#73 Et si on laissait-venir plutôt que "lâcher-prise" ?

36min | 04/24/2024

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Axe Scorpion-Taureau, l’axe qui représente le mieux tout ce que je vous propose d’explorer dans ce podcast ! Vous allez vite comprendre :) Une Pleine Lune est une invitation à naviguer entre 2 polarisés : la Lune est dans le signe du Scorpion et le Soleil dans le signe du Taureau.

D’un côté le signe du Scorpion qui nous parle de transformation, de destruction et renouvellement (et pour ça le processus de mort et destruction est nécessaire)

De l’autre le signe du Taureau (🙋🏻‍♀️) qui nous relie à notre instinct de préservation, d’attachement à ce qui dure, de résistance au changement.

Je vous propose donc d’aborder une thématique challengante : le lâcher-prise, une notion qui nous vient des philosophies venues d’Asie comme le Yoga et le Bouddhisme. Je vous propose comme d’habitude mon prisme de réflexion qui est coloré par la philosophie du Yoga que j’étudie et pratique depuis quelques années.

Mais ça veut dire quoi lâcher-prise ? Cet oxymore qui met en branle notre esprit occidental peu habitué à la dualité. Et is on parlait plutôt de « laisser-venir » ?

Thématiques abordées :

👉🏼nos attachements et la résistance à ce que nous ressentons

👉🏼 apprendre à être pleinement satisfait en se connectant à l’instant présent

👉🏼 l’attachement à notre ego

👉🏼 apprendre à se faire plaisir, à ressentir le plaisir sans culpabilité

____

🎤 Susana d'Arcambel

☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/

☀️ Site : https://www.susanadarcambel.com

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Fleur de Cactus

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

___

Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !

___

Crédits

Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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Axe Scorpion-Taureau, l’axe qui représente le mieux tout ce que je vous propose d’explorer dans ce podcast ! Vous allez vite comprendre :) Une Pleine Lune est une invitation à naviguer entre 2 polarisés : la Lune est dans le signe du Scorpion et le Soleil dans le signe du Taureau.

D’un côté le signe du Scorpion qui nous parle de transformation, de destruction et renouvellement (et pour ça le processus de mort et destruction est nécessaire)

De l’autre le signe du Taureau (🙋🏻‍♀️) qui nous relie à notre instinct de préservation, d’attachement à ce qui dure, de résistance au changement.

Je vous propose donc d’aborder une thématique challengante : le lâcher-prise, une notion qui nous vient des philosophies venues d’Asie comme le Yoga et le Bouddhisme. Je vous propose comme d’habitude mon prisme de réflexion qui est coloré par la philosophie du Yoga que j’étudie et pratique depuis quelques années.

Mais ça veut dire quoi lâcher-prise ? Cet oxymore qui met en branle notre esprit occidental peu habitué à la dualité. Et is on parlait plutôt de « laisser-venir » ?

Thématiques abordées :

👉🏼nos attachements et la résistance à ce que nous ressentons

👉🏼 apprendre à être pleinement satisfait en se connectant à l’instant présent

👉🏼 l’attachement à notre ego

👉🏼 apprendre à se faire plaisir, à ressentir le plaisir sans culpabilité

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La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

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La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

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