#6 Comment se désintoxiquer du sucre ? Mes 10 conseils perso ! cover
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Fit-meal Podcasts

#6 Comment se désintoxiquer du sucre ? Mes 10 conseils perso !

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36min |03/10/2019
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Description

Cette semaine, sur les Fit-meal Podcast, nous vous parlons du sucre, de l'addiction qu'il provoque et de des solutions pour ne plus en être dépendant.


Après avoir écouté cet épisode vous saurez :

 ✅ Pourquoi il est nécessaire de réduire sa consommation de sucre

 ✅ Pourquoi vous aimez manger "sucré"

 ✅ Comment faire pour diminuer votre consommation de sucre sur le long terme


Si vous souhaitez en savoir plus, découvrez les articles suivants :

 ▶️ L'index glycémique : Qu'est ce que c'est ?

 ▶️ Le blog de Lisa Salis


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Vous aimez les Fit-meal Podcasts ? Alors laissez-nous un commentaire et 5 ⭐️ sur Itune : Donner une note aux Fit-meal Podcasts !

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Cette semaine, sur les Fit-meal Podcast, nous vous parlons du sucre, de l'addiction qu'il provoque et de des solutions pour ne plus en être dépendant.


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 ✅ Pourquoi vous aimez manger "sucré"

 ✅ Comment faire pour diminuer votre consommation de sucre sur le long terme


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