Dans cet épisode, je reçois Adnette Tonato, pour un échange riche en leçons.On parle de guérison intérieure, d'amour, de relation amoureuse et de choix de vie. Retrouve Adnette sur Instagram : https://www.instagram.com/lestouchesdadnette/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast commence avec une présentation de l'invitée, Coach Ornella, qui partage son parcours professionnel et personnel.Elle parle de son travail dans la finance, sa passion pour la musculation, et sa transition vers le coaching sportif.Elle évoque également son expérience en tant que personne précoce et les défis auxquels elle a été confrontée.La conversation aborde les thèmes de la crédibilité, du leadership, des relations amoureuses, de l'intelligence émotionnelle, de la confiance, de l'estime de soi, des insécurités, et de l'impact des réseaux sociaux sur la vie personnelle. Dans cette conversation, Ornella Laurene partage des conseils sur la connaissance de soi, l'authenticité, le lâcher-prise et la guérison intérieure. Elle aborde aussi le féminisme 2.0 et l'énergie féminine. La conversation met en lumière la nécessité de se connaître, de lâcher prise et de s'ouvrir aux autres.00:00 Le Parcours Professionnel de Coach Ornella03:05 Les Défis de la Précocité06:29 La Transition vers le Coaching Sportif13:45 La Crédibilité et le Leadership15:41 Les Relations Amoureuses et l'Intelligence Émotionnelle28:27 L'Impact des Réseaux Sociaux sur la Vie Personnelle28:31 La Connaissance de Soi et l'Authenticité34:09 Le Lâcher-prise et la Guérison Intérieure38:29 Le Féminisme 2.0 et l'Énergie Féminine43:59 Poursuivre ses Objectifs Malgré les DéfisSon compte Instagram : https://www.instagram.com/fit.nellaa/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu peux me contacter sur WhatsApp si tu as besoin d'un accompagnement ou si tu veux participer au podcast : https://wa.me/message/6Y7YEQGKZKJSM1À ta transformation ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que tu cherches à améliorer ta confiance en toi, à booster ton estime personnelle, ou simplement à mieux comprendre ces concepts, cet épisode t'offre des insights précieux et applicables. Ne rate pas cette opportunité d'enrichir ta connaissance de toi-même et de poser les fondations d'un bien-être durable ! N'oublie pas de t'abonner à notre podcast et de laisser un avis si tu as aimé cet épisode. Partage-le avec tes amis qui pourraient aussi bénéficier de ces découvertes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Procure-toi la Masterclass sur les émotions : https://stan.store/williamangora/p/masterclass-emotionsDans cette Masterclass, tu apprendras :Qu'est-ce qu'une émotion et quelle est son importance ?Le rôle exact des émotions dans ton quotidien et dans ta vieLes 6 émotions fondamentales et leurs fonctionsLes 5 obstacles majeurs à la gestion saine de tes émotionsLe processus en 8 étapes pour mieux gérer ses émotionsGuérir de tes blessures intérieures est un processus personnel.Cependant, tu as besoin de certains prérequis avant d'arriver à avoir des résultats, je te partage tout ça dans cet épisode.Pose-moi une question ici : https://www.speakpipe.com/healingandlove Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Inscris-toi à la Masterclass du 31 Janvier 2024 : https://williamangora1.systeme.io/masterclass-emotionsRéussir ton année 2024 dépend de la qualité de tes choix, de tes actions et de tes croyances.C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu veux faire de 2024, une de tes meilleures années, tu as besoin d'aller en profondeur avec tes émotions.J'organise le mercredi 31 Janvier 2024 à 19h30 GMT une Masterclass gratuite sur la gestion saine des émotions.Il n'y a que 200 places, alors inscris-toi ici : https://williamangora1.systeme.io/masterclass-emotionsDans cet épisode crucial de notre série, nous explorons les "5 étapes pour faire ton bilan en 2023". Faire un bilan n'est pas seulement un exercice de fin d'année ; c'est un outil puissant pour ta croissance personnelle et professionnelle. Voici cinq raisons pour lesquelles tu devrais envisager de faire ton bilan cette année :1. Clarification de tes Objectifs et de tes Aspirations : Un bilan t'aide à définir clairement tes objectifs et aspirations. C'est le moment idéal pour réfléchir à ce que tu veux vraiment atteindre et pour ajuster tes plans en conséquence.2. Évaluation de tes Progrès et de tes Réalisations : En faisant un bilan, tu peux mesurer tes progrès par rapport aux objectifs fixés. Cela te permet de célébrer tes réussites et de reconnaître les domaines nécessitant une amélioration.3. Identification des Opportunités d'Apprentissage : Un bilan t'offre l'occasion d'identifier les leçons apprises au cours de l'année. Cela enrichit ton expérience et te prépare mieux pour les défis futurs.4. Planification Stratégique pour l'Avenir : Avec un bilan, tu peux planifier de manière stratégique pour l'avenir. Cela implique de fixer de nouveaux objectifs et de créer un plan d'action pour les atteindre.5. Renforcement de ta Motivation et de ton Engagement : Le processus de bilan peut revigorer ta motivation et renforcer ton engagement envers tes objectifs personnels et professionnels.Découvre ces étapes et plus encore dans notre dernier épisode, où nous approfondissons chacune de ces raisons et te guidons à travers le processus de réalisation de ton bilan en 2023. Écoute maintenant pour transformer ta réflexion en action ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Si tu veux apprendre à avoir des limites saines sans culpabiliser, je t’offre un guide. Voici le lien pour te le procurer : https://williamangora1.systeme.io/guideoffert  Comment les traumatismes peuvent impacter tes relations ? Le traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement qui provoque une peur significative, de la confusion, de l'impuissance ou de la dissociation. Parmi les exemples d'événements traumatiques majeurs, on peut citer la guerre, les catastrophes naturelles, les agressions, les abus, la violence et le fait d'être témoin d'un décès, entre autres. Des incidents plus mineurs comme une rupture, la perte d'un animal de compagnie ou la perte d'un emploi peuvent également provoquer un traumatisme. Les traumatismes peuvent affecter les gens de différentes manières et leurs effets peuvent varier d'une personne à l'autre. Si tu as vécu une expérience traumatisante, il se peut qu'elle t'ait changé à bien des égards, y compris en affectant ton partenaire et tes relations.  Alors, cet épisode est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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