C'est le dernier épisode de cette saison et je ne le dirai jamais assez : laissez un avis sur Apple podcast et aidez-moi à booster sa visibilité en lui laissant 5 étoiles, je vous remercie infimient !

Récit de vie #6 : Gaëlle est une femme exceptionnelle, je pèse mes mots ! Vous vous souvenez de ces fameux cours de SVT sur la procréation et le cycle mentruel ? L’horreur. 

Gaëlle mets le doigt sur quelque chose qui je suis sûre parlera à toutes les femmes. Elle a créé le mouvement "Kiffe ton cycle"  pour libérer la parole autour du tabou du cycle menstruel et accompagne de nombreuses femmes à travers des workshops, conférences et coaching pour les aider à mieux vivre leur cycle menstruel afin d'en faire une force au quotidien. Comment ? En leur apprenant à connaître toutes les phases du cycle, ses variations hormonales et leur impact sur leurs émotions, sur leur rapport à leur corps et au monde.

Quel lien entre cycle menstruel et Fleur de Cactus ?

👉Le cycle menstruel nous entraîne au deuil. Pourquoi ? Se glisser dans cet état à fleur de peau que la plupart des femmes vivent juste avant les règles et pendant les règles leur donne l’occasion de prendre une PAUSE que l'on ne prendre généralement JAMAIS.

Or, cette pause invite les femmes à l'instrospection et à l'observation de leurs émotions, et plus concrètement de prendre le temps de se reposer, de planifier pour tirer profit de toute l'énergie déployée par leurs hormones lors des autres phases du cycle.  

👉Terminer cette première saison avec Gaëlle que j’ai invitée pour parler du cycle menstruel c’était pour moi l’occasion de mettre l’emphase sur l’importance de ces petites morts que l’on se doit de vivre à fond, afin de se couler dans les émotions qu’elles peuvent soulever, d’embrasser notre vulnérabilité pour se regarder en face et décider avec plus de lucidité ce que l’on souhaite voir se manifester. Ces petites morts ont ce pouvoir de nous entraîner à encaisser des moments bien plus douloureux, à être plus résiliente, et surtout à nous faire comprendre que rien ne dure, tout change alors accepter l’impermanence de l’existence c’est surfer avec les cycles de la vie.

Je vous souhaite une magnifique écoute !

Partagez, commentez, parlez-en autour de vous...car Fleur de Cactus revient en force pour la rentrée, bel été à vous.

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