J’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui Emilie Garel, nutritionniste et experte en comportement alimentaire. Je l’ai invitée dans ce podcast car j’apprécie beaucoup son travail.  Je collabore avec Emilie pour la réalisation des menus dans les programmes alimentaire destinés à mes clientes et je me régale avec ses recettes

Elle va nous nous parler de notre relation à la nourriture, de façon décomplexée parce que manger avec plaisir OUI c’est possible et elle nous donnera également  des clés pour retrouver le plaisir de manger sans culpabiliser.

Émilie Garel : sur instatgram  @emilie_garel / Sur medoucine.com

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