Hello, Récemment j’ai proposé un atelier méthodo dans une classe d’étudiants en BTS à la demande de la direction mon objectif avec cet atelier : aider les étudiants à gérer leur stress avant les examens. 75% des étudiants de la classe se sentent stressés et pensent que le stress peut impacter leurs performances lors des épreuves du BTS et donc leurs résultats. Et ils ont RAISON !! Dans cet épisode, on va faire un point rapide sur le stress et on va tenter de comprendre quels facteurs peuvent t’impacter négativement et faire augmenter ton stress. Tu découvriras : 1 Qu'est-ce que le stress ? Est-il toujours négatif ? 2 Quels facteurs de ton quotidien peuvent augmenter ton stress ? Bonne écoute ! Je t’aide à augmenter tes notes et réussir ton année sans pression 5 semaines pour retrouver la motivation, développer ta concentration, avoir une organisation optimisée et des méthodes pour apprendre plus efficace. Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://calendar.app.google/kqTzSMELmieunexd6) Des questions ou des commentaires en lien avec cet épisode ?💬 Envoie-moi un message sur contact@optimind-formation.fr (mailto:contact@optimind-formation.fr) Retrouve-moi sur : 📍 Instagram (https://www.instagram.com/laurine_optimind_coaching/) 📍 LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/laurine-mebs/) 👉 Soumets-moi une question ou un sujet (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRBptYI0_AhO6mGqZzQoZKNY6Jdxgr8M_r7_5pYr1MIGQTNg/viewform?usp=header) pour un prochain épisode. A bientôt Laurine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu passes un exam important en fin d’année et tu veux avoir les meilleurs tips pour faire des révisions efficaces, avoir de bonnes notes sans bosser H24 ? Dans cet épisode, nous allons aborder des conseils pratiques pour t’aider à être plus productif quand tu travailles, à mieux organiser tes révisions pour valider ton année haut la main ! Que tu passes le bac, le BTS, des partiels ou un concours d’entrée, ces conseils pratiques te concernent alors écoute bien ! Tu découvriras : 1 Comment apprendre efficacement ? 2 Comment mémoriser à long terme ? 3 Comment être efficace quad tu révises ? 4 Comment faire un planning adapté ? 5 Comment trouver la méthode qui fonctionne pour toi ? Bonne écoute ! Je t’aide à augmenter tes notes et réussir ton année sans pression 5 semaines pour retrouver la motivation, développer ta concentration, avoir une organisation optimisée et des méthodes pour apprendre plus efficace. Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://calendar.app.google/kqTzSMELmieunexd6) Liens et ressources mentionnées Pomodoro tracker : https://pomodoro-tracker.com/?lang=fr Des questions ou des commentaires en lien avec cet épisode ?💬 Envoie-moi un message sur contact@optimind-formation.fr (mailto:contact@optimind-formation.fr) Retrouve-moi sur : 📍 Instagram (https://www.instagram.com/laurine_optimind_coaching/) 📍 LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/laurine-mebs/) 👉 Soumets-moi une question ou un sujet (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRBptYI0_AhO6mGqZzQoZKNY6Jdxgr8M_r7_5pYr1MIGQTNg/viewform?usp=header) pour un prochain épisode. A bientôt Laurine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je lance mon podcast et avant de te partager des épisodes pour te donner des conseils, je voulais me présenter à toi. Dans cet épisode je qui je suis, de ce que que je fais dans la vie et de pourquoi je le fais. Bonne écoute ! Je t’aide à augmenter tes notes et réussir ton année sans pression 5 semaines pour retrouver la motivation, développer ta concentration, avoir une organisation optimisée et des méthodes pour apprendre plus efficace. Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://calendar.app.google/kqTzSMELmieunexd6) Des questions ou des commentaires en lien avec cet épisode ?💬 Envoie-moi un message sur contact@optimind-formation.fr (mailto:contact@optimind-formation.fr) Retrouve-moi sur : 📍 Instagram (https://www.instagram.com/laurine_optimind_coaching/) 📍 LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/laurine-mebs/) 👉 Soumets-moi une question ou un sujet (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRBptYI0_AhO6mGqZzQoZKNY6Jdxgr8M_r7_5pYr1MIGQTNg/viewform?usp=header) pour un prochain épisode. A bientôt Laurine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.