Dans cet épisode, je te partage mes 5 meilleurs conseils pour guider des séances de yoga chorégraphié fluides, incarnées et accessibles, sans te perdre… ni perdre tes élèves.

On y parle de :

• la musique comme socle indétrônable

• l’importance des transitions plutôt que des formes figées,

• l’usage de mots simples et sensoriels,

• accepter de ne pas / lus guider une classe parfaitement synchrone le temps de l'apprentissage,

• et surtout… de l’incarnation avant et pendant la transmission.

🎧 Bonne écoute à toutes les profs qui dansent leur yoga, sur tapis et hors tapis

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