Aujourd'hui, on parle mindset, pour bien entamer cette nouvelle année, en faisant péter quelques croyances et peurs que vivent les jeunes professeur.e.s de yoga.

Cet épisode m'a été inspiré par ma discussion lors du live avec les participantes à mon porgramme "Let it Flow" qui a commencé il y a 10 jours.

Dans cet épisode, je passe en revue 4 peurs, blocages et croyances limitantes qui sont apparus comme étant des points de douleur communs.

Les voicis :

1. "j’ai peur de mal faire"  
2. "je passe beaucoup de temps à préparer mes cours, et je ne parviens même pas à faire tout ce que j’ai prévu."
3. "j'ai l’impression de me répéter ; de revenir toujours aux mêmes mouvements"  
4. "j'aimerais enseigner un yoga qui ME ressemble"

Si toi aussi tu te sens concerné.e par ces blocages, cet épisode est fait pour toi ! 🚀

Je reviens sur chacun des points grâce à mon expérience, et détricote cela pour toi, et t'apporter, je l'espère un nouvel angle de vue.

J'attends tes commentaires en MP sur mon Instagram, et des  petites ⭐ pour me faire savoir si cet épisode t'a plu !

Bonne écoute ! 🎧

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