Le couple, ce sujet qui revient toujours sur la table. Dès qu’on commence à parler avec quelqu’un, la pression arrive : les questions, les attentes, les “alors, c’est sérieux ?”. Dans cet épisode, on parle de la pression sociale autour du couple — celle qu’on se met nous-mêmes, mais aussi celle que la société, la famille ou les potes nous font parfois ressentir. On discute de tout ça sans jugement, avec nos expériences, nos doutes et nos visions du moment. Disclaimer : on ne dénigre pas les couples (promis !), on partage juste notre ressenti, nos réflexions et notre rapport à cette pression qu’on s’impose souvent toutes seules. Bref, que tu sois en couple, célibataire, ou entre les deux, cet épisode devrait te parler. PS : RDV tous les dimanches à 17h sur toutes les plateformes ! Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La routine, ce mot qui nous fait un peu peur alors que pour d’autres, il est juste rassurant. Ce quotidien qui se répète, les semaines qui se ressemblent… pas fait pour nous. Dans cet épisode, on parle de notre rapport à la routine : pourquoi on la fuit, pourquoi elle nous angoisse… On sait que notre vision changera sûrement, mais pour l’instant, on a besoin que chaque jour soit un peu différent. Bref, le plus important, c’est de trouver un équilibre et un rythme dans lequel on se sent bien. PS : RDV tous les dimanches à 17h ! PS : On espère que vous avez aimé notre DA spéciale Octobre Rose Suivez nos aventures sur TikTok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on mourait demain ? On s’est posé la question, sans pression et sans filtre. On parle de nos fiertés, de nos regrets, de ce qu’on aurait aimé faire différemment. De ce qu’on a accompli à 23 ans, et de tout ce qu’on espère encore vivre. Mais surtout, on essaie de dédramatiser cette grande question pour en faire une vraie réflexion sur le présent. Parce qu’on a beau avoir peur de la fin, ce qu’on peut contrôler, c’est comment on vit maintenant. Bref, si t’as déjà eu ce genre de pensée, t’es pas seul·e. PS : RDV tous les dimanches à 17H ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, on a lu les pires histoires de coloc sur Reddit. Certaines font rire, d’autres réfléchir… mais toutes rappellent que vivre avec d’autres, c’est rarement simple. La coloc, c’est une expérience trop cool, à condition de bien choisir les bonnes personnes. Parce que c’est souvent dans ce genre de situation que tu découvres le vrai visage de certains potes. De notre côté, on se prépare à notre prochaine coloc dans 3 mois (la Kangouloc arrive bientôt :)). Bref, un épisode un peu différent, mais qu’on a kiffé enregistrer. PS : RDV tous les dimanches à 17H ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a grandi ici. On a tout vécu ici. Et aujourd’hui, on est toujours là. Dans cet épisode, on parle de notre ville natale : celle qui nous a vues évoluer, galérer, changer… mais qui, parfois, a du mal à nous voir autrement que comme les personnes qu'on était au collège. C’est quoi, rester là où tout a commencé ? Pourquoi c’est parfois plus dur d’avancer quand tout le monde pense te connaître ? Et comment on trouve encore du beau dans un endroit qu’on connaît par cœur ? On partage nos ressentis, nos contradictions… et notre journée parfaite à Strasbourg (parce qu’on l’aime quand même cette ville 💛). Bref, si toi aussi t’as l’impression de tourner en rond là où t’as grandi, cet épisode est pour toi. PS : RDV tous les dimanches à 17H ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En ce moment, tout s’enchaîne : les projets avancent, le voyage approche… et on réalise qu’on est en train de vivre ce qu’on a attendu depuis un an. Et pourtant, on sent déjà une petite nostalgie qui s’installe. Des moments passés, des souvenirs d’été, mais aussi de ce qu’on vit là, maintenant… et qu’on va bientôt quitter. Dans cet épisode, on parle de cette émotion étrange : la nostalgie du passé, du futur, et même du présent. Pourquoi elle nous suit partout, même quand tout va bien. Bref, si toi aussi t’as déjà ressenti cette sensation entre bonheur et nostalgie, t’es pas seul·e. :) PS : RDV tous les dimanches à 17H ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est la rentrée… pour les autres. Pour nous cette année, pas de trousse, pas d’agenda, mais un CDD et quelques missions d’intérim en poche. Dans cet épisode, on fait le point sur nos tafs, la rentrée, le voyage qui approche… Mais surtout c'est notre grand retour sur TikTok !! Bref, c’est pas une vraie rentrée, mais on est heureuses de commencer cette nouvelle année avec vous :) Bon courage à toutes et à tous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est quoi, être heureux·se ? Est-ce qu’on l’est vraiment ? Et comment on le sait ? Dans ce deuxième épisode avec Martin et Apollin, on a parlé du bonheur. De nos visions différentes, de nos doutes, de ce qui nous rend heureux aujourd’hui… et de ce qu’on croit qu’il nous manque pour l’être encore plus. On n’a pas trouvé la recette miracle du bonheur mais on a eu une vraie discussion. Bref, un épisode qui fait du bien, et qui pousse à se poser les bonnes questions. PS : RDV tous les dimanches à 17H ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est notre tout premier épisode avec des invités… et on a pas choisi n’importe qui : Martin (le frère de Léa) et son pote Apollin. On a discuté de ce qui compte vraiment pour nous : l’argent, l’amour, la santé, la famille, de nos rêves et nos projets pour les prochaines années. On a aussi parlé d’entreprendre, de prendre des risques, et de comment on se projette dans l’avenir. 4 voix, 4 visions différentes, un même point commun : on essaie tous de comprendre un peu où on va. Bref, si toi aussi t’es en plein “je sais pas trop ce que je fais mais j’y vais quand même”, tu vas te sentir bien dans cet épisode. PS : RDV tous les dimanches à 17H ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T'as deux soirées le même soir, tu choisis la première, tu passes la moitié de la soirée à te demander ce qui se passe dans la deuxième... Bienvenue dans le monde merveilleux de la FOMO. Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu'on connaît tous : la peur de rater quelque chose, de ne pas être au bon endroit au bon moment. Mais à vouloir tout faire on finit par ne rien vivre vraiment. Bref, si toi aussi tu t'es déjà forcé à sortir de chez toi juste par peur de louper quelque chose, cet épisode est fait pour toi. PS : RDV tous les dimanches à 17H ! Suivez nos aventures sur Tiktok : @podcapte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.