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 Hello, moi c’est Shanna !


Écolo, bobo, gaucho et presque vegan qui a décidé de prendre soin de sa santé mentale, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨
Askip je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? 

Tous les lundis on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des monologues, toujours dans la bonne humeur et la positivité  🌈
 

Green et Soi-même: un podcast qui lie développement personnel et écologie sans prise de tête !

Si tu veux me faire un retour, n’hésites pas à m’écrire à : podcast.greenetsoimeme@outlook.com, à laisser un commentaire ou à me rejoindre sur Instagram : @greenetsoimeme ! 


Ça me ferait chauuuud au coeur d’échanger avec toi 💛


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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75 episodes

    Season 2

  • À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme.... cover
    À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme.... cover
    À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme....

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait besoin de vous partager ses réflexions du moment... Ça fait maintenant plus d'un an que je vis au Brésil et j'avoue qu'il y a quelques trucs de France qui me manque mais sur lesquels j'aurais pas misé 👀 C'est ça que j'avais envie de partager avec vous aujourd'hui ! J'espère que ça vous plaira et si vous vous reconnaissez dans cet épisode : on est ensemble 🫂 Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on January 27, 2025

  • #11 - Écolo et pauvre : c'est possible ? cover
    #11 - Écolo et pauvre : c'est possible ? cover
    #11 - Écolo et pauvre : c'est possible ?

    Bien le bonjouuur d'une petite dame qui tente dans l'épisode d'aujourd'hui de répondre à une question que beaucoup se pose : peut-on être écolo et pauvre ? Ou écolo et mini budget, écolo et dans la précarité : bref vous m'avez comprise 😌 Est-ce qu'être écolo est un truc de bobo gaucho privilégié ? Est-ce qu'être écolo ça coûte cher ? Est-ce qu'on pollue quand on est en situation de précarité ? C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour. En espérant qu'il vous plaira ! Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on January 13, 2025

  • #10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024 cover
    #10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024 cover
    #10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024

    Bien le bonjouuur d'une petite dame qui vous souhaite une belle fin d'année et qui pour fêter ça a décidé de vous partager les apprentissages de 2024 ! Une année qui n'a pas été de tout repos mais où on a beaucoup évolué ❤️ En espérant que certains d'entre eux résonneront en vous... Et hésitez pas a partager avec moi VOS apprentissages de cette année, je serais curieuse de vous lire ! Ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on December 30, 2024

  • À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse... cover
    À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse... cover
    À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse...

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui fête noël en mode solo une année de plus ! J'ai décidé de vous partager ma vision de noël, mon mood bif bof et ce qui se passe un peu dans ma vie en ce moment 🤍 J'espère que ça vous plaira, je vous souhaite de belles fêtes si vous les fêtez et je vous envoie plein d'amour si c'est une période compliquée pour voue... Ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr Épisodes sur la famille toxique : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/31-la-famille-toxique https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/41 Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on December 25, 2024

  • #9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ? cover
    #9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ? cover
    #9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ?

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous son expérience avec les TCA aka les troubles du comportement alimentaire ! Comment c'est arrivé, le lien avec la santé mentale, où j'en suis aujourd'hui : je vous répond à tout ❤️ TW : si c'est un sujet qui vous met mal à l'aise, je vous conseille d'aller écouter un autre épisode Pour le reste, j'espère que cet épisode vous plaira et pourra en aider certain.es ! Ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr Mon histoire d'amour avec ma copine : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/gouine-et-soi-meme-relationner-avec-une-femme-pour-la-premiere-fois Épisodes sur la famille toxique : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/31-la-famille-toxique https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/41 Le concours pour gagner un accompagnement thérapeutique : https://www.instagram.com/p/DBo2dSlRHsf/?hl=fr Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on October 27, 2024

  • #8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ? cover
    #8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ? cover
    #8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ?

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous comment elle a tout plaqué pour partir vivre son rêve à Rio de Janeiro. Je vous raconte ma life, mes peurs, mon arrivée au Brésil et surtout 5 conseils si vous aussi vous voulez tout plaquer 🌞 En espérant que cet épisode vous plaira ! La peur n'évite pas le danger de Marine LB : https://www.youtube.com/watch?v=n4S1N1FgYpY&ab_channel=MarineLB L'épisode de podcast sur La maison du bonheur : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/8-mois-a-tanaland-une-maison-interdite-aux-hommes-au-coeur-de-rio-le-bilan Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 20, 2024

  • #7 - Je ne crois plus aux petits gestes écolo cover
    #7 - Je ne crois plus aux petits gestes écolo cover
    #7 - Je ne crois plus aux petits gestes écolo

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous le pourquoi du comment elle ne croit plus à tous ces petits gestes écolo... Mes débuts dans l'écologie, comment je suis passée de faire pipi sous la douche à enlever pleins de petits gestes de mon quotidien : je vous dis tout 💚 En espérant que cet épisode vous plaira ! L'étude de Carbone 4 : faire sa part (https://www.carbone4.com/publication-faire-sa-part) L'épisode de podcast sur les banques éthiques : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/28 Mon code parrainage Green Got : shanna-secchi Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 14, 2024

  • #6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan cover
    #6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan cover
    #6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous son expérience à Tanaland aka la maison du bonheur aka une auberge de jeunesse interdite aux hommes à Rio ! Point positifs, point négatifs, je vous partage aujourd'hui ce que cette expérience m'a apportée ❤️ J'espère que cet épisode vous plaira ! Le compte insta de la maison : @lamaisondubonheur.rio (https://www.instagram.com/lamaisondubonheur.rio/?hl=fr) Le compte de livres merveilleux de Leï : @penserlemondee (https://www.instagram.com/penserlemondee/?hl=fr) Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on October 6, 2024

  • #5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai) cover
    #5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai) cover
    #5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai)

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous la méthode qui a changé sa vie ! Je jure sur ma tête que c'est pas un titre putaclic 👀 Et j'ai le plaisir de vous annoncer qu'aujourd'hui j'accueille ma première invitée : @manonaturo (https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr) En plus de s'occuper de ma santé mentale c'est avant tout mon binôme de tous les jours 🤍 J'espère que cet épisode vous plaira ! Le site de Manon : manonaturo.com (https://manonaturo.squarespace.com/?fbclid=PAAaa2aYKxuuhLHZ27wXUy59t71PpkyjgHxXWGoENj9TD2ce0BshvaZupB8x0) Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on September 29, 2024

  • #4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais. cover
    #4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais. cover
    #4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais.

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait envie de vous parler du seul sujet sur lequel elle arrive pas à ne pas se comparer... Cocasse pour la meuf qui répète de beaux discours d'acceptation de soi à longueur de journée 👀 Bref, fais ce que je dis mais pas ce que je fais ! Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on September 23, 2024

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Tous les lundis on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des monologues, toujours dans la bonne humeur et la positivité  🌈
 

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    Season 2

  • À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme.... cover
    À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme.... cover
    À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme....

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait besoin de vous partager ses réflexions du moment... Ça fait maintenant plus d'un an que je vis au Brésil et j'avoue qu'il y a quelques trucs de France qui me manque mais sur lesquels j'aurais pas misé 👀 C'est ça que j'avais envie de partager avec vous aujourd'hui ! J'espère que ça vous plaira et si vous vous reconnaissez dans cet épisode : on est ensemble 🫂 Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on January 27, 2025

  • #11 - Écolo et pauvre : c'est possible ? cover
    #11 - Écolo et pauvre : c'est possible ? cover
    #11 - Écolo et pauvre : c'est possible ?

    Bien le bonjouuur d'une petite dame qui tente dans l'épisode d'aujourd'hui de répondre à une question que beaucoup se pose : peut-on être écolo et pauvre ? Ou écolo et mini budget, écolo et dans la précarité : bref vous m'avez comprise 😌 Est-ce qu'être écolo est un truc de bobo gaucho privilégié ? Est-ce qu'être écolo ça coûte cher ? Est-ce qu'on pollue quand on est en situation de précarité ? C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour. En espérant qu'il vous plaira ! Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on January 13, 2025

  • #10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024 cover
    #10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024 cover
    #10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024

    Bien le bonjouuur d'une petite dame qui vous souhaite une belle fin d'année et qui pour fêter ça a décidé de vous partager les apprentissages de 2024 ! Une année qui n'a pas été de tout repos mais où on a beaucoup évolué ❤️ En espérant que certains d'entre eux résonneront en vous... Et hésitez pas a partager avec moi VOS apprentissages de cette année, je serais curieuse de vous lire ! Ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on December 30, 2024

  • À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse... cover
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    À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse...

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui fête noël en mode solo une année de plus ! J'ai décidé de vous partager ma vision de noël, mon mood bif bof et ce qui se passe un peu dans ma vie en ce moment 🤍 J'espère que ça vous plaira, je vous souhaite de belles fêtes si vous les fêtez et je vous envoie plein d'amour si c'est une période compliquée pour voue... Ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr Épisodes sur la famille toxique : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/31-la-famille-toxique https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/41 Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on December 25, 2024

  • #9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ? cover
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    #9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ?

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous son expérience avec les TCA aka les troubles du comportement alimentaire ! Comment c'est arrivé, le lien avec la santé mentale, où j'en suis aujourd'hui : je vous répond à tout ❤️ TW : si c'est un sujet qui vous met mal à l'aise, je vous conseille d'aller écouter un autre épisode Pour le reste, j'espère que cet épisode vous plaira et pourra en aider certain.es ! Ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr Mon histoire d'amour avec ma copine : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/gouine-et-soi-meme-relationner-avec-une-femme-pour-la-premiere-fois Épisodes sur la famille toxique : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/31-la-famille-toxique https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/41 Le concours pour gagner un accompagnement thérapeutique : https://www.instagram.com/p/DBo2dSlRHsf/?hl=fr Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on October 27, 2024

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    #8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ?

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous comment elle a tout plaqué pour partir vivre son rêve à Rio de Janeiro. Je vous raconte ma life, mes peurs, mon arrivée au Brésil et surtout 5 conseils si vous aussi vous voulez tout plaquer 🌞 En espérant que cet épisode vous plaira ! La peur n'évite pas le danger de Marine LB : https://www.youtube.com/watch?v=n4S1N1FgYpY&ab_channel=MarineLB L'épisode de podcast sur La maison du bonheur : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/8-mois-a-tanaland-une-maison-interdite-aux-hommes-au-coeur-de-rio-le-bilan Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 20, 2024

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    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous le pourquoi du comment elle ne croit plus à tous ces petits gestes écolo... Mes débuts dans l'écologie, comment je suis passée de faire pipi sous la douche à enlever pleins de petits gestes de mon quotidien : je vous dis tout 💚 En espérant que cet épisode vous plaira ! L'étude de Carbone 4 : faire sa part (https://www.carbone4.com/publication-faire-sa-part) L'épisode de podcast sur les banques éthiques : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/28 Mon code parrainage Green Got : shanna-secchi Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 14, 2024

  • #6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan cover
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    #6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous son expérience à Tanaland aka la maison du bonheur aka une auberge de jeunesse interdite aux hommes à Rio ! Point positifs, point négatifs, je vous partage aujourd'hui ce que cette expérience m'a apportée ❤️ J'espère que cet épisode vous plaira ! Le compte insta de la maison : @lamaisondubonheur.rio (https://www.instagram.com/lamaisondubonheur.rio/?hl=fr) Le compte de livres merveilleux de Leï : @penserlemondee (https://www.instagram.com/penserlemondee/?hl=fr) Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on October 6, 2024

  • #5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai) cover
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    #5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai)

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous la méthode qui a changé sa vie ! Je jure sur ma tête que c'est pas un titre putaclic 👀 Et j'ai le plaisir de vous annoncer qu'aujourd'hui j'accueille ma première invitée : @manonaturo (https://www.instagram.com/manonaturo/?hl=fr) En plus de s'occuper de ma santé mentale c'est avant tout mon binôme de tous les jours 🤍 J'espère que cet épisode vous plaira ! Le site de Manon : manonaturo.com (https://manonaturo.squarespace.com/?fbclid=PAAaa2aYKxuuhLHZ27wXUy59t71PpkyjgHxXWGoENj9TD2ce0BshvaZupB8x0) Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on September 29, 2024

  • #4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais. cover
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    #4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais.

    Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait envie de vous parler du seul sujet sur lequel elle arrive pas à ne pas se comparer... Cocasse pour la meuf qui répète de beaux discours d'acceptation de soi à longueur de journée 👀 Bref, fais ce que je dis mais pas ce que je fais ! Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/?hl=fr), ça me ferai plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez aussi laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et vous abonnez pour ne louper aucun épisode de Green et Soi-même 🌍✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on September 23, 2024

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