25. L’introspection : une mise à jour mentale cover
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Explore Yourself Podcast

25. L’introspection : une mise à jour mentale

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17min |06/05/2022
Play
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Description

Qu'est-ce l'introspection et à quoi ça sert ? 


L'introspection : Beaucoup de gens connaissent les principes mais peu de gens la pratique.


Il y a toujours un fossé entre ce que les gens savent et ce que les gens font, pourtant l'introspection est selon moi un travail essentiel et incontournable à faire si on veut progresser, performer et évoluer. 


Je vous partage dans cet épisode les clés pour réussir son introspection et aussi des outils pour y arriver.


Voici le lien de l'application que j'utilise pour créer mes journaux quotidiens (ISO et MAC)


https://dayoneapp.com 


Voici la vidéo où je parle de mes applications favorites de développement personnele et de bien-être ( au passage n'hésitez pas à liker la vidéo ;))


https://www.youtube.com/watch?v=beBQj_pQvEE 


N'hésitez pas à télécharger le guide d'auto-coaching offert directement sur mon site :


https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ 


Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne :

https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/

Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux :

Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/

Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/

Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ

Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching

"Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie"



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Qu'est-ce l'introspection et à quoi ça sert ? 


L'introspection : Beaucoup de gens connaissent les principes mais peu de gens la pratique.


Il y a toujours un fossé entre ce que les gens savent et ce que les gens font, pourtant l'introspection est selon moi un travail essentiel et incontournable à faire si on veut progresser, performer et évoluer. 


Je vous partage dans cet épisode les clés pour réussir son introspection et aussi des outils pour y arriver.


Voici le lien de l'application que j'utilise pour créer mes journaux quotidiens (ISO et MAC)


https://dayoneapp.com 


Voici la vidéo où je parle de mes applications favorites de développement personnele et de bien-être ( au passage n'hésitez pas à liker la vidéo ;))


https://www.youtube.com/watch?v=beBQj_pQvEE 


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https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ 


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Il y a toujours un fossé entre ce que les gens savent et ce que les gens font, pourtant l'introspection est selon moi un travail essentiel et incontournable à faire si on veut progresser, performer et évoluer. 


Je vous partage dans cet épisode les clés pour réussir son introspection et aussi des outils pour y arriver.


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Voici la vidéo où je parle de mes applications favorites de développement personnele et de bien-être ( au passage n'hésitez pas à liker la vidéo ;))


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Il y a toujours un fossé entre ce que les gens savent et ce que les gens font, pourtant l'introspection est selon moi un travail essentiel et incontournable à faire si on veut progresser, performer et évoluer. 


Je vous partage dans cet épisode les clés pour réussir son introspection et aussi des outils pour y arriver.


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https://dayoneapp.com 


Voici la vidéo où je parle de mes applications favorites de développement personnele et de bien-être ( au passage n'hésitez pas à liker la vidéo ;))


https://www.youtube.com/watch?v=beBQj_pQvEE 


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