Survivre au mois de juin : le guide anti-burnout parental !

Le mois de juin, c’est le point final de l’année scolaire. Kermesses, réinscriptions, spectacles de fin d’année, deadlines pro, anniversaires à gogo… Les parents sont en mode survie.

Dans cet épisode spécial de "Génération Parents", Solenne Bocquillon-Le Goaziou échange en duo avec Barbara Meyer, experte en équilibre de vie et autrice de "J’arrête d’être débordée", pour une discussion sans filtre sur la charge mentale parentale.

Pas de rubriques, juste un moment de thérapie collective.

Au programme :

• Pourquoi le mois de juin ressemble à une épreuve olympique pour les parents

• Comment choisir ses batailles et dire non sans culpabiliser

• Les vraies astuces pour ne pas finir en burn-out avant les vacances

• Les renoncements nécessaires pour préserver son énergie

• Et un grand merci à ceux qui zappent les inscriptions…

  
  

Un épisode comme un grand soupir de soulagement. À écouter si tu te sens débordé.e, et que tu as besoin d’entendre que non, tu n’es pas seul.e.

Génération Parents est le podcast hebdomadaire qui vous emmène chaque semaine au cœur des défis de la parentalité du 21ème siècle et de l’éducation pour les 7-17 ans. Animé par Solenne Bocquillon-Le Goaziou, fondatrice de Soft Kids, l’application qui cultive les Soft Skills des Kids et autrice du livre "Préparez aujourd'hui vos enfants au monde de demain".

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Si vous appréciez Génération Parents, vous devriez aimer La Matrescence, Les Adultes de Demain, Papatriarcat, et Bliss Stories.

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