Dans cet épisode puissant et touchant, nous accueillons Fanny Gibert, grimpeuse française de haut niveau, plusieurs fois médaillée en coupe du monde d’escalade et 6 fois championne de France. En pleine course pour les Jeux Olympiques de Paris, Fanny voit son rêve s'effondrer à cause d'une grosse blessure à la cheville.

Fanny partage sans filtre les étapes de sa reconstruction physique et mentale, et nous montre comment sa blessure l’a révélée à elle-même, comme jamais auparavant.

De la colère à l’acceptation, du déni à la résilience, cet épisode est un voyage au cœur des épreuves que traversent les sportifs de haut niveau.

3 questions auxquelles cet épisode répond :

• Comment accepter l’injustice d’une blessure qui brise un rêve olympique ?

• Comment transformer la colère en force intérieure pour continuer d’avancer ?

• Comment trouver l’équilibre entre s’entraîner intensément et savoir lâcher prise pour écouter son corps ?

Préparez-vous à un moment d’introspection et de motivation pure. La blessure de Fanny, c’est bien plus qu’un obstacle : c’est un véritable super pouvoir.

02:37 : Un mouvement simple, un claquement à la cheville : la blessure qui change tout

05:36 : Sa prise de conscience de la gravité de sa blessure

10:02 : Incertitudes face au changement d’entraîneur, incompréhension et sentiment d'injustice

15:21 : Symbolisme de la blessure liée à la peur de l’inconnu

22:08 :S'arrêter ne signifie pas qu'on ne reviendra pas au haut-niveau

33:07 : La résilience comme super-pouvoir face à la blessure

37:44 : Trouver un équilibre pendant sa guérison, entre repos, nouveaux projets et rééducation

41:51 : Être tolérant avec soi-même, acceptez que certaines choses prennent du temps

Tu es blessé.e et tu veux apprendre toi aussi à transformer ta blessure ? Je t’accompagne pas à pas à retrouver ta puissance, prends vite un rdv bilan ici

Photo© : Piotr Drożdż Photography

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