Description
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T’as tout donné ces derniers mois. Ton business tourne, ta famille va bien, de l’extérieur tout a l’air parfait… mais à l’intérieur, c’est le vide. T’es fatiguée, t’as plus la foi, t’as l’impression de courir partout sans jamais te retrouver. T’as l’impression d’être absente à ta propre vie ? Cet épisode est pour toi.
Dans cet épisode très personnel, je te partage la méthode que j’ai utilisée pour me remettre sur pied après avoir touché le fond début 2025. J’étais au bout du rouleau, plus aucune joie, plus d’énergie, plus de repères. J’ai décidé de faire un reset complet, et ça a tout changé.
Pas de bullshit, pas de paillettes : juste une introspection honnête, du journaling profond, et une vraie reconnexion à ma fitra, à ma foi, à ce que je veux vraiment dans cette vie.
Tu retrouveras dans cet épisode :
💬 Les 6 questions puissantes que je me suis posées pour faire le point sur ma vie
💬 Les 4 étapes de ma méthode perso pour me réaligner profondément
💬 Les décisions concrètes que j’ai prises juste après ce reset
💬 Et un message que je veux que tu gardes : tu as le droit de t’écouter. Tu as le droit de t’arrêter. Tu as le droit de te choisir.
Les questions d’introspection partagées dans cet épisode :
Est-ce que je suis vraiment heureuse aujourd’hui ?
Est-ce que j’avance dans ma foi ou est-ce que je me contente de peu ?
Est-ce que je passe des moments de qualité avec ma famille ?
Est-ce que j’ai pris soin de moi ces 15 derniers jours ?
Est-ce que mon boulot me rend vraiment heureuse ou juste occupée ?
Est-ce que j’ai l’impression de courir après le temps sans jamais être satisfaite ?
Est-ce que j’ai posé mes objectifs de vie ? Et si oui, où j’en suis pour les atteindre ?
Si tu sens que t’as besoin de souffler, de ralentir, de reprendre les commandes de ta vie, mets tes écouteurs, prends un carnet, et viens t’offrir ce moment rien que pour toi.
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