Le 3e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec le concours de Nathalie Buret, professeure de yoga, est en ligne ! Où l’on découvre les bienfaits du yoga pour les enfants et comment il est possible de pratiquer, chez soi, en famille. GenZen·LePodcast, c’est une boîte à idées pour cultiver la zénitude avec les enfants, un espace de découverte et de dialogue avec des praticien·ne·s, enseignant·e·s, thérapeutes, autrices et auteurs. À suivre également sur le blog genzenlepodcast.fr (http://genzenlepodcast.fr), avec des versions écrites de chaque épisode, sur le compte instagram https://www.instagram.com/genzenlepodcast/, sur la chaîne youtube https://www.youtube.com/@GenZen.LePodcast (https://www.youtube.com/@GenZen.LePodcast)et sur la page facebook dédiée (https://www.facebook.com/profile.php?id=61585307825631). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 2e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec le concours de la diététicienne Erika Fournel, est en ligne ! Où l’on découvre comment aider les jeunes enfants à aborder la nourriture avec leurs cinq sens, en cultivant leur curiosité naturelle. Où Erika nous présente aussi l’association L’École comestible, avant de nous proposer une dégustation en pleine conscience à réaliser avec des enfants. GenZen·LePodcast, c’est une boîte à idées pour cultiver la zénitude avec les enfants, un espace de découverte et de dialogue avec des praticien·ne·s, enseignant·e·s, thérapeutes, autrices et auteurs. À suivre également sur le blog genzenlepodcast.fr (http://genzenlepodcast.fr), sur le compte instagram https://www.instagram.com/genzenlepodcast/, sur la chaîne youtube https://www.youtube.com/@GenZen.LePodcast et sur la page facebook dédiée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[tadaaam !] Voici donc le 1e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec la complicité de la sophrologue Marcella @sophropower, que je remercie chaleureusement pour sa participation. Où l’on découvre en sa compagnie ce que la sophrologie peut apporter aux jeunes enfants, et comment la pratiquer à travers deux exercices simples et accessibles à tous que Marcella propose durant cet épisode : l’autokif et la boxe féroce. GenZen·LePodcast, c’est une boîte à idées pour cultiver la zénitude avec les enfants, un espace de découverte et de dialogue avec des praticien·ne·s, enseignant·e·s, thérapeutes, autrices et auteurs. À suivre également sur : le blog genzenlepodcast.fr (http://genzenlepodcast.fr), avec des versions écrites de chaque épisode, les principales plateformes de podcast le compte instagram https://www.instagram.com/genzenlepodcast/, sur la chaîne youtube https://www.youtube.com/@GenZen.LePodcast la page facebook dédiée (https://www.facebook.com/profile.php?id=61585307825631). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.