Comment transformer notre posture intérieure grâce à la pratique de l'autolouange ?

Récemment, on m’a parlé de l’autolouange. Un mot qui m’a d’abord surprise, avant d’éveiller ma curiosité.

C’est dans cet élan que je suis allée à la rencontre de Marie Milis, que j’ai le plaisir de recevoir. Mathématicienne, pédagogue, anthropologue et coach, elle a fondé l’Institut de l’Autolouange. Elle a conçu, avec Bénédicte Deleplanque, le Coffret d’autolouange paru aux éditions Le Courrier du Livre.

Loin de l'auto-flatterie, l’autolouange est une pratique ancienne et universelle, présente à la source de nombreuses cultures. Elle invite à développer l’estime de soi, à créer une vie à notre ressemblance, à grandir en confiance – envers nous-mêmes comme envers les autres – et à cheminer vers plus d’humanité.

Dans cet épisode de Flowsophie, nous allons explorer ce qu’est la pratique de l’autolouange, comment elle agit sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres, et en quoi elle peut transformer notre posture intérieure.

Vous pouvez retrouver Marie Milis :

- Site : https://mariemilis.net/

- Site de l'Institut de l'autolouange : https://www.institutdelautolouange.com/

- Facebook : https://www.facebook.com/marie.milis.7

Crédit photo :  Frank Bruynbroek

Bonne écoute !

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