La flamme de la méditation. Bienvenue dans “Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme”. En ce mois de février on vous offre une méditation pour vous aider a ouvrir votre coeur pour accueillir les imprévus de ce début d'année. Sara et Angélica ont demandé à Elise (https://www.instagram.com/bow_wellbeing/), professeure de yoga et de méditation (méthode Deepak Chopra) spécialisée en Ayurveda, de nos concocter une méditation pour bien commencer le mois de février. Vous pouvez également la retrouver dans l'épisode : Méditation, skin-thérapie, ayurveda. (https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme/la-meditation-le-soin-de-sa-peau-deux-femmes-nous-aident-a-prendre-conscience-de-son-bien-etre) Nous espérons que vous prendrez plaisir à méditer avec nous. On a hâte d’allumer la flamme de la méditation avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fières de nos blessures, de nos parcours, et de nos différences. Suivez l’actualité des épisodes sur Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme sur: Insta (https://instagram.com/flammesdesannees80?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr). Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui éveille la femme sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Youtube, etc… D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La flamme de la maternité. Quand deux femmes nous montrent que c'est possible. Bienvenue dans “Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme”. Aujourd’hui, nous recevons Denise, 61 ans Hypno-thérapeute spécialisée dans l'amour, elle accompagne beaucoup de femmes qui se questionnent sur la maternité. Elle nous livre l'histoire de la conception de son premier enfant à 46 ans et son 2ème à 48 ans. Et Vanessa, qui nous livre l'histoire de la conception de son 2ème enfant à 44 ans. Nous avions déjà reçu Denise avec Vanessa l'année dernière. Elles nous avaient livré leurs tips pour trouver l'amour, ici nous faisons un focus sur leur maternité tardive. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à les écouter que nous avons eu à les accueillir sous notre tente. On a hâte d’allumer la flamme avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fière de nos blessures, de nos parcours, et de nos différences. Quelques citations de l'épisode: Vanessa 44 ans en couple 2 enfants. J’ai accouché pour mes 44 ans , j’ai eu le plus beau cadeau dont je pouvais rêver. Réussir à croire en ses rêves et ne pas s’enfermer . Il y a plein de possibilités. La vie nous offre plein de possibilités à ne pas négliger. Denise 61 ans Hypnotherapeute spécialisé dans l'amour et le désir de maternité. Ma grand-mère avait eu des enfants jusqu’à 48 ans. Je suis tombée enceinte la première fois à 45 ans et demie et comme mamie j’ai eu mon 2eme a 48 ans.  Un médecin m’a dit "Vous savez sur la conception on ne sait rien … on sait faire des FIV, des tas de choses mais en réalité la vie c’est toujours un miracle. " Heureusement que la science existe ça aide énormément de femmes mais parfois c’est pas toujours la vérité et les femmes doivent s’écouter.  Se respecter et s’écouter est la clé. Si les femmes étaient plus proche de leur ressenti intérieur elle serait que pour elles ça va être ok.  Une femme qui sait qu’elle n’aura pas d’enfants et qui le ressent profondément, elle peut être en paix avec elle.  Faire sa demande et le faire savoir autour de soi. Et à partir de là il y a plein de choses qui sont possibles.  SITE DE DENISE BONNET : https://www.hypnose-paris-3.com On va parler de: Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Témoignages inspirants. Développement personnel. Dating. Célibat. Rencontre. Rupture. Gosthing. Polyamour. Couple. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Violence. Carrières. Désirs. Histoires intimes. Relations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La flamme du Bien Être: Bienvenue dans “Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme”. En ce mois de janvier on vous parle de douceur, de rituels et d'intentions pour débuter l'année 2025. Sara et Angélica reçoivent Mayia (https://www.instagram.com/sweetmayia/), maquilleuse, créatrice de Sentara  Holistic (https://www.instagram.com/sentaraholistic/),  marque de beauté énergétique, sonothérapeuthe et lectrice d'aura. Livres: "Beauté Magique" (https://sentaraholistic.com/products/livre-beaute-magique-par-mayia-alleaume?srsltid=AfmBOoogQMZCoDxaBdnTJf8Z8xmI6SZ-8PSDEPy9yM4KvZFae1bDcj4I) Un véritable guide pratique pour voyager vers l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit. "Réveillez votre Beauté Energétique". (https://sentaraholistic.com/products/livre-reveillez-votre-beaute-energetique-par-mayia-alleaume) En écrivant ce livre, je souhaitais vous offrir un guide pratique exhaustif pour vous faire rayonner au quotidien.  Retrouvez tous les produits Santara Holistic ici. (https://sentaraholistic.com/collections/boutique) Elle nous a livré des rituels, des mantras pour prendre soin de soi, ainsi que des tips pour suivre les cycles de la lune et pleins d'autres surprises. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à les écouter que nous avons eu à l'accueillir sous notre tente. On a hâte d’allumer la flamme avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fières de nos blessures, de nos parcours, et de nos différences. Mantras: Je suis capable de tout affronter avec calme et clarté. Je m’autorise d’avancer à mon propre rythme. Quelques citations de l'épisode: "Affronter ça nous arrive tout les jours mais ça ne doit pas devenir une bataille." "S’autoriser c’est aussi laisser la place de s’écouter." "Prenez le temps d’apprendre à vous connaître." "Célébrer la vie et célébrer vos victoires."  On va parler de: Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Témoignages inspirants. Développement personnel. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Désirs. Carrières. Histoires intimes. Psychologie. Esotérisme. Energie. Intuition. Intentions. Suivez l’actualité des épisodes sur Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme sur: Insta (https://instagram.com/flammesdesannees80?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr). Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui éveille la femme sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Youtube, etc… D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La flamme de la méditation. Bienvenue dans “Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme”. En ce mois début d'année on vous offre une méditation pour vous aider a poser vos intentions et vous reliez a votre paix intérieure. Sara et Angélica ont demandé à Elise (https://www.instagram.com/bow_wellbeing/), professeure de yoga et de méditation (méthode Deepak Chopra) spécialisée en Ayurveda, de nos concocter une méditation pour bien commencer l'année. Vous pouvez également la retrouver dans l'épisode : Méditation, skin-thérapie, ayurveda. (https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme/la-meditation-le-soin-de-sa-peau-deux-femmes-nous-aident-a-prendre-conscience-de-son-bien-etre) Nous espérons que vous prendrez plaisir à méditer avec nous. On a hâte d’allumer la flamme de la méditation avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fières de nos blessures, de nos parcours, et de nos différences. Suivez l’actualité des épisodes sur Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme sur: Insta (https://instagram.com/flammesdesannees80?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr). Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui éveille la femme sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Youtube, etc… D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sara et Angélica ont reçu Benjamin Bir qui a lancé la marque INGA (https://www.instagram.com/inga.eco/). des éponges lavables et réutilisables. Il nous parle de ses différentes boîtes et de sa façon d'entreprendre. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que nous avons eu à l'accueillir sous notre tente. Quelques citations de l'épisode: "Moi ce qui me grise c’est créer et avoir toujours du challenge." "Ce qui est capital pour moi c’est de ne pas se mettre de barrières." "Dans ma première boîte, j’ai fait l’erreur de vouloir trop recruter maintenant j’essaie de recruter beaucoup moins en quantité mais beaucoup plus en qualité." "Je pense que c’est beaucoup plus dur d’être une femme dans le monde du travail." "Pour moi y a pas de « meilleur moment » pour vendre une boite, c’est un prix à un moment donné." "J’ai encore plein de choses à faire et à mieux faire." "Je suis pas quelqu’un d’affectif ou émotionnel sur mes boîtes." On va parler de: Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Témoignages inspirants. Développement personnel. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Désirs. Carrières. Abus. Violence. Hommes. Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme, sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sara et Angélica ont reçu Mr Roy (https://www.instagram.com/mr_roy_paris/)dominant qui pratique et initie au BDSM. Il nous raconte sa découverte avec cette pratique et son parcours. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que nous avons eu à l'accueillir sous notre tente. Quelques citations de l'épisode: "On parle toujours avec la personne de ce qu’on va faire ensemble." "Dans la domination il y a plusieurs choses, moi je pratique l’impact." "C’est un talent que j’ai découvert sur le tard mais qui fait parti intégrante de moi." "Je pratique un BDSM très sensuel, avec tous les sens." "On peut faire du BDSM avec plein d’objets du quotidien." "Ce qui est beau, c’est qu’il y a toutes sortes de personnes qui pratiquent , il n’y a pas d’âge ni de catégories sociales." "Le club BDSM c’est un espace de liberté." "J’ai besoin de connaître les sensations pour pouvoir exécuter sur les autres." "Ce que j’aime avant tout c’est initier les personnes." "Tout est très compartimenté car j’ai une vie de famille à côté." On va parler de: Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Témoignages inspirants. Développement personnel. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Désirs. Carrières. Abus. Violence. Hommes. Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme, sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flammes des années 80 donne la parole aux hommes. Sara et Angélica ont reçu Emmanuel Robert-Espalieu (https://www.instagram.com/emmanuelrobertespalieu/), ancien photographe et réalisateur, auteur et metteur en scène de théâtre, écrivain de trois romans dont "La lettre Bleue" (https://www.fayard.fr/livre/la-lettre-bleue-9782213726700/)qui vient de sortir aux éditions Fayard et "Fleur de sang (https://www.fnac.com/a17645478/Emmanuel-Robert-Espalieu-Fleur-de-sang)" et " Monsieur de ¨Paris (https://www.fnac.com/a19340018/Emmanuel-Robert-Espalieu-Monsieur-de-Paris)", romans historiques qui viennent de sortir en format poche! Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que nous avons eu à l'accueillir sous notre tente. Quelques citations de l'épisode: "J’ai appris le théâtre par l’oreille, pour moi le théâtre c’est une musique avant tout." "Si on te fait confiance, c’est qu’il y a quelque chose, faut y aller." "Pour moi le passé est consommé, je le ressasse pas." "J’aime m’auto-surprendre car si je m’ennuie ça veut dire que le lecteur va s’ennuyer aussi." "C’est que des choix qu’on fait dans sa vie, la chance on se la créé beaucoup." "J’aime utiliser le passé pour créer une histoire à venir." "La perte c’est dramatique mais c’est humain donc faut l’accepter, le deuil c'est subjectif mais je pense qu’on le fait jamais, on vit avec." On va parler de: Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Témoignages inspirants. Développement personnel. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Désirs. Carrières. Abus. Violence. Hommes. Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme, sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flammes des années 80 donne la parole aux hommes. Sara et Angélica ont reçu Gregory Pouy, (https://www.instagram.com/gregfromparis/) conférencier, créateur du podcast VLAN ! (https://www.instagram.com/vlanpodcast/)qui parle de l'évolution de la société et PING ! (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ping/id1618447123)Dsur le leadership conscient. Auteur du livre "Insoutenable Paradis" aux Editions Dunod. Co-créateur d'un "Kit de secours pour cœur brisé (https://www.empower.cards/)", un outil pour aider les personnes qui ont eu une peine de cœur. Nous avons pu échanger sur la relation amoureuse, la géopolitique, l’écologie et  pleins d’autres sujets passionnants.  Pour en savoir plus : www.gregorypouy.fr (http://www.gregorypouy.fr) Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que nous avons eu à l'accueillir sous notre tente. Quelques citations de l'épisode: "J’essaie de transmettre le plus possible et j’essaie d’aider les gens à être un peu plus serein dans un monde qui est complexe et incertain."  "Je me suis dis , j’ai une bonne conscience écologique et en même temps je vois bien que j’ai rien envie de sacrifier donc on a un problème. Et j’ai réalisé qu’il fallait changer son rapport au monde." "Y a une réflexion du « bien vivre » « bien être » : Bien être c’est ton bonheur du quotidien, moins de stress, plus de temps, le bien vivre c’est l’accumulation, de bien, de pouvoir, d’argent, de contacts etc… Ce bien vivre n’a pas beaucoup de limite, c’est une course sans fin." "La communauté c’est l’essentiel, l’important de l’endroit où tu es c’est la où y a tes amis." "J’ai réalisé qu’en faisant du marketing, j’étais du mauvais côté du 21eme siècle." "Y a plein de choses qui prennent du temps. On n’a plus l’habitude, on a tellement tout uberisé, enlevé les frictions de tout, qu’on n’oublie l’idée de l’effort." "On a besoin de frictions avec les autres pour avancer." "Le réel c’est les faits et la réalité c’est la perception qu’on en a, donc ça n’a rien à voir et on vit dans des réalités différentes, l’Autre peut avoir une réalité complètement différente de la tienne, parfois y a des choses qui pour toi te semblent évidentes et pour l’ Autre par du tout." "Il faut savoir regarder à l’intérieur de soi, se remettre en question, penser contre toi-même, observer tes propres pensées." On va parler de: Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Témoignages inspirants. Développement personnel. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Désirs. Carrières. Abus. Violence. Hommes. Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme, sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flammes des années 80 donne la parole aux hommes. Sara et Angélica ont reçu Stéphane Gaillard (https://www.instagram.com/steph_gaillard/), ancien directeur de casting, engagé dans la lutte contre les violences sexuelles dans le milieu de l’audiovisuel. Créateur de l'adresse mail meetooacteur@gmail.com. (mailto:meetooacteur@gmail.com) Il nous raconte la naissance de ce mouvement, ses conséquences et ses futurs projets. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que nous avons eu à l'accueillir sous notre tente. Quelques citations de l'épisode: "Entre un homme et une femme qui se fait agresser sexuellement , si on enlève le prénom , le témoignage on peut le dégenrer , y a pas tellement de différence dans l’expérience de lecture des récits que je lis." "J’ai offert un territoire avec cette adresse mail, j’en suis le garant de la sécurité mais ce territoire ne m’appartient pas, il est aux gens qui témoignent." "Ils me nomment leur agresseur et ils savent qu’il y a 90% de chances que j'identifie tout de suite qui est la personne et pour eux c’est une reconnaissance énorme." "Il faut re-responsabiliser la personne agressée pour qu’elle retrouve sa dignité." "Pour les acteurs et actrices, quand on parle, il y a un prix à payer car on s’attaque à des hommes de pouvoir." "Quand j’ai cree ce mail, c’était la panique dans le milieu du cinéma car c’était nouveau pour les hommes et que c’était un homme directeur de casting, donc un homme de pouvoir,  qui recevait la parole." "Le silence c’est la réponse la plus écrasante qu’on puisse donner à un être humain, comment on contre le silence? Comment on existe face au silence ? On nie votre existence." "Plus je tombe, plus je suis fort, plus je suis fort, plus je deviens fragile…" Soutenir le film A Perpétuité? (https://www.cotizup.com/soutenirlefilmaperpetuite?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabvdUVOLweonDsZylJgtNtpNOMbuyefdcVpK1Zw3p5CuzPcc1LW3IQiaIA_aem_wjj43zJKl-dis__kVnbbjw) On va parler de: Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Témoignages inspirants. Développement personnel. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Désirs. Carrières. Abus. Violence. Hommes. Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme, sur toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme) D'une petite flamme peut naître un grand feu alors abonnez vous (https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme)  !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En ce mois de décembre on vous embarque tous les dimanches sous notre tente pour laisser la parole aux hommes.  On a eu envie de partir à la recherche d'hommes pour partager avec eux quelques thèmes qui nous ont inspirés cette année.  Échanger sur leur point de vue dans l'optique d'apprendre à mieux se comprendre afin de créer un espace où nous serions ENSEMBLE. Malheureusement les violences sexuelles peuvent toucher tout le monde et les hommes sont aussi concernés. Comment faire pour sortir du silence? Quelle peut être la première démarche? Nous avons reçu Stéphane Gaillard, ancien directeur de casting, engagé dans la lutte contre les violences sexuelles dans le milieu de l’audiovisuel. Créateur de l'adresse mail meetooacteur@gmail.com (mailto:meetooacteur@gmail.com) Comment est-ce que l’on crée un podcast? A-t-on un point de vue, un avis quand on donne la parole?  Pour nous répondre nous avons reçu Grégory Pouy, podcasteur, conférencier et auteur. Nous avons pu échanger sur la relation amoureuse, la géopolitique, l’écologie et  pleins d’autres sujets passionnants.  Le BDSM, la domination sexuelle. Comment est-ce que ça fonctionne? Quelles sont les règles?  Nous en parlerons avec Mr Roy, dominant qui pratique et initie au BDSM.  Comment devenir entrepreuneur, créateur?  Il y a t’il une marche à suivre? Des risques à prendre? Quelles sont les différences entre les hommes et les femmes entrepreneurs?  Nous avons reçu Benjamin Bir, qui a lancé la marque INGA. Des éponges lavables et réutilisables, une marque “Qui donne envie de passer du jetable au durable.” Comment est ce que l’on décide de devenir auteur? Comment créer des personnages féminins en tant qu’homme? Livre ou pièce de théâtre, est-ce la même démarche?  Nous avons questionné Emmanuel Robert Espalieu, ancien photographe et réalisateur, auteur et metteur en scène de théâtre, écrivain de trois bouquins dont “La lettre bleue” qui vient de sortir aux éditions  Fayard. Unissons nous ensemble, les hommes et les femmes pour essayer de mieux se comprendre, s’écouter et s’entendre.  On à hâte d’allumer la flamme des hommes avec vous en espérant qu’ils seront de nouvelles sources d’inspirations et qu'ils vous aideront à répondre à vos interrogations.  Retrouvez-nous tous les dimanches sur vos plateformes d’écoutes préférées.  Pour nous aider à faire grandir le feu, abonnez-vous !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.