Description
Dans cet épisode puissant et touchant, nous accueillons Fanny Gibert, grimpeuse française de haut niveau, plusieurs fois médaillée en coupe du monde d’escalade et 6 fois championne de France. En pleine course pour les Jeux Olympiques de Paris, Fanny voit son rêve s'effondrer à cause d'une grosse blessure à la cheville.
Fanny partage sans filtre les étapes de sa reconstruction physique et mentale, et nous montre comment sa blessure l’a révélée à elle-même, comme jamais auparavant.
De la colère à l’acceptation, du déni à la résilience, cet épisode est un voyage au cœur des épreuves que traversent les sportifs de haut niveau.
3 questions auxquelles cet épisode répond :
Comment accepter l’injustice d’une blessure qui brise un rêve olympique ?
Comment transformer la colère en force intérieure pour continuer d’avancer ?
Comment trouver l’équilibre entre s’entraîner intensément et savoir lâcher prise pour écouter son corps ?
Préparez-vous à un moment d’introspection et de motivation pure. La blessure de Fanny, c’est bien plus qu’un obstacle : c’est un véritable super pouvoir.
02:37 : Un mouvement simple, un claquement à la cheville : la blessure qui change tout
05:36 : Sa prise de conscience de la gravité de sa blessure
10:02 : Incertitudes face au changement d’entraîneur, incompréhension et sentiment d'injustice
15:21 : Symbolisme de la blessure liée à la peur de l’inconnu
22:08 :S'arrêter ne signifie pas qu'on ne reviendra pas au haut-niveau
33:07 : La résilience comme super-pouvoir face à la blessure
37:44 : Trouver un équilibre pendant sa guérison, entre repos, nouveaux projets et rééducation
41:51 : Être tolérant avec soi-même, acceptez que certaines choses prennent du temps
Photo© : Piotr Drożdż Photography
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