#97 Mes héritages invisibles : comprendre ce que je portais sans le savoir

37min | 07/15/2025

Description

🎙️ Épisode – Héritages invisibles : comprendre ce que je portais sans le savoir

Dans cet épisode intime, je vous parle de mon expérience de la thérapie transgénérationnelle : cette approche qui explore les liens invisibles entre notre histoire personnelle et celle de nos ancêtres.

Comment certains schémas se répètent d’une génération à l’autre sans qu’on en ait conscience ?

Pourquoi certaines douleurs semblent ne pas nous appartenir ?

Et comment poser des actes symboliques pour s’en libérer ?

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu'ils ont des bagages invisibles qui les alourdissent, sans réussir à savoir pourquoi et qui veulent retrouver leur autonomie dans la façon d'agir et de prendre de décisions.

✨ Dans cet épisode, je parle de :

Psychogénéalogie et génogramme
Loyautés familiales invisibles & Héritages transgénérationnels (positifs et négatifs)
Actes symboliques et régulation du système nerveux
Maternité, transmission, réparation

Bonne écoute 🌿

Et si cet épisode résonne en vous, je vous invite à le partager, ou à laisser un commentaire pour soutenir le podcast.

PS : 🚨Mini-programme en ligne de Ludivine Morin sur le rapport à l'argent et débloquer des verrous transgénérrationnels, par ici

_____

L'ESCAPADE, inscriptions ouvertes, il reste 1-2 places :

Au programme :

Yoga Nidra, Mind Sound Resonance Technique, Mobilité & étirements, introspection yogique, techniques énergétiques d'ancrage
Psychogénéalogie & héritages transgénérationnels
Cercles & actes symboliques
Massage Shiatsu
Cuisine bio et fraîche et dégustations de plantes

L'Escapade Fleur de Cactus est un séjour immersif de 4 jours mêlant Yoga et Thérapie transgénérationnelle en vue d'accompagner des personnes soucieuses de mieux appréhender les changements de vie qu'elles traversent.

Vous bénéficierez d'un accompagnement d'un mois en amont pour cheminer avant le Jour-J afin d'être un maximum prêt-e pour recevoir l'intensité et la profondeur des enseignements que nous souhaitons vous transmettre.

L'introspection est essentielle pour prendre du recul, pour retrouver notre pouvoir d'action au milieu de nos tumultes intérieurs.

____

🎤 Susana d'Arcambel

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☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/

☀️ Site : https://www.susanadarcambel.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Fleur de Cactus

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

___

Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !

___

Crédits

Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Fleur de Cactus

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !

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Crédits

Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

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Description

🎙️ Épisode – Héritages invisibles : comprendre ce que je portais sans le savoir

Dans cet épisode intime, je vous parle de mon expérience de la thérapie transgénérationnelle : cette approche qui explore les liens invisibles entre notre histoire personnelle et celle de nos ancêtres.

Comment certains schémas se répètent d’une génération à l’autre sans qu’on en ait conscience ?

Pourquoi certaines douleurs semblent ne pas nous appartenir ?

Et comment poser des actes symboliques pour s’en libérer ?

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu'ils ont des bagages invisibles qui les alourdissent, sans réussir à savoir pourquoi et qui veulent retrouver leur autonomie dans la façon d'agir et de prendre de décisions.

✨ Dans cet épisode, je parle de :

Psychogénéalogie et génogramme
Loyautés familiales invisibles & Héritages transgénérationnels (positifs et négatifs)
Actes symboliques et régulation du système nerveux
Maternité, transmission, réparation

Bonne écoute 🌿

Et si cet épisode résonne en vous, je vous invite à le partager, ou à laisser un commentaire pour soutenir le podcast.

PS : 🚨Mini-programme en ligne de Ludivine Morin sur le rapport à l'argent et débloquer des verrous transgénérrationnels, par ici

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Au programme :

Yoga Nidra, Mind Sound Resonance Technique, Mobilité & étirements, introspection yogique, techniques énergétiques d'ancrage
Psychogénéalogie & héritages transgénérationnels
Cercles & actes symboliques
Massage Shiatsu
Cuisine bio et fraîche et dégustations de plantes

L'Escapade Fleur de Cactus est un séjour immersif de 4 jours mêlant Yoga et Thérapie transgénérationnelle en vue d'accompagner des personnes soucieuses de mieux appréhender les changements de vie qu'elles traversent.

Vous bénéficierez d'un accompagnement d'un mois en amont pour cheminer avant le Jour-J afin d'être un maximum prêt-e pour recevoir l'intensité et la profondeur des enseignements que nous souhaitons vous transmettre.

L'introspection est essentielle pour prendre du recul, pour retrouver notre pouvoir d'action au milieu de nos tumultes intérieurs.

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Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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