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Origines de L’Ikigai
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Cécile Banon explique l'origine de L’Ikigai et comment elle l'a découvert en 2016.

Qu'est-ce que L’Ikigai ?
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Cécile Banon décrit les principes de L’Ikigai qui consistent à trouver du bonheur en faisant ce que l'on aime et ce qui a du sens pour soi et pour les autres.

La matrice Ikigai
[00:03:24]
Cécile Banon présente la matrice de Li Quiaï, qui consiste en quatre cercles concentriques représentant les compétences, les passions, les besoins du monde et Li (soi-même).

Trouver son "Y"
[00:04:21]
Cécile explique les 4 cercles de L’Ikigai et comment les croiser pour trouver sa voie professionnelle.

L'importance du ressenti
[00:05:18]
Cécile parle de l'importance de se sentir bien dans sa peau et de trouver de la joie et du plaisir dans son travail.

Faire toujours mieux
[00:07:23]
Caroline et Cécile discutent de la loi des intérêts cumulés et de l'importance de faire les choses avec amour et envie pour obtenir de meilleurs résultats.

Trouver ce pour quoi on est fait

[00:08:44]
Cécile conseille de toujours chercher sa voie et de trouver le travail qui convient le mieux pour s'épanouir. 

🔧 RESSOURCES

Retrouver Cécile (sur LinkedIn)  

Le livre de Cecile "Trouvez le job de vos rêves" 

Le livre de Ken Mogi "Le petit livre de l'Ikigai" 

⚡️AUTRES ÉPISODES

161. Est-ce le bon moment pour changer ? Les 2 questions magiques ! Par Cécile Banon 

177. Comment vaincre la peur du changement ? 4 clés pour créer le déclic ! Par Cécile Banon 

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