17. S'épanouir grâce à la pleine conscience cover
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17. S'épanouir grâce à la pleine conscience

17. S'épanouir grâce à la pleine conscience

17min |05/08/2021|

30

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S'épanouir grâce à la pleine conscience



La pleine conscience est un mode de vie qui nous permet d'être complètement connecté dans l'instant présent.

Depuis que j'apprends à vivre en conscience, je peux observer un changement de comportement au quotidien qui contribue à mon bien-être mental et physique.


Je vous propose de découvrir dans cet épisode ce que c'est de vivre en pleine conscience, les bienfaits de cette pratique, les fausses croyances par rapport à cela  et les clés à adopter pour pratiquer la pleine conscience au quotidien.


Rejoins une communauté de femmes ambitieuses engagées dans leur bien-être et leur accomplissement personnel :

https://www.facebook.com/groups/femmesleadersexperiences

🖥️Téléchargez mon bonus offert « Les 4 piliers pour développer sa confiance en soi » via ce lien :

https://mailchi.mp/ab270637f30a/les-4-piliers-de-la-confiance-en-soi


Réservez une séance bien-être dès aujourd'hui :


https://calendly.com/exploreyourselfcoaching

Découvrez mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site ou via mes réseaux sociaux :

Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/

Mon Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/

Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ

Ma pageFacebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching

"Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie"

Description

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La pleine conscience est un mode de vie qui nous permet d'être complètement connecté dans l'instant présent.

Depuis que j'apprends à vivre en conscience, je peux observer un changement de comportement au quotidien qui contribue à mon bien-être mental et physique.


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