Transcription

• Speaker #0

  Tu as entendu le bruit des vagues ? Et celui des mouettes ? C'est que nous sommes arrivés sur l'île aux ressources, cette fameuse île dont je parle dans l'épisode de l'essentiel. Mais qu'est-ce donc que cette île ? Alors imagine un lieu accueillant, abondant de fleurs, de fruits, de couleurs. C'est un lieu pour se reposer, se revigorer, se ressourcer, mais aussi pour apprendre et se former. C'est-il, c'est une métaphore pour ce nouvel épisode diffusé ponctuellement au fil de l'eau le week-end et qui est en lien avec le podcast hebdomadaire L'Essentiel. Si tu connais déjà L'Essentiel, tu sais qu'il met en avant chaque semaine le témoignage d'un invité qui partage son histoire et son chemin de résilience face à une épreuve. Dans ce complément d'épisode de Lille aux ressources, nous nous concentrons exclusivement sur le... Partage de ressources, c'est-à-dire des outils, des conseils, des mini-formations et d'autres propositions à découvrir en tenant compte des besoins des trois dimensions de ce que nous sommes de façon unique, le corps, l'âme et l'esprit. Et oui, c'est un petit peu mon cheval de bataille. Alors, concernant le corps, j'aime bien la définition qu'en donne Maïva Moussa, c'est la neuropsychologue qui partage son témoignage dans l'épisode numéro 5 de L'Essentiel, tu peux aller l'écouter. Le corps dit-elle... est ce qui nous appartient et que nous voyons. Une définition simple et de bon sens. En ce qui concerne l'âme, personnellement, je la définis comme le siège de notre vie intérieure, de notre intelligence, notre volonté, notre mémoire, nos émotions. L'esprit, quant à lui, fine pointe de l'âme, est notre capacité de relation spirituelle. Alors dans ce court épisode du week-end, nous explorons ce qui peut être bon pour nous dans ces trois dimensions. Je suis Anne Rollo-Lapointe, praticienne en santé émotionnelle au sens large du terme. J'accompagne des personnes pour les aider à réguler leurs émotions envahissantes et leur permettre de retrouver leur liberté d'action. Je transmets également les clés de cette méthode naturelle pour que chacun puisse devenir autonome dans ce domaine. J'ai moi-même traversé deux fois la maladie du cancer, j'ai exploré divers moyens pour retrouver et maintenir ma santé, comme par exemple la réorganisation de mon alimentation, l'activité physique, la prière, en complément d'un suivi médical rigoureux. Aujourd'hui, je suis en bonne santé. Et j'ai élaboré à partir de mes connaissances d'une part et de mes expérimentations d'autre part un programme qui s'appelle Résolve. Résolve est conçu pour utiliser des ressources naturelles et simples pour restaurer, renforcer notre équilibre dans ces trois dimensions fondamentales de notre être. Le programme s'adresse à toute personne, à toi peut-être, qui cherche à améliorer ou retrouver un équilibre de vie sain pour se déployer pleinement. Les épisodes à venir seront variés, complémentaires, vivifiants, reposants ou priants selon les thématiques abordées. Des experts en nutrition, en émotion, en art-thérapie et bien d'autres amis partenaires interviendront dans ces épisodes pour enrichir nos échanges. Alors que ce soit pour renforcer ton énergie, retrouver l'appel à stabilité ou simplement explorer de nouvelles facettes de créativité, l'île aux ressources est un lieu d'exploration et d'enrichissement continu. C'est à découvrir au fil de l'eau pour être informé des nouveaux épisodes. Tu as plusieurs possibilités. Tu peux t'abonner directement au podcast ou à la newsletter. Tu peux aussi être informé en rejoignant le groupe WhatsApp. Le lien est dans la description. Alors reste à l'écoute et à très bientôt pour un épisode ressourçant.