Le monde du travail, faut qu’on en parle. Entre ce qu’on vit, ce que nos potes vivent, et ce qu’on voit tous les jours… y’a des trucs qu’on trouve “normaux”, alors qu’ils le sont clairement pas. Dans cet épisode, on revient sur les situations qui nous ont marquées, les limites qu’on n’a pas osé poser, et les choses qu’on ne veut plus laisser passer. Bref, si toi aussi t’as déjà vécu un moment chelou au taf, tu vas pas te sentir seul·e. PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu penses te connaître ? Nous aussi. Jusqu’à ce qu’on fasse le Big Five Personality Test, qui analyse ta personnalité en 5 traits : ouverture d’esprit, extraversion, conscience pro, stabilité émotionnelle et amabilité. Dans cet épisode, on essaye de deviner les résultats de l’autre, on découvre les nôtres (spoiler : y a des surprises) et on tente de comprendre ce que ça dit de nous. Spoiler : nos scores en stabilité émotionnelle sont… discutables. Bref, si toi aussi t’as déjà voulu savoir “qui tu es vraiment” sans passer 3h en thérapie, cet épisode est fait pour toi. Envie de faire le test ? C'est juste ici (https://openpsychometrics.org/tests/IPIP-BFFM/) PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chère Mau, chère Léa… Si on écrivait une lettre à la nous d’il y a 5 ans, elle commencerait sûrement par : "Vis ta vie, tu n’en as qu’une seule." Entre les doutes, les premiers pas dans la vraie vie, les galères et les petits moments de victoire, on revient sur tout ce qu’on aurait aimé entendre à l’époque. Bref, si toi aussi t’aimerais dire deux-trois trucs à ton "toi d’avant", cet épisode est fait pour toi. PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aimer c’est cool, mais est-ce qu’on n’aurait pas un peu trop besoin des autres parfois ? Entre l’envie d’être H24 avec quelqu’un, la peur de l’abandon et le besoin de validation, on fait le point sur nos propres expériences et on se pose la question : comment aimer sans se perdre ? Dans cet épisode, on parle dépendance affective, de ce moment où on se rend compte qu’on donne trop et de la peur d’être seul·e. On partage nos expériences, nos réflexions et nos petits conseils pour essayer de trouver un équilibre. Bref, si tu te reconnais, viens écouter, ça va te parler ! PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi c’est si compliqué de bien se comprendre ? Entre les non-dits, les sous-entendus foireux et les attentes dans le vent, la communication, c’est une vraie galère… Dans cet épisode, on revient sur nos propres erreurs, on partage des anecdotes et on essaie de comprendre comment mieux dire les choses. Bref, si toi aussi tu galères à exprimer ce que tu ressens, viens écouter : on en parle (et promis, cette fois, c’est clair !) RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire un job étudiant, c’est souvent une nécessité, mais trouver le bon taf, c’est une autre histoire… Dans cet épisode, on fait la liste des jobs qu’on a testés, on les note, on partage les plus et les moins de chaque expérience et on balance quelques anecdotes (parce que oui, il y en a toujours). Si tu cherches un job étudiant et que tu veux éviter les mauvaises surprises, ou si tu veux juste rire de nos anecdotes, cet épisode est fait pour toi ! PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Pourquoi tu prends toujours tout à cœur ?" "Franchement, ça sert à rien de pleurer pour ça." "T’es trop sensible." "Faut pas réagir comme ça, c’est pas grave !" Toi aussi, ces phrases sont ta pire angoisse ? Tu pleures pour "rien", ressens chaque émotion x1000, et te sens différent·e des autres… ? Il y a de fortes chances que tu sois juste hypersensible ! Dans cet épisode, on parle des 14 signes de l'hypersensibilité selon Christèle Albaret. L’objectif ? En discuter avec légèreté et simplicité, partager nos expériences et nos ressentis ! Bref, si toi aussi tu ressens tout, trop, tout le temps… viens écouter cet épisode ! PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Lien : 14 SIGNES QUI PROUVENT QUE VOUS ÊTES HYPERSENSIBLE - YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=qY3VTawB0MY&t=1093s)de Christèle Albaret Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On veut des amitiés simples, qui font du bien, pas des amitiés qui nous épuisent. Mais entre les attentes trop hautes, la communication bancale et les potes qui en demandent trop, ça devient vite compliqué. Faut-il forcément être ultra présent pour être un·e bon·ne ami·e ? La communication peut-elle vraiment éviter les prises de tête ? Et surtout… est-ce qu’on croit encore au concept de "meilleur ami pour la vie" ? Bref, si toi aussi t’as déjà culpabilisé de ne pas être un.e bon.ne ami.e, viens écouter, on est ensemble ! PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bon, dans cet épisode, tout est bancal et rien n’est prévu. On s’est retrouvées à répondre à des questions totalement aléatoires trouvées sur Internet. Un épisode 100 % fun, random et surtout sans prise de tête, où on papote de tout et de rien ! Si t’as envie de rigoler et d’apprendre des trucs (totalement inutiles) sur nous, cet épisode est pour toi ;) A la semaine prochaine les loulous !! PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se comparer, c’est un peu notre sport quotidien. Que ce soit sur les réseaux, à l'école ou même entre amis, on passe notre temps à se demander si on fait assez, si on est assez… Bref, c’est fatigant ! Dans cet épisode, on partage nos réflexions et nos astuces (pas toujours très efficaces) pour arrêter de se comparer et mieux apprécier notre vie telle qu’elle est. Si toi aussi t’as parfois l’impression que les autres ont toujours mieux que toi, viens, ça va te parler ! A la semaine prochaine les loulous !! PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.