Description

Et si ce n’était pas le stress qui était nuisible pour notre santé mais bien nos croyances à son égard?

Des études démontrent que notre vision du stress influe d’avantage sur notre santé physique que le stress lui-même.

Alors, au lieu de se stresser à relaxer (rapidement), comment faire pour stresser mieux? C’est la question à laquelle répond ce balado.