Speaker #0Hello et bienvenue sur Facteur X, le podcast qui réveille vos soft skills. Je suis Anna Martino et je suis convaincue qu'on peut devenir de meilleurs managers, de meilleurs vendeurs, de meilleurs communicants ou encore mieux collaborer au sein d'une équipe si on décide d'investir dans notre savoir-être. J'ai donné vie à ces convictions en fondant My Learning Store, un organisme de formation spécialisé dans le développement des soft skills en entreprise. Ma vision, c'est d'inspirer un maximum de personnes à développer leurs soft skills parce que je sais que c'est la garantie de l'employabilité, du bien-être et de l'équilibre. Et c'est aussi pour ça que j'ai lancé Factor X, le podcast qui va littéralement réveiller vos soft skills. Ici, je vous livre des pratiques qui marchent pour réveiller votre truc en plus, libérer votre potentiel et devenir une meilleure version de vous-même. On admire tous ces personnes qui dégagent un charisme naturel. Celles, vous savez, qui captivent une salle rien qu'en entrant. Dès qu'elles ouvrent la bouche, elles imposent le respect sans jamais hausser la voix. Celles qui laissent une impression marquante partout où elles passent. On pense souvent que ce charisme, c'est un don inné, réservé à quelques privilégiés. Et c'est faux. Le véritable charisme, il ne vient pas du tout d'une posture parfaite. d'une voix grave ou même d'un sourire ultra bright. Il vient en fait de l'authenticité de la personne. Alors aujourd'hui, on va démystifier le charisme et voir comment en réalité le fait d'être soi-même est la clé pour marquer les esprits. Donc si vous avez envie d'être plus charismatique sans jouer un rôle, sans vous forcer à être quelqu'un d'autre, restez avec moi. Vous allez voir qu'en réalité, vous avez déjà tout en vous. On croit. tort qu'une personne charismatique, c'est quelqu'un d'ultra confiant, qui parle fort et qui capte toute l'attention avec son ton de voix. C'est quelqu'un d'extraverti, qui a une aisance sociale naturelle. On pense que le charisme, c'est une posture, une voix, un regard maîtrisé à la perfection. Bref, que ce serait une sorte de mélange entre Barack Obama, Beyoncé et un chef d'entreprise visionnaire. Mais en réalité, le charisme, ça ne fonctionne pas du tout comme ça. Être charismatique, en réalité, ça n'a rien à voir avec le fait de paraître impressionnant. Mais c'est plutôt être aligné avec qui vous êtes. Certaines des personnes les plus charismatiques de l'histoire n'étaient ni exubérantes ni bruyantes. Nelson Mandela, par exemple, était quelqu'un de calme et posé. Bill Gates est un introverti assumé et pourtant. Donc, le vrai secret du charisme. C'est que ce n'est pas une question de volume, mais d'authenticité. Si on se pose un petit peu sur cette question de l'authenticité, ça va vous sauter aux yeux que c'est ça qui rend charismatique. Tout simplement parce que, par exemple, on ressent tous instinctivement et immédiatement ce qui sonne faux. On a tous un radar ultra sensible pour détecter les personnes qui jouent un rôle. Je suis sûre que ça vous est déjà arrivé d'écouter quelqu'un parler et de sentir que... quelque chose déconne, que ça sonne faux. Peut-être que la personne surjouait la confiance ou que cette personne essayait d'être trop parfaite, trop lisse. Bref, un truc déconne. Vous savez pas forcément quoi, mais ça colle pas. Et résultat, eh bien, on s'attache pas à cette personne. Et en revanche, on est instantanément attiré par ceux qui assument pleinement qui ils sont. Parce que c'est l'authenticité qui crée le lien, qui crée la connexion. Une personne authentique est une personne qui est Elle n'a pas peur de montrer qu'elle n'est pas parfaite. Elle assume ses émotions, peut-être ses doutes, ses valeurs. Elle est cohérente surtout entre ce qu'elle dit et ce qu'elle fait. Donc les gens en réalité n'admirent pas du tout la perfection, ils admirent les personnes qui sont vraies, les personnes authentiques. Alors c'est bien joli de se dire que le charisme vient de l'authenticité, mais du coup comment l'incarner au quotidien ? Je vais vous proposer 5 stratégies actionnables pour développer du coup un charisme puissant tout en restant vous-même. Déjà, soyez alignés parfaitement entre ce que vous dites et ce que vous faites. Une personne charismatique, elle est perçue comme crédible parce qu'elle est cohérente. Donc demandez-vous, est-ce que vos actions reflètent vraiment vos valeurs ? Évitez aussi de dire des choses juste pour plaire ou pour impressionner, ça ne sert à rien et ça ne marche pas en plus. Et surtout, tenez vos engagements, tenez vos paroles. Même les plus petits. Ça marche parce que quand vous incarnez réellement ce que vous dites, vous gagnez naturellement en présence et en impact. Ça va peut-être vous paraître contre-intuitif, mais une autre technique, c'est de maîtriser l'art du silence. Les personnes les plus charismatiques, en réalité, ne sont pas celles qui parlent beaucoup. Elles ne parlent pas forcément plus, mais elles parlent mieux. Donc, apprenez à ralentir votre débit de parole. Parce qu'un discours posé, ça dégage plus de confiance et d'assurance qu'un flot de mots précipités où on sent le stress. Acceptez aussi les silences. Pas la peine de combler les blancs par nervosité, pareil, ça sert à rien, on voit juste que vous êtes nerveux et stressé. Un silence bien placé, ça crée du poids et de l'impact dans votre manière de communiquer. Le charisme, ça passe aussi par la manière dont vous occupez l'espace. Donc travaillez votre regard et votre présence physique. Ce que vous pouvez faire par exemple, c'est d'apprendre à, quand vous discutez avec quelqu'un, de regarder vraiment la personne quand vous lui parlez. Ouvrez aussi votre posture, évitez les bras croisés, les gestes nerveux, ça ne sert à rien, ça montre juste que justement vous êtes stressé. Et aussi, ancrez-vous physiquement dans le sol pour éviter d'être agité. Un regard franc, une posture assurée, c'est ce qui crée immédiatement une certaine prestance physique. On disait tout à l'heure que le charisme, c'est aussi le fait d'être vrai, d'être sincère. Donc, assumez vos émotions et osez être vulnérable peut-être. Parce que le charisme, ça ne vient pas du fait de contrôler ses émotions, mais au contraire, c'est la sincérité qui compte. Donc si vous avez tendance à être nerveux, dites-le au lieu d'essayer de le cacher. Osez aussi parler de vos erreurs et des choses que vous avez apprises grâce à vos erreurs. Les gens en réalité se reconnaissent dans l'authenticité émotionnelle et pas du tout dans la façade parfaite. Un dernier point, mais hyper important, peut-être... probablement le plus important d'après moi, c'est d'apprendre à parler moins de vous et d'écouter beaucoup plus les autres. Parce que le secret des personnes charismatiques, des grands auditeurs, des personnes qu'on admire, c'est qu'elles sont aussi d'excellentes auditrices. Donc ce que vous pouvez faire, c'est arrêter à chaque fois qu'on vous parle de quelque chose, de dire « Ah oui, moi aussi j'ai fait ça. » « Ah, moi j'ai eu cette expérience aussi. » Non. Écoutez vraiment la personne. Posez-lui des questions, des questions ouvertes pour qu'il ait envie de s'exprimer encore plus. Écoutez vraiment l'autre personne sans l'interrompre. Et montrez de l'intérêt sincère pour la personne avec qui vous discutez. Pourquoi ça marche ? Eh bien, tout simplement parce que les personnes vont se sentir valorisées et connectées à vous. Et c'est ça qui va renforcer naturellement votre charisme. Et on passe à mon challenge de la semaine. Et cette semaine, je vous propose justement de vous mettre au défi d'appliquer ce dernier principe. Celui de parler moins de vous et d'écouter beaucoup plus les autres. Vraiment, faites l'effort. À chaque fois que vous allez discuter à partir de maintenant avec quelqu'un, ça va être vos collègues au bureau, évidemment aussi votre conjoint quand vous rentrez le soir et que chacun se raconte sa journée, vos amis, peu importe. Donc quand vous discutez avec ces personnes et qu'elles vont raconter... Une anecdote, un truc qui leur est arrivé. Évitez, s'il vous plaît, de dire « Ah oui, et moi aussi » . Mordez-vous la langue si vous vous entendez dire « moi aussi » . Non, ne parlez pas de vous, mais écoutez vraiment les autres et intéressez-vous à ce que la personne raconte. Posez-lui des questions et faites vraiment l'effort de ne pas parler de vous pendant un certain temps. Vous verrez qu'en fait, le lien va être beaucoup plus fort. Et on arrive déjà à la fin de cet épisode. Merci beaucoup de m'avoir écouté encore aujourd'hui. Si vous avez trouvé cet épisode utile, eh bien, partagez-le bien sûr autour de vous. Je suis sûre qu'il y a plein de personnes qui peuvent en avoir besoin. N'oubliez pas de vous abonner au podcast si ce n'est pas déjà fait. Et laissez-moi un avis 5 étoiles et un commentaire sympa. Surtout, si vous m'écoutez sur Apple Podcast, ça m'aide vraiment beaucoup. Quant à moi, eh bien, je vous donne maintenant rendez-vous à la semaine prochaine pour d'autres pratiques actionnables dans votre quotidien. Et d'ici là, prenez soin de vous. Ciao, ciao !
