119. Revenir sur Instagram après une longue pause | Fréquence Flow

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Comment je suis revenue sur Instagram après 6 mois de silence

Dans cet épisode, je te raconte mon retour sur Instagram après 6 mois de silence :

Le grand tri que j'ai fait dans mes abonnés et dans les comptes que je suis
Pourquoi j'ai supprimé tous mes anciens posts (un geste radical et assumé)
La formation qui m'a permis de redevenir débutante après 4 ans d'utilisation intensive d'instagram
Mes 10 conseils concrets pour revenir sur les réseaux après une longue pause, sans culpabilité et sans pression de performance
Mon partenariat avec Tina Valentina et son programme INSTA VIBES, avec mon code promo Cocolove.

Un épisode sincère, pour toutes celles qui hésitent à se relancer.

Bonne écoute !

Coralie

Merci de liker, partager et laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ à cet épisode s'il t'a plu !

Retrouve moi sur Instagram, mon site Web et sur ma newsletter.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Fréquence Flow

Fréquence Flow est un podcast pour les profs de yoga et les guides du mouvement qui placent le flow, la musique, l’intuition et la confiance de l’être au cœur de leur transmission.

Ici, on parle de yoga du ressenti, de mouvement vivant, de pédagogie incarnée et de ce moment où l’on ose sortir du tapis pour guider autrement.
Un yoga vibratoire, moderne, sensible - où le corps devient une boussole plutôt qu’un objet à corriger.

Au fil des épisodes, je partage des réflexions, des expériences de terrain, des déclics de posture intérieure et des pistes concrètes pour enseigner avec plus de liberté, de cohérence et de vérité.
Mindset, mouvement, créativité, légitimité : tout se tisse à partir du corps.

Fréquence Flow s’adresse aux profs de yoga - même débutantes - et à toutes celles qui sentent qu’enseigner, ce n’est pas seulement transmettre des formes, mais une présence.
À celles qui choisissent désormais de ressentir avant de comprendre, de guider par le corps autant que par le savoir, et qui ont compris que si les connaissances soutiennent l’enseignement, le corps, lui, révèle toujours la vérité de qui l’on est quand on guide.

N’hésite pas à me retrouver sur Instagram ou à me retrouver sur mon site Web: Accueil

Bonne écoute!

Coralie

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