Dans cet épisode, je vous explique comment trier et organiser votre quincaillerie pour éviter les achats inutiles et l'accumulation. Si vous êtes bricoleur ou avez des passions créatives, cet épisode est fait pour vous. Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Épisode Bonus 6 : Le minimalisme et la passion créative (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/bonus-d-ete-6-minimalisme-et-passion-creative-simplifiez-votre-materiel)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1LjbXT_PVfUDp1PZypI2LhmQJBUmXM2Ru/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste)) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'explore les objets de notre maison qui nous laissent indifférents et comment les gérer. En m'inspirant de la méthode Marie Kondo, je discute de la joie, de l'utilité et de la sécurité que peuvent apporter certains objets. Je vous invite à réfléchir à ces possessions souvent négligées et à comprendre leur véritable impact. Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Épisode Bonus 28 : La Méthode Marie Kondo (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/bonus-28-la-methode-de-marie-kondo-limites-et-avantages)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1Mueq2Aki3pKaSnZUfUXt_s_6GQRJN9tQ/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste)) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous dévoile comment appliquer le minimalisme à tous les aspects de votre vie, pas seulement au matériel. Rejoignez-moi pour explorer comment se débarrasser du superflu et se concentrer sur l'essentiel.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Épisode 31 : Avoir du temps Vs Créér du temps (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-31-trouver-le-temps-vs-creer-le-temps)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1-iOi-5XrsqZtYiW5ZuZiP7bbw8KUy5Re/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste)) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous aide à faire le tri dans vos appareils ménagers pour une cuisine minimaliste et efficace. Découvrez comment évaluer si ces gadgets sont de véritables atouts ou simplement des sources d'encombrement. Gagnez du temps et de l'espace en suivant mes astuces de désencombrement. Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1zjgKXVK6wIG2liYRXPfLYlF4wrBOvkUn/view?usp=sharingEpisode 51 sur notre cuisine minimaliste https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-51-l-art-de-simplifier-les-coulisses-de-notre-cuisine-minimalisteSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste)) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode bonus, je partage avec vous mes réflexions sur les tiny houses et les espaces réduits, et leur lien avec le minimalisme. Découvrez ce qui pourrait me motiver à vivre dans un espace plus restreint et ce qui m'en a empêchée pendant longtemps.Points Clés :Relation entre minimalisme et tiny housesAvantages de vivre dans un espace réduitExpérience personnelle et motivationsLes liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Épisode 76 : Minimalisme et van life (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/76-minimalisme-et-vanlife-trouver-l-essentiel-avec-mathilde)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1mclBTMr8qXIyIQ-e2ety4UwTPsPXcCHw/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste)) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode bonus de l'été, je répond répond à la question sur "le syndrome de la cave", c'est-à-dire le fait de garder des objets que l'on ne veut pas jeter mais dont on ne sait pas quoi faire. Un vaste sujet. En 5 minutes, j'essaie de vous donner quelques pistes pour reprendre le contrôle sur cette pièce source d'inconfort pour beaucoup d'entre nous.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)L'épisode sur les objets "au cas où" (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-10-les-objets-au-cas-ou-la-methode-pour-les-gerer)L'épisode sur ls objets sentimentaux (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/de-separer-des-objets-sentimentaux)00:00Introduction01:06Le syndrome de la cave04:43ConclusionSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste))Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/16ACI7KViJzGfPfYENPu7AlXP_OmiGK73/view?usp=sharingLa fiche méthode de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1j83pLEmAOdXYEu2vZ6-0VTnMYCym0pE2/view?usp=sharing Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.co Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez la communication minimaliste, une approche simple et efficace pour communiquer avec intention et impact dans notre monde hyperconnecté. Dans cet épisode, Mathilde Frachon, minimaliste et experte en communication partage ses astuces pour gagner en efficacité et sérénité dans votre communication professionnelle.Que vous soyez un entrepreneur, un créateur de contenu, un coach ou simplement une personne qui souhaite mieux gérer sa présence en ligne, la communication minimaliste peut vous aider à communiquer de manière plus claire, plus concise et plus percutante.00:00 Introduction et contexte01:22 Définition de la communication minimaliste06:00 Communication minimaliste à long terme08:05 Efficacité de la communication minimaliste10:19 Conseils pour une communication minimaliste15:07 Conclusion et conseils supplémentairesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste))Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/111A3dKWsfaszHn17RFskqHxKtIxp_ec_/viewLa fiche méthode de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1-qO6GvpAz4iHcbKvgUS6M0Jy7EnkDLqX/viewPour rentrer en contact avec MathildeSon instagarm @mathildefrachon_keepitsimple www.instagram.com/@mathildefrachon_keepitsimple (http://5www.instagram.com/@mathildefrachon_keepitsimple) Son ite internet https://mathildefrachon.comSon programme de communication minimaliste Keep it Simple : https://mathildefrachon.com/keep-it-simple/ Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.co Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour l'épisode bonus de cette semaine, j’avais envie de faire un peu de vocabulaire et de parler de la différence entre le tri, le désencombrement et le minimalisme. Parce que non, ce n’est pas la même chose, même s'il y a un lien entre les trois.Le transcript de l'émission (https://docs.google.com/document/d/1ezeJ8RV6WuXwvBqs4kZshwkYUP2K9Kzi4CNyK9Yxl0o/edit?usp=sharing)La fiche méthode (https://drive.google.com/file/d/1HspPOm69DBu2A6hKBfTqSCdVneNH6EHY/view?usp=sharing)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questionsL'instagram de @ faminimaliste (https://www.instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com)🌐Le site internet faminimaliste.com (http://faminimaliste.com)✉️S'abonner à ma newsletter (https://wordpress.com/page/famille-o.com/397)✏️Mon blog (https://famille-o.com/creer-lespace-pour-profiter-de-la-vie-sereinement-2/le-blog/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous recevons Mathilde, une semi-nomade qui vit une partie de l'année dans son van à travers l'Europe. Elles discutent du minimalisme, de l'acceptation du vide et de la recherche de l'essentiel. Mathilde partage son expérience de vie en van et explique comment elle a construit son espace au fur et à mesure de ses besoins. Elles abordent également le rapport au vide, l'importance de l'introspection et la richesse des rencontres dans un mode de vie minimaliste. Mathilde donne des conseils pour trouver son essentiel et invite à expérimenter le vide pour découvrir ce qui est vraiment important.00:00Introduction03:05 Vivre en van : réduire les contraintes et trouver la flexibilité07:57 Le vide comme source de richesse et de créativité13:01 Découvrir son essentiel à travers l'expérience du vide22:01 ConclusionSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste))Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1-Tv_C08OwyWdOc_SHv4h8qJzBM3FpzjB/view?usp=sharingPour rentrer en contact avec MathildeSon instagrm @mathildefrachon_keepitsimple www.instagram.com/@mathildefrachon_keepitsimple (http://5www.instagram.com/@mathildefrachon_keepitsimple) Son ite internet https://mathildefrachon.comSon programme de communication minimaliste Keep it Simple : https://mathildefrachon.com/keep-it-simple/ Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine j'explore les différents types d'encombrement qui affectent notre quotidien : encombrement physique, digital, emploi du temps et charge mentale. Découvrez comment identifier ces symptômes pour mieux les combattre ensuite.Les épisodes qui peuvent être utiles:Se débarasser du bazar en ligne https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/le-minimalisme-digital-liberez-vous-du-bazar-en-ligne Les bruits visuels https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/bonus-d-ete-10-bruit-visuel-et-minimalisme-trouver-l-harmonie Par où commencer son désencombrement https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-16-par-ou-commencer-son-desencombrement Se lancer pas à pas dans le minimalisme https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-19-se-lancer-dans-le-minimalisme-pas-a-pas Minimalisme et charge mentale https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-47-minimalisme-et-charge-mental Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste (https://ko-fi.com/faminimaliste))Le transcript de l'épisode (https://docs.google.com/document/d/1S6UFmht8uvPygnxJt278GuCPAe_4D5rieARQFpOKw1c/edit?usp=sharing)La fiche méthode de l'épisode Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com (mailto:faminimaliste@gmail.com) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.