On parle beaucoup du stress des enfants.

Du stress scolaire, des émotions qui débordent, des colères, de l’hypersensibilité.

Mais on parle beaucoup moins de ce que cela fait aux parents.

De ce que ça réveille intérieurement.

De la fatigue émotionnelle, de l’impuissance, de la tension parfois difficile à nommer.

Dans cet épisode, je mets des mots sur ce lien invisible mais puissant entre le stress de nos enfants… et le nôtre.

Je te parle de co-régulation émotionnelle, d’effet miroir parent/enfant, et de ce qui se joue vraiment quand accompagner devient épuisant.

Un épisode pour les mères, et les parents qui aiment profondément, qui font de leur mieux…

et qui ont parfois besoin, eux aussi, d’être soutenus.

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À très bientôt pour une nouvelle pause qui fait du bien au cœur, au corps… et à la vie.

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