Comment développer son intuition ? [Rediff] | Fleur de Cactus

Description

À l'occasion du lancement de l'immersion ALBA, voici la rediffusion d'un épisode sur l'intuition !

Et vous verrez, l'intuition ne relève pas du miracle si du mystère, même s'il y a encore beaucoup d'inconnues dans l'équation.

IMMERSION ALBA - du 4 au 7 juin 206, Château de Gandillac, Dordogne

🚀 tarif early birds jusqu'au 5 mai -10%

Avoir des ressentis sur des personnes, des lieux ou des projets est une chose mais se faire confiance en est une autre. "Pourquoi je ne me suis pas écoutée ?", "Je le savais bien pourtant !"... on connait bien ce monologue intérieur.

J'ai mis du temps à prendre des décisions claires et précises et c'est un des plus grands cadeaux que le Yoga et ses diverses techniques somatiques m'aient offert.

L'intuition, la clarté mentale, la connaissance, etc. ne sont pas que des idées abstraites ou des mécanismes intellectuels. Une lecture aiguisée de nos ressentis corporels et de nos émotions nous permettent de valider nos croyances, nos idées, nos intuitions. Le corps "sait".

🔸Plus nous développons une conscience subtile des états du corps, que les neuroscientifiques nomment "intéroception", plus nous pouvons nous mobiliser pour les gérer et redevenir acteur de notre vie. 🔸

C'est ce que la pratique du Yoga facilite : l'ancrage corporel et la conscience de ce qui se passe en soi et hors de soi. Avec la pratique, le corps devient un radar puissant.

Souffle après souffle, le corps s'aligne, le mental s'affûte, la vision se dessine.

Bienvenue dans l'immersion Alba !

CONTENU :

✅ explorer un yoga qui allie souffle, mouvement & introspection

✅ des outils de régulation du système nerveux

✅ développer son intuition, recevoir des messages et des guidances intérieures

✅ pouvoir de la visualisation comme outil d'introspection et de manifestation (SANKALPA)

✅ apprendre à cultiver la joie, l'espace de l'abondance

- séance de coaching avant/après l'immersion -

________

🎤 Susana d'Arcambel

☀️S'inscrire à la Newsletter

☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/

☀️Immersion Alba : https://www.susanadarcambel.com/retraite

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Fleur de Cactus

Fleur de cactus — Traverser les deuils et mieux vivre ses métamorphoses

Fleur de cactus est un podcast qui explore les grandes transitions de la vie : les deuils visibles et invisibles, les transformations intérieures, les héritages que nous portons et les chemins qui nous permettent de revenir à nous-mêmes.

Dans la nature, le cactus pousse dans des environnements arides. Pourtant, lorsque les conditions sont réunies, il offre une floraison rare et spectaculaire. La fleur de cactus symbolise cette capacité de la vie à éclore même dans les périodes les plus difficiles.

Ce podcast est né de cette idée : même dans les moments de perte, de doute ou de transition, quelque chose peut se transformer et donner naissance à une nouvelle manière d’habiter sa vie.

À travers des réflexions, des partages d’expériences et parfois des conversations avec des invités, Fleur de cactus explore des thèmes comme :

– le deuil et les pertes de la vie

– les transitions personnelles et les changements de cap

– les héritages familiaux et transgénérationnels

– la relation entre le corps, les émotions et le système nerveux

– l’intuition et la sagesse intérieure

– la spiritualité incarnée

– la manière de devenir son propre guide dans les périodes d’incertitude

Le deuil occupe une place particulière dans ce podcast. Pas seulement le deuil lié à la perte d’un être cher, mais aussi tous les deuils silencieux que nous traversons : le deuil d’une relation, d’un projet, d’une version de nous-mêmes ou d’une vie que nous imaginions autrement.

Ces passages font partie de l’existence, mais ils sont rarement accompagnés.

Fleur de cactus propose un espace pour ralentir, réfléchir et donner du sens à ces expériences.

Le corps est également au cœur de cette exploration. Nos expériences de vie s’inscrivent dans le système nerveux, dans la respiration et dans les tissus du corps. Comprendre ces mécanismes permet de développer une relation plus douce et plus consciente avec soi-même.

Certaines pratiques issues du yoga, de la respiration et de l’introspection peuvent être évoquées comme des outils pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure et réapprendre à écouter les signaux du corps.

Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de transition, qui ressentent le besoin de ralentir ou qui cherchent à donner plus de sens à leur parcours.

Fleur de cactus est une invitation à regarder les transformations de la vie avec plus de conscience, de douceur et de profondeur.

Parce que parfois, c’est au cœur des périodes les plus arides que naissent les floraisons les plus inattendues.

___

Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !

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Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)

Musique : Frédéric Bouchain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Fleur de Cactus

Fleur de cactus — Traverser les deuils et mieux vivre ses métamorphoses

Ce podcast est né de cette idée : même dans les moments de perte, de doute ou de transition, quelque chose peut se transformer et donner naissance à une nouvelle manière d’habiter sa vie.

À travers des réflexions, des partages d’expériences et parfois des conversations avec des invités, Fleur de cactus explore des thèmes comme :

– le deuil et les pertes de la vie

– les transitions personnelles et les changements de cap

– les héritages familiaux et transgénérationnels

– la relation entre le corps, les émotions et le système nerveux

– l’intuition et la sagesse intérieure

– la spiritualité incarnée

– la manière de devenir son propre guide dans les périodes d’incertitude

Ces passages font partie de l’existence, mais ils sont rarement accompagnés.

Fleur de cactus propose un espace pour ralentir, réfléchir et donner du sens à ces expériences.

Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de transition, qui ressentent le besoin de ralentir ou qui cherchent à donner plus de sens à leur parcours.

Fleur de cactus est une invitation à regarder les transformations de la vie avec plus de conscience, de douceur et de profondeur.

Parce que parfois, c’est au cœur des périodes les plus arides que naissent les floraisons les plus inattendues.

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Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)

Musique : Frédéric Bouchain

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À l'occasion du lancement de l'immersion ALBA, voici la rediffusion d'un épisode sur l'intuition !

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J'ai mis du temps à prendre des décisions claires et précises et c'est un des plus grands cadeaux que le Yoga et ses diverses techniques somatiques m'aient offert.

C'est ce que la pratique du Yoga facilite : l'ancrage corporel et la conscience de ce qui se passe en soi et hors de soi. Avec la pratique, le corps devient un radar puissant.

Souffle après souffle, le corps s'aligne, le mental s'affûte, la vision se dessine.

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Ce podcast est né de cette idée : même dans les moments de perte, de doute ou de transition, quelque chose peut se transformer et donner naissance à une nouvelle manière d’habiter sa vie.

À travers des réflexions, des partages d’expériences et parfois des conversations avec des invités, Fleur de cactus explore des thèmes comme :

– le deuil et les pertes de la vie

– les transitions personnelles et les changements de cap

– les héritages familiaux et transgénérationnels

– la relation entre le corps, les émotions et le système nerveux

– l’intuition et la sagesse intérieure

– la spiritualité incarnée

– la manière de devenir son propre guide dans les périodes d’incertitude

Ces passages font partie de l’existence, mais ils sont rarement accompagnés.

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Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de transition, qui ressentent le besoin de ralentir ou qui cherchent à donner plus de sens à leur parcours.

Fleur de cactus est une invitation à regarder les transformations de la vie avec plus de conscience, de douceur et de profondeur.

Parce que parfois, c’est au cœur des périodes les plus arides que naissent les floraisons les plus inattendues.

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– la spiritualité incarnée

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Ces passages font partie de l’existence, mais ils sont rarement accompagnés.

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J'ai mis du temps à prendre des décisions claires et précises et c'est un des plus grands cadeaux que le Yoga et ses diverses techniques somatiques m'aient offert.

C'est ce que la pratique du Yoga facilite : l'ancrage corporel et la conscience de ce qui se passe en soi et hors de soi. Avec la pratique, le corps devient un radar puissant.

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À travers des réflexions, des partages d’expériences et parfois des conversations avec des invités, Fleur de cactus explore des thèmes comme :

– le deuil et les pertes de la vie

– les transitions personnelles et les changements de cap

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– le deuil et les pertes de la vie

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– les héritages familiaux et transgénérationnels

– la relation entre le corps, les émotions et le système nerveux

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– la spiritualité incarnée

– la manière de devenir son propre guide dans les périodes d’incertitude

Ces passages font partie de l’existence, mais ils sont rarement accompagnés.

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Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de transition, qui ressentent le besoin de ralentir ou qui cherchent à donner plus de sens à leur parcours.

Fleur de cactus est une invitation à regarder les transformations de la vie avec plus de conscience, de douceur et de profondeur.

Parce que parfois, c’est au cœur des périodes les plus arides que naissent les floraisons les plus inattendues.

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