Speaker #0Bienvenue sur Feng Shui Flow, le podcast qui met du Feng Shui dans ta vie. Je suis Aude Ausha, experte Feng Shui et auteure du livre Harmonie chez soi, vitalité en soi. Grâce à mes accompagnements, individuels ou collectifs, je vous aide à élever les vibrations de votre maison pour que vous puissiez vivre la vie de vos rêves. Santé, amour, abondance et joie grâce à votre lieu de vie. Dans ce podcast, on parle de Feng Shui bien sûr, et aussi de développement personnel, de spiritualité, d'énergie éthique, de lecture inspirante. Je suis parfois seule, parfois accompagnée, car j'ai le plaisir d'avoir de temps en temps des invités. Chaque lundi, recevez votre dose de belles énergies. C'est quoi un dressing Feng Shui ? Quand je vous dis dressing Feng Shui, qu'est-ce que vous imaginez ? Un dressing parfaitement rangé avec des vêtements classés par couleur, des cintres tous identiques, des pulls pliés au millimètre, suffisamment d'espace entre chaque semise pour donner l'impression que vous vivez dans une boutique de luxe. Alors oui, ça pourrait être très très joli, surtout sur Insta, mais c'est pas vraiment ça un dressing Feng Shui. Pour moi, un dressing Feng Shui, c'est un dressing qui remplit, j'allais dire, trois fonctions. Il doit être alignée, fonctionnelle, apaisée. Et donc je vais vous expliquer ce que j'entends par là dans cet épisode. Déjà votre dressing raconte votre histoire. On pourrait même dire que le dressing ça peut être comme un miroir de votre vie. Parce que finalement quand vous ouvrez votre dressing, vous n'y trouvez pas uniquement des vêtements. Vous y trouvez différentes version de vous-même. Il y a la femme ou l'homme que vous êtes aujourd'hui, mais il y a aussi peut-être celui ou celle que vous étiez il y a dix ans, celui ou celle qui travaillait dans un environnement professionnel complètement différent, celui ou celle qui sortait beaucoup en semaine ou le samedi soir, celui ou celle qui avait une autre taille, celui ou celle qui avait de jeunes enfants, toutes ces personnalités, en fait, ces facettes de vie. peuvent parfois cohabiter sur la même tringle. Vous avez peut-être encore ce tailleur que vous portiez dans votre ancienne vie professionnelle, alors qu'aujourd'hui vous travaillez uniquement de la maison. Cette robe achetée pour une occasion, qui n'est peut-être jamais arrivée. Ce jean devenu trop petit depuis 6 ans, mais que vous gardez parce qu'on ne sait jamais. Ou au contraire des vêtements qui sont trop grands que vous gardez également, le fameux au cas où. J'ai une petite question à vous poser. Imaginez que quelqu'un qui ne vous connaît pas du tout entre chez vous et ouvre votre dressing. Uniquement à partir des vêtements qu'il voit. Quelle femme, quel homme imaginerait-il ? Quelle vie penserait-il que vous menez ? Et surtout... Est-ce que cette personne vous ressemble encore aujourd'hui ? C'est là qu'on arrive à la question du tri. Évidemment, dès qu'on parle feng shui et dressing, vous vous êtes dit, on va parler rangement et désencombrement. Mais en fait, je voudrais apporter une nuance importante. Je ne suis pas en train de vous dire qu'un dressing feng shui, c'est un dressing minimaliste et que vous êtes censé vous habiller en faisant tourner deux pantalons et trois pulls. Le problème, ce n'est pas forcément la quantité. La vraie question, c'est pourquoi est-ce que ces vêtements-là sont encore là ? Il y a une distinction que je trouve intéressante à faire parce qu'il y a des choses qu'on choisit de garder et il y a des choses pour lesquelles finalement vous n'avez jamais vraiment pris de décision. Et ce n'est pas tout à fait pareil. Vous pouvez parfaitement garder la robe que vous avez mise au mariage de votre petite sœur parce qu'elle représente un beau souvenir pour vous. Et vous savez pourquoi elle est là et vous savez pourquoi vous la gardez. En revanche, ce pantalon que vous n'avez pas porté depuis huit ans, qui ne vous va plus, que vous n'aimez même pas particulièrement, mais que vous déplacez à chaque fois que vous faites du rangement. Est-ce que vous avez vraiment choisi de le garder ou est-ce que vous n'avez simplement pas décidé de vous en séparer ? En fait, nos dressings peuvent vraiment devenir de véritables boîtes d'archives. On y conserve des morceaux de notre passé, sans forcément s'en rendre compte en plus. Et le truc c'est quoi ? C'est que énergétiquement c'est pas neutre. Parce qu'en Feng Shui on s'intéresse évidemment beaucoup à la circulation du Qi, mais chaque chose a sa propre énergie. Et l'énergie des choses qu'on accumule dans un espace participe évidemment à l'énergie de l'espace. Quand on a un espace qui est complètement saturé, les vêtements sont compressés les uns contre les autres, qu'on ne peut pas sortir un pull sans faire tomber les trois qui sont au-dessus, etc. On crée de la stagnation. C'est un chi qui est stagnant. Et surtout, finalement, on rend l'espace difficile à utiliser. Et ça m'amène aussi à un aspect dont on parle finalement assez peu quand on évoque le feng shui, par exemple, d'un dressing, c'est qu'un dressing, évidemment, il doit être fonctionnel. Pour moi, c'est absolument essentiel. Ça participe aussi au feng shui du lieu, ou de l'armoire, entre guillemets. On peut avoir un super dressing, parfaitement, j'allais dire, intégré à la décoration, etc., avec des belles façades et tout, mais s'il n'est pas adapté à ce que vous possédez, ou finalement à votre façon d'être, il est mal conçu. Parfois, on accuse les gens d'être désordonnés, alors que le véritable Le problème, ça va être l'aménagement des placards ou du dressing. Imaginez par exemple que vous adorez les robes, vous en avez 40, mais votre dressing, il a été conçu avec énormément d'étagères et puis seulement 80 cm de penderie. Forcément, vous allez galérer pour ranger vos robes. À l'inverse, si vous portez essentiellement des pulls, des t-shirts et des jeans pliés, avoir 3 m de penderie, ça ne va pas vous servir à grand-chose. C'est pour ça que quand on conçoit un dressing, idéalement, il faut commencer vraiment par faire l'inventaire de ce qu'on possède. Combien de vêtements doivent être suspendus ? Combien doivent être pliés ? Avez-vous besoin d'une penderie longue, d'une penderie plus courte si vous mettez souvent des chemisiers ou des vestes ? Est-ce que vous rangez vos... Sous-vêtements dans un tiroir ? Est-ce que vous avez des chapeaux ? Est-ce que vos chaussures sont aussi dans le dressing ? Est-ce que vous voulez une place pour vos bijoux ? Est-ce que vous gérez différemment vos vêtements de sport ? Est-ce que vous voulez aussi mettre des valises ? En fait, tout ça, ça doit vraiment être pensé avant de dessiner le dressing. D'ailleurs, c'est aussi pour ça que je conseille de réfléchir à l'aménagement des placards, etc. très tôt, lorsqu'on construit une maison ou qu'on rénove une maison. Je suis toujours assez surprise quand je fais des audits de plans. Parfois, en fait, je vois qu'on a presque zappé le placard de l'entrée ou alors on l'a mis dans un recoin, mais sans se poser la question de on est quand même 5 et l'hiver, est-ce qu'il y a la place de mettre tous les manteaux ? Votre maison, elle doit s'adapter à votre façon de vivre. Elle doit s'adapter à ceux qui vivent dedans et pas l'inverse. Un bon dressing, en fait, ça doit rendre le rangement... évident. Vous prenez une chose, vous savez où la remettre. Chaque vêtement doit trouver naturellement sa place. Quand vous vous préparez le matin, vous devez trouver facilement ce que vous voulez mettre. Ça pour moi c'est aussi du Feng Shui en fait. Parce que la fluidité, elle concerne pas uniquement la circulation du Qi, donc une énergie invisible qui circulerait dans l'espace. Elles concernent aussi votre propre circulation et vos propres gestes dans l'espace. Ça aussi pour moi c'est du Feng Shui. D'ailleurs faites un petit test demain matin. Quand vous vous préparez, observez-vous. Est-ce que vous trouvez facilement ce que vous cherchez ? Est-ce que vos tiroirs s'ouvrent complètement ? Est-ce que vous devez soulever une pile pour accéder à quelque chose ? Est-ce que vos cintres sont tellement serrés que vous devez... tirer sur les vêtements pour les sortir. Et puis surtout, j'allais dire, est-ce que vous avez cette fameuse chaise, souvent dans la chambre, où on empile les vêtements qui sont portés une fois, donc qui ne sont pas tout à fait sales pour les mettre en machine, mais pas tout à fait propres non plus, donc on ne veut pas les ranger dans le dressing. Bon, vous voyez très bien, je pense, de quelle chaise je parle. Moi, je n'en ai pas dans ma chambre, comme ça, ça résout le problème. Justement. si cette situation elle se reproduit quotidiennement peut-être que le problème c'est pas votre manque de discipline peut-être que finalement il n'y a aucun emplacement vraiment précis qui a été prévu pour ces types de vêtements et pour moi c'est ce que j'appelle une friction une friction dans votre habitat en fait un espace bien conçu ne devrait pas vous demander de faire constamment des efforts pour que ça fonctionne correctement en fait un espace il doit travailler avec vous Pas contre vous. Autre sujet important, dressing ouvert ou dressing fermé. Alors, personnellement, et particulièrement dans une chambre, je privilégie très largement les dressings fermés. Pourquoi ? Parce que lorsque tout est visible, Vous multipliez les informations visuelles, des couleurs, des motifs, des formes, les chaussures, les sacs, les cintres, les piles, les différences de hauteur aussi. Même si tout est bien rangé, ça reste visuellement plus actif qu'une façade de placard fermé. Et une chambre, c'est une pièce de nature yin, je le répète, donc c'est vraiment un espace qui est destiné au repos, au sommeil, à la récupération. Et donc on va chercher à limiter tout ce qui est un peu yang, tout ce qui stimule inutilement, et là en l'occurrence le regard. Des portes, en fait, elles permettent tout simplement de mettre cette information visuelle au repos. Quand on ferme le dressing, ça disparaît. Alors évidemment je nuance. Si vous avez soit une pièce par exemple entière, Dédié au dressing, c'est quand même pas la même chose qu'avoir une penderie ou un placard directement en face de votre lit, d'accord ? Comme toujours en Feng Shui, on va observer le contexte. Il n'y a pas de règles magiques, mais c'est sûr que dans une chambre, une immense penderie ouverte, remplie de vêtements et un dressing fermé, clairement, je vais aller sur le second choix. Ça ne veut pas dire non plus... Une fois les portes fermées, vous pouvez entasser absolument tout derrière. Puisque, encore une fois, je vous l'ai dit, le feng shui ne s'arrête pas aux portes du placard. On a un chi stagnant qui peut s'accumuler, effectivement, si à l'intérieur, c'est vraiment le bazar et que vous n'arrivez pas à retrouver vos affaires. Ça va créer de la friction et une friction aussi énergétique. Notre dressing, en fait, il accompagne aussi nos changements de vie. Ça peut être intéressant de regarder. Comment est notre dressing avec des périodes de vie qu'on pourrait considérer comme des périodes de transition ? Je ne sais pas, après une grossesse, après un changement professionnel, après une séparation, après une perte ou une prise de poids, au moment de la ménopause, après un déménagement, après une reconversion professionnelle. En fait, dans ces moments-là, il doit y avoir parfois un décalage entre... La personne qu'on est devenue ou qu'on est en train de devenir est la personne qui habite encore notre dressing. Peut-être que quand on ouvre les portes de ce dressing, on voit beaucoup de choses qui correspondent à la vie d'avant, à la personne qu'on était avant. Et je ne dis pas qu'il faut tout jeter, ce n'est pas ça le sujet, mais ça peut être vraiment intéressant de regarder les vêtements avec justement un autre regard. Est-ce que ce vêtement, il appartient à ma vie actuelle ? Est-ce que j'ai plaisir à le porter ? Est-ce que je me reconnais quand je le porte ? Est-ce que je le garde parce que je l'aime vraiment ? Ou est-ce que finalement, il ne correspond pas à une ancienne version de moi-même ? En fait, parfois, quand on fait du tri dans le dressing, ça accompagne... Peut-être simplement le fait de reconnaître que quelque chose a changé. Et ce n'est pas forcément triste, au contraire. On peut remercier une période de vie sans être obligé de lui réserver 60 cm de penderie pour l'éternité. Donc, si je devais résumer cet épisode, comme je vous l'ai dit, en trois mots, ce serait un dressing Feng Shui, c'est un dressing aligné, fonctionnel, apaisé. aligné parce qu'il correspond à la personne que vous êtes aujourd'hui et à la vie que vous menez réellement ou que vous souhaitez mener. Fonctionnel parce que son aménagement est pensé en fonction de vos usages, de vos vêtements, de vos habitudes. Et apaisé parce qu'il n'est ni saturé visuellement ni envahissant parce que chaque chose peut facilement trouver sa place. Un dressing Feng Shui, c'est pas forcément un super beau dressing digne d'un magazine de déco. C'est un dressing que vous ouvrez le matin, dans lequel tout semble simple, où vous trouvez ce que vous cherchez, où vous aimez ce que vous voyez, où vous portez réellement tout ce qui s'y trouve, et surtout qui raconte davantage la personne que vous êtes aujourd'hui plutôt que toute celle que vous avez été par le passé. Donc deuxième petite expérience que je voudrais vous proposer, allez ouvrir votre dressing, ne vous lancez pas dans 4 heures de rangement, mais choisissez simplement un vêtement que vous ne portez plus depuis longtemps. Prenez-le, regardez-le, et puis au lieu de vous demander est-ce que je dois m'en débarrasser, posez-vous plutôt pourquoi est-ce que je le garde. Et voyez simplement quelle réponse arrive, parce que finalement votre dressing contient... bien plus que des vêtements et la réponse qui va venir va peut-être vous donner une piste de réflexion sur la façon dont vous avez mené votre vie jusqu'à présent, sur peut-être un épisode du passé qui est encore là et que vous pensiez oublier et surtout voilà, est-ce que ce vêtement est compatible avec la... la personne que vous êtes en train de devenir ou que vous êtes devenu là maintenant tout de suite. Je vous dis à très bientôt. Ciao ! Merci pour votre écoute. 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