26. 21 affirmations positives pour reprogrammer son mental et gagner en confiance et estime de soi cover
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26. 21 affirmations positives pour reprogrammer son mental et gagner en confiance et estime de soi

26. 21 affirmations positives pour reprogrammer son mental et gagner en confiance et estime de soi

07min |13/05/2022
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Description

Dans cet épisode , je vous aide à reprogrammer votre esprit grâce à 21 affirmations positives à réciter idéalement le matin au réveil ou bien plus tard dans la journée lorsque vous en ressentez le besoin.

Ne répétez pas seulement les affirmations. Pour gagner en efficacité sur votre état-d'esprit sur le long-terme , VIVEZ-LES pleinement !

Visualisez les effets qu'elles ont sur votre corps, votre esprit  et votre quotidien.
Ressentez les émotions qui y sont associées
Mettez en place des actions alignées avec chaque affirmation pour qu'elles deviennent un mode de vie.

Découvrez et téléchargez le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui :


https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/


Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne :

https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/

Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux :

Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/

Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/

Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ

Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching

"Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie"





Description

Dans cet épisode , je vous aide à reprogrammer votre esprit grâce à 21 affirmations positives à réciter idéalement le matin au réveil ou bien plus tard dans la journée lorsque vous en ressentez le besoin.

Ne répétez pas seulement les affirmations. Pour gagner en efficacité sur votre état-d'esprit sur le long-terme , VIVEZ-LES pleinement !

Visualisez les effets qu'elles ont sur votre corps, votre esprit  et votre quotidien.
Ressentez les émotions qui y sont associées
Mettez en place des actions alignées avec chaque affirmation pour qu'elles deviennent un mode de vie.

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