Bienvenue dans cet épisode spécial dédié à l'art de créer des séquences de yoga inspirantes et innovantes.

Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant des salutations en yoga et explorons comment elles peuvent être une source infinie d'inspiration pour nos cours.

Au menu de cet épisode :

• ce qu'est une Salutation, et les différentes familles

• les bases avec la Salutation au Soleil et les subtilités selon les courants de yoga

• comment et pourquoi intégrer des Salutations plus créatives ou inédites en cours

• les avantages à incorporer ces formes de rituels dans tes cours

• l'approche de la création de ta propre salutation

🔖 Et en bonus, une liste de 15 idées de Salutations avec des thèmes possibles pour créer ton propre enchaînement !

🎋 Pour retrouver certaines des Salutations présentées dans cet épisode, clé en mains :

retrouve ICI l'accès au Pack Salutations "Printemps-Eté" - en promo jusqu'au 21 mars.

Au cas-où tu loupes la promo et que tu écoutes cet épisode au delà du 21.03.2024, tu peux retrouver mes ressources sur mon site Internet (qui sera ready fin mars 2024!)

Bonne écoute !

Coralie

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