Speaker #0Bienvenue sur Feng Shui Flow, le podcast qui met du Feng Shui dans ta vie. Je suis O Charo, experte Feng Shui et auteur du livre Harmonie chez soi, vitalité en soi. Grâce à mes accompagnements, individuels ou collectifs, je vous aide à élever les vibrations de votre maison pour que vous puissiez vivre la vie de vos rêves. Santé, amour, abondance et joie grâce à votre lieu de vie. Dans ce podcast, on parle de Feng Shui bien sûr et aussi de développement personnel, de spiritualité, d'énergie éthique, de lecture inspirante. Je suis parfois seule, parfois accompagnée car j'ai le plaisir d'avoir de temps en temps des invités. Chaque lundi, recevez votre dose de belles énergies. Bonjour, aujourd'hui nous allons parler de la chambre et je vais vous donner 5 conseils pour une chambre fée jouée. Plus on passe de temps dans une pièce, plus l'énergie dont elle est imprégnée aura une incidence sur notre bien-être. La chambre est l'une des pièces les plus importantes de la maison, nous passons plus de 25 ans de notre vie à dormir. La nuit tombe, il est l'heure d'aller se coucher, vous déposez vos lunettes sur la table de chevet, près du cadre photo où s'ouvrivent vos enfants. Vous éteignez la lumière. Ne croyez-vous pas qu'à ce moment-là, l'ambiance, les couleurs de la pièce, les objets de décoration qu'elle contient, l'aménagement que vous avez imaginé, les bonnes ou mauvaises idées d'écho que vous avez trouvées vont avoir une incidence sur votre sommeil ? Cet espace doit être équilibré. Il est à aménager, finalement en suivant d'un principe que certains appellent parfois le zen. Mais finalement, ça relève de ma discipline. La place des meubles, aussi design soit-il, n'est pas neutre si vous voulez que vos nuits soient douces. Alors voici mes conseils et astuces pour rendre votre chambre le plus feng shui possible. Alors déjà, premier conseil, une chambre feng shui, elle doit être bien agencée. Évidemment, l'un des meubles les plus importants de la chambre, ça va être le lit. Je vous l'expliquais déjà dans un épisode précédent par rapport au feng shui et aux problèmes de sommeil. Le positionnement du lit, il est vraiment crucial. Il y a deux choses à prendre en compte. L'emplacement du lit par rapport à la porte et à la fenêtre et l'orientation du lit par rapport à votre mingua, votre chiffre quoi, votre trigramme personnel. Par rapport à l'emplacement, lorsqu'on est allongé dans le lit, on doit pouvoir voir ce qui entre dans la pièce. C'est ce qu'on appelle aussi la position de pouvoir. On ne doit pas se laisser surprendre. D'ailleurs, de façon instinctive, c'est souvent les hommes qui choisissent la place dans le lit qui permet de mieux voir la porte. Puisque, on va dire que ce sont les gènes du guerrier qui est là pour défendre sa famille. Malgré tout, l'énergie en provenance de la porte ne doit pas vous arriver directement dessus. Imaginez que les énergies arrivent sous forme de vent ou d'eau. Vous ne voudriez pas que ça vous arrive avec un flux ou un volume trop important. On évitera également de placer le lit sous une fenêtre, puisque c'est l'énergie yang qui entre par les fenêtres et on est quand même dans une chambre, dans un espace qu'on veut maintenir le plus digne possible pour favoriser le repos justement. Donc l'idéal, on dit toujours que c'est d'adosser le lit à un mur plein, c'est-à-dire sans fenêtre et sans porte. Et si possible en fait d'une couleur qui est plus foncée que le reste de la pièce. Ou alors on choisit une tête de lit, je vous en ai déjà parlé, parce que c'est vraiment pour donner cette idée de soutien. La chambre elle ne doit pas être non plus une zone de passage, vous savez, avec deux portes d'accès, puisqu'en fait il faut que ça reste un lieu intime. Et pour préserver cette intimité, il ne faut pas que la chambre ressemble à un couloir. Quant à l'orientation du lit, là je ne vais pas vous détailler puisque j'avais fait tout un épisode sur le chiffre quoi, mais pour résumer, en fonction de votre adonaiscence, vous avez un trigramme personnel qu'on appelle le chiffre quoi, ou encore le mingoua, et ce mingoua vous donne des orientations favorables, et l'orientation harmonie et l'orientation de santé sont les deux orientations les plus favorables pour orienter votre lit. Je profite pour vous rappeler que j'ai une formation sur mon site internet, une formation digitale qui s'appelle Exploiter son chiffre coin. Et comme vous êtes de fidèles auditeurs de ce podcast, vous avez un code de réduction podcast qui vous offre 20% sur cette formation digitale. Deuxième conseil, une chambre Feng Shui doit être équilibrée. Quand je parle d'équilibre, je parle du Yin et du Yang. Je vous disais tout à l'heure, la chambre c'est une pièce Yin. La principale fonction c'est le repos, on est d'accord. Donc on évitera tout ce qui est Yang. Une forte lumière, des couleurs trop vives, une télévision, le vélo elliptique. On choisira aussi des meubles dont la taille est proportionnée à celle de la pièce. on ne veut pas non plus d'encombrement, on veut que la chambre soit épurée, il ne faut pas qu'elle soit vide non plus, vous voyez ? Donc il faut vraiment essayer de créer un aménagement avec des meubles adaptés à l'espace disponible, avoir plutôt des matières naturelles et des couleurs plutôt douces. Vraiment, il faut vous mettre dans la tête qu'il faut... ôtez de cette pièce tout ce qui n'est pas lié à la détente et au sommeil. D'accord ? Donc on évite aussi de mettre un coin bureau avec un bureau qui croule sous les dossiers. D'accord ? Si vraiment vous n'avez pas le choix, essayez si possible de dissimuler ces éléments au moment du coucher. un paravent ou des boîtes pour ranger les dossiers ou peut-être simplement un paréo que vous déposez sur votre bureau, il faut vraiment éviter les objets, les meubles, les images, les photos qui n'ont rien à voir avec le repos. la taille de la pièce aussi, elle doit être équilibrée. Ça me fait sourire des fois dans les magazines d'ameublement, je vois des chambres tellement immenses qu'on pourrait y mettre tout un salon. En fait, une chambre avec une trop grande surface, ce n'est pas propice, notamment pour les couples. Et dans ce cas, essayez, si vous avez vraiment une chambre super grande, de compartimenter l'espace, si je peux dire ça comme ça, c'est-à-dire de créer vraiment des différents endroits de détente, par exemple un petit coin lecture. un rocking chair sur un tapis ou même un petit canapé si vous avez. Mon troisième conseil, c'est d'avoir une chambre bien sûr rangée et ordonnée. Je le répète souvent, mais vraiment pour se libérer l'esprit, accompagner un meilleur sommeil, la chambre doit être rangée. Ici, je ne parle pas de déco, je parle vraiment de rangement. Idéalement, vos rangements doivent être fermés. D'accord ? Donc placard avec porte coulissante, armoire, commode, on évite en fait les dressings ouverts. D'accord ? Parce qu'à moins d'être un pro du rangement comme Marie Kondo, en fait, un placard ouvert c'est toujours un peu plus fouillé qu'un placard fermé, forcément. Et surtout, dissimuler à l'œil, c'est aussi se libérer l'esprit. Alors, je sais que dans certains appartements, c'est un petit peu compliqué, notamment à Paris, mais évitez les ponts de lit ou les tiroirs sous lit. Si vous n'avez pas le choix, essayez de mettre sous votre lit du linge, par exemple, des couettes, des oreillers, ou les combinaisons de ski, vous voyez. Mais pas de l'électroménager, par exemple, comme j'ai pu le voir chez une de mes clientes. Quand je parle d'ordonner, ranger, évidemment on peut aussi parler de l'air, de la purification de l'air. Et c'est hyper important d'aérer votre chambre tous les jours. Je recommande même matin et soir, 5 minutes minimum. Même en plein hiver, quand il fait froid, même quand il pleut un peu, c'est vraiment super important. Et n'oubliez pas la chambre d'amis, parce que même si c'est une pièce qui n'est pas... qui est moins utilisée, forcément ça donne chez vous une pièce dans laquelle l'énergie est stagnante. Si vous ne pensez pas à ouvrir la porte, à ouvrir les volets, à l'aérer, comme si quelqu'un habitait là en permanence. Je voulais juste aussi rajouter un truc, j'ai parlé dans mon livre, je sais que c'est très prisé dans les magazines de déco d'intérieur, même dans les films américains, d'avoir 36 rangées de coussins sur le dessus du lit. en fait vous devriez pouvoir vous allonger à tout moment sans entreprendre un long rituel de déplacement des éléments de déco. Donc ça peut être design ou pas, c'est vraiment une question de goût, mais j'ai vu plusieurs fois chez des clients, finalement ils avaient la flemme, donc ils ne refaisaient pas leur lit quoi, et les coussins finissaient par terre. Mon quatrième conseil ce sera de faire attention aux charchis. Rappelez-vous de mon épisode sur le chi. En simplifiant, il y en a de deux types, le bon et le mauvais. Donc le shengshi, c'est le bon, c'est le positif, on le veut. Le sharchi, c'est celui qui n'est pas très cool. Et c'est pour cette raison notamment qu'on préconise des rangements fermés. puisque une chambre qui est en désordre, c'est un chargé. Des étagères qui croulent, des angles saillants, une pile de linge sale, tout ça c'est des chargés en fait. Et pour ça, vous êtes d'accord que c'est assez simple de les neutraliser finalement. Là où on parle de chargés également, c'est pour les poutres. Et effectivement, alors à moins de... de ne pas trop aimer ça. Finalement, ça arrive. On peut avoir le budget nécessaire pour faire un faux plafond, par exemple, et les cacher. Ça, je sais qu'évidemment, ça pose beaucoup de problèmes, les poutres, dans les maisons anciennes, parce que mes clients me disent Mais moi, j'ai acheté cette maison parce qu'elle avait un côté chaleureux, un côté traditionnel, justement, grâce aux poutres. dans ces cas-là, en fait, je conseille toujours d'être pragmatique. Est-ce que vous avez des problèmes de sommeil, oui ou non ? Est-ce que quand vous êtes dans votre chambre et qu'il y a des poutres au plafond, vous vous sentez écrasé ou pas ? Est-ce que vous avez besoin que la chambre soit vraiment ligne et lourde ? Si oui, changez rien. Si vous sentez quand même un... un sentiment d'écrasement, essayez de peindre les poudres dans la même couleur que le plafond. Vous voyez, à l'œil, ça les fait comme disparaître. En tout cas, elles sont moins présentes. Ça peut suffire. On parle aussi d'un miroir qui reflète le lit. Ça aussi, c'est un chargé puisque c'est un activateur d'énergie. Donc, je ne dis pas qu'il ne faut pas de miroir dans la chambre, mais je dis qu'il faut éviter que ce miroir reflète le lit. qu'est-ce qu'il y a d'autre comme chargé il y a aussi le matelas attention vous savez ces matelas où on a deux matelas qui sont assemblés en fait c'est pas une super bonne idée parce qu'en fait on n'est pas dans le même lit et ça crée une séparation d'accord donc voilà je ne suis pas fan de ces lits là et le pire c'est les lits vous savez où c'est articulé et où finalement les deux matelas sont complètement indépendants Enfin, qui ça, c'est si vous voulez maintenir une entente cordiale au sein du couple, bien sûr. Pareil, en chargie, ça va être les matelas à eau, puisqu'on parle de matelas. Vous savez, dans ces films des années 90, on voyait des matelas à eau. On peut autant vous dire que l'eau, c'est yang. On n'est plus du tout en ligne, d'accord ? Donc oubliez ça si vous avez encore un matelas à eau. Et puis bien sûr il y a les ondes électromagnétiques, donc on évite, je vous l'ai dit, les ordinateurs, la télé non seulement parce que c'est trouillant mais en plus parce qu'on va avoir effectivement des ondes, on évite de charger son téléphone sur la table de nuit, etc. Pour moi c'est la pollution intérieure. Et enfin, dernier conseil, une chambre Feng Shui doit être nourrie. Nourrie, ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu'il faut apporter finalement les éléments qui vont être le plus favorable aux différents secteurs. Donc en fonction du secteur dans lequel se trouve votre chambre, on va lui apporter un des cinq éléments chinois. D'accord ? Si vraiment vous ne voyez pas du tout de quoi je parle, regardez, il y a des épisodes dans lesquels j'ai parlé de la sectorisation de l'habitat. Et là, pareil, j'ai une formation digitale sur mon site. Et pareil, avec le code de réduction podcast, vous avez 20% sur cet atelier sectoriser son habitat, qui vous apprend à prendre l'orientation et à finalement découper votre habitat pour savoir dans quelle zone se trouve quelle pièce. Et en fonction de la zone de la pièce, on va nourrir le secteur, c'est-à-dire lui apporter les couleurs et les matières qui vont lui être le plus favorable. D'accord ? Et puis bien sûr on a aussi l'école des étoiles volantes, mais là il faut vraiment un certain niveau d'expertise et en fait on va s'attacher aux étoiles qu'on appelle les étoiles d'assises parce que c'est elles qui gèrent justement l'aspeyine du diagramme énergétique de l'habitat et elles sont particulièrement bonnes pour les relations et la santé. Donc effectivement ce serait dommage d'avoir par exemple une étoile d'assises super favorable dans la chambre d'amis et de ne pas en profiter. bon je pense que je vous ai donné tous les conseils possibles pour la chambre j'espère que cet épisode vous a plu et puis si vous avez envie d'une chambre 100% Feng Shui faites appel à moi, contactez-moi je me ferai un plaisir de vous créer un espace vraiment au peace, au ressourcement ciao ciao Merci pour votre écoute. Si l'épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles, ça m'aide à faire connaître ce podcast, ça me courage à continuer. N'hésitez pas à me suivre sur mon site fengshui-expert.fr ou sur les réseaux sociaux, vous me trouverez sous le nom de Aude à la déco. Articles de blog, masterclass, formations en ligne, il y en a pour tous les goûts. Merci beaucoup, à bientôt et d'ici là, restez dans le flow.
