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Description

Hello ma beauté, ici on parle vrai !


Bienvenue dans Girls in expat, le podcast des femmes expatriées qui osent bouger.

Tu entendras des conversations intimes et sans filtre de femmes qui vivent ailleurs et se (re)dessinent.

On rit, on doute ; on met des mots sur les tabous, la solitude, la maternité loin de chez soi, la carrière qui pivote, le couple qui s’ajuste, les décisions et les choix que l'on doit faire.


Chaque mois : une interview d’environ 1h + un épisode solo où Tess partage ses conseils et réflexions personnelles.
Tu repars avec des repères, de l'inspiration, de la motivation, parfois déculpabilisée et l’envie d’oser tracer ta voie de femme expatriée !


N'hésites pas à t'abonner pour ne rien rater, mets ★★★★★ si t'as kiffé.


Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins cette belle communauté !


À très vite sur Girls in expat !


Pour toutes demandes de témoignages et sponsors, écris-nous à : info.girlsinexpat@gmail.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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On rit, on doute ; on met des mots sur les tabous, la solitude, la maternité loin de chez soi, la carrière qui pivote, le couple qui s’ajuste, les décisions et les choix que l'on doit faire.


Chaque mois : une interview d’environ 1h + un épisode solo où Tess partage ses conseils et réflexions personnelles.
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  • LE PACTE D'OPHÉLIE, AIMER EN POSANT SES LIMITES. cover
    LE PACTE D'OPHÉLIE, AIMER EN POSANT SES LIMITES. cover

    LATEST EPISODE

    LE PACTE D'OPHÉLIE, AIMER EN POSANT SES LIMITES.

    Ophélie Beccavin n’a jamais considéré l’expatriation comme une évidence ni comme une envie profonde. Parisienne de cœur, elle a pourtant osé s’expatrier à Milan, où elle vit aujourd’hui. Elle raconte comment elle est passée de la PANIQUE TOTALE à la clarté lorsque son couple a envisagé de partir. Dans cet épisode, on parle d’amour qui pose des limites, de compromis sains à définir pour réussir et assumer son choix de vivre à l’étranger. Une question-clé guide l’échange : comment affronter ses peurs et oser faire le pas de s’expatrier ? On explore le lâcher-prise, le présent comme boussole, l’apprivoisement d’une nouvelle indépendance professionnelle (même à distance) et l’art de dire oui… sans jamais dire non à soi-même. Avec une sincérité désarmante, Ophélie partage ses peurs, ses angoisses et les étapes de son processus intérieur pour prendre cette décision de changement de vie. Parce que l'expatriation doit rester un choix, et pas une perte de soi. Abonnes toi pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si t'as kiffé :) Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins nous ! Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/ Youtube : https://www.youtube.com/@Girlsinexpat Facebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/ Retrouves Ophélie sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ophelie.beccavin/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h06 | Published on October 23, 2025

  • 3 episodes

    • LE PACTE D'OPHÉLIE, AIMER EN POSANT SES LIMITES. cover
      LE PACTE D'OPHÉLIE, AIMER EN POSANT SES LIMITES. cover
      LE PACTE D'OPHÉLIE, AIMER EN POSANT SES LIMITES.

      Ophélie Beccavin n’a jamais considéré l’expatriation comme une évidence ni comme une envie profonde. Parisienne de cœur, elle a pourtant osé s’expatrier à Milan, où elle vit aujourd’hui. Elle raconte comment elle est passée de la PANIQUE TOTALE à la clarté lorsque son couple a envisagé de partir. Dans cet épisode, on parle d’amour qui pose des limites, de compromis sains à définir pour réussir et assumer son choix de vivre à l’étranger. Une question-clé guide l’échange : comment affronter ses peurs et oser faire le pas de s’expatrier ? On explore le lâcher-prise, le présent comme boussole, l’apprivoisement d’une nouvelle indépendance professionnelle (même à distance) et l’art de dire oui… sans jamais dire non à soi-même. Avec une sincérité désarmante, Ophélie partage ses peurs, ses angoisses et les étapes de son processus intérieur pour prendre cette décision de changement de vie. Parce que l'expatriation doit rester un choix, et pas une perte de soi. Abonnes toi pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si t'as kiffé :) Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins nous ! Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/ Youtube : https://www.youtube.com/@Girlsinexpat Facebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/ Retrouves Ophélie sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ophelie.beccavin/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h06 | Published on October 23, 2025

    • JE N'AI PAS SUIVI, J'AI OSÉ ! cover
      JE N'AI PAS SUIVI, J'AI OSÉ ! cover
      JE N'AI PAS SUIVI, J'AI OSÉ !

      Hello ma beauté, Pour ce premier épisode solo, j'avoue que je mets les pieds dans le plat direct ! On aborde la notion suivante : On ne “suit” pas, on ose. Dans cet épisode, je renverse le mythe de la femme expat qui accompagne par défaut : on co-décide, on co-pilote. Vous n'êtes pas des "suiveuses". On parle posture, indépendance, identité, valeur pro, répartition des tâches… je te donne des conseils et mon vécu personnel sur ce sujet pour ne plus avoir peur de te placer, sans t’oublier. N'hésite pas à t'abonner pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si t'as kiffé :) Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins cette belle communauté ! À très vite sur Girls in expat ! Tess Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/ Youtube : https://www.youtube.com/@Girlsinexpat Facebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      11min | Published on October 16, 2025

    • BANDE ANNONCE - GIRLS IN EXPAT cover
      BANDE ANNONCE - GIRLS IN EXPAT cover
      BANDE ANNONCE - GIRLS IN EXPAT

      Hello ma beauté, ici on parle vrai ! Bienvenue dans Girls in Expat, le podcast des femmes expatriées qui osent bouger. Tu entendras des conversations intimes et sans filtre de femmes qui vivent ailleurs et se (re)dessinent. On rit, on doute ; on met des mots sur les tabous, la solitude, la maternité loin de chez soi, la carrière qui pivote, le couple qui s’ajuste, les décisions et les choix que l'on doit faire. Chaque mois : une interview d’environ 1h + un épisode solo où Tess partage ses conseils et réflexions personnelles. Tu repars avec des repères, de l'inspiration, de la motivation, parfois déculpabilisée et l’envie d’oser tracer ta voie de femme expatriée ! N'hésites pas à t'abonner pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si ça t'a aidé :) Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins cette belle communauté ! À très vite sur Girls in expat ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      43sec | Published on October 9, 2025

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  • LE PACTE D'OPHÉLIE, AIMER EN POSANT SES LIMITES. cover
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    Ophélie Beccavin n’a jamais considéré l’expatriation comme une évidence ni comme une envie profonde. Parisienne de cœur, elle a pourtant osé s’expatrier à Milan, où elle vit aujourd’hui. Elle raconte comment elle est passée de la PANIQUE TOTALE à la clarté lorsque son couple a envisagé de partir. Dans cet épisode, on parle d’amour qui pose des limites, de compromis sains à définir pour réussir et assumer son choix de vivre à l’étranger. Une question-clé guide l’échange : comment affronter ses peurs et oser faire le pas de s’expatrier ? On explore le lâcher-prise, le présent comme boussole, l’apprivoisement d’une nouvelle indépendance professionnelle (même à distance) et l’art de dire oui… sans jamais dire non à soi-même. Avec une sincérité désarmante, Ophélie partage ses peurs, ses angoisses et les étapes de son processus intérieur pour prendre cette décision de changement de vie. Parce que l'expatriation doit rester un choix, et pas une perte de soi. Abonnes toi pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si t'as kiffé :) Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins nous ! Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/ Youtube : https://www.youtube.com/@Girlsinexpat Facebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/ Retrouves Ophélie sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ophelie.beccavin/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h06 | Published on October 23, 2025

  • 3 episodes

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    • JE N'AI PAS SUIVI, J'AI OSÉ ! cover
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      11min | Published on October 16, 2025

    • BANDE ANNONCE - GIRLS IN EXPAT cover
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      43sec | Published on October 9, 2025