Description
Découvrez dans cet épisode:
- La chronobiologie autrement dit l'étude des rythmes circadiens
- Les 4 grands profils identifiés par la science
- La journée type du profil représenté par 50% de la population (et notamment celui de Sylvain)
- La science cachée derrière toutes ces données
- Et bien sûr retrouvez notre bonne humeur !
Très bel épisode à toutes ! 🎧 Bonne écoute !
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