EPISODE #17 - L'importance du stress ! cover
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Green and Flow

EPISODE #17 - L'importance du stress !

EPISODE #17 - L'importance du stress !

17min |24/07/2020
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Dans cet épisode, je vous expliquer qu'est ce que le stress physiologique, comment il se transforme en stress chronique mais aussi l'importance du stress pour notre corps et notre santé. Parce que oui, aussi étonnant que cela puisse paraître, le stress n'est pas forcément un ennemi pour notre santé. Je partage avec vous ici plusieurs exemples où le stress est important, nécessaire et bénéfique pour la santé (et sans pour autant tomber dans un stress chronique et aller à l'épuisement) ! 

Belle écoute ! 

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Dans cet épisode, je vous expliquer qu'est ce que le stress physiologique, comment il se transforme en stress chronique mais aussi l'importance du stress pour notre corps et notre santé. Parce que oui, aussi étonnant que cela puisse paraître, le stress n'est pas forcément un ennemi pour notre santé. Je partage avec vous ici plusieurs exemples où le stress est important, nécessaire et bénéfique pour la santé (et sans pour autant tomber dans un stress chronique et aller à l'épuisement) ! 

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Dans cet épisode, je vous expliquer qu'est ce que le stress physiologique, comment il se transforme en stress chronique mais aussi l'importance du stress pour notre corps et notre santé. Parce que oui, aussi étonnant que cela puisse paraître, le stress n'est pas forcément un ennemi pour notre santé. Je partage avec vous ici plusieurs exemples où le stress est important, nécessaire et bénéfique pour la santé (et sans pour autant tomber dans un stress chronique et aller à l'épuisement) ! 

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Dans cet épisode, je vous expliquer qu'est ce que le stress physiologique, comment il se transforme en stress chronique mais aussi l'importance du stress pour notre corps et notre santé. Parce que oui, aussi étonnant que cela puisse paraître, le stress n'est pas forcément un ennemi pour notre santé. Je partage avec vous ici plusieurs exemples où le stress est important, nécessaire et bénéfique pour la santé (et sans pour autant tomber dans un stress chronique et aller à l'épuisement) ! 

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