toi tout ce dont tu as besoin pour avancer à ton rythme. Si cet épisode t'a inspiré, je t'invite à t'abonner au podcast, à laisser un commentaire ou à le partager avec une amie qui en aurait besoin. Ton soutien est précieux et me permet de continuer à diffuser cette énergie de bienveillance et de transformation. Tu peux aussi me retrouver sur les réseaux sociaux pour échanger, poser tes questions ou partager ton ressenti. Et souviens-toi, chaque petit pas compte. Prends soin de toi et à très bientôt pour un nouvel épisode d'Eveil et Résonance.