In this episode, I sit down with Jessica West, a mindset coach whose life took a sharp turn after a traumatic accident. We talk about what really happens when life breaks you — and how you start to rebuild, not just physically, but emotionally, mentally, and even professionally. We discuss resilience, growth, gratitude, self worth. In a nutshell; happiness... Enjoy and be happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un invité singulier : philosophe et praticien de la maïeutique, il accompagne des individus dans un travail de pensée, par le dialogue. Il nous parle de son métier, hérité de la tradition socratique, Dans un second temps, nous engageons une réflexion approfondie sur la notion de bonheur. Qu’est-ce que le bonheur pour les philosophes continentaux et anglais? Et que nous disent encore aujourd’hui les philosophies grecques, d’Aristote aux stoïciens ? Un épisode qui ne cherche pas à "donner des clés", mais à ouvrir des pistes de reflexion sur un sujet vaste et profond. Bonne écoute et be happy :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je réponds aux détracteurs de ce qu'on appelle communément le "développement personnel". Je parle de 2 préjugés principaux et en moins de 15 minutes, je démontre que se developper personnellement est un des parcours les plus challengeant et pourtant le plus fondamental pour être plus heureux. Bonne écoute and be happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Kelly Aura, chanteuse, multi-instrumentiste, professeur de Yoga (Yin et Vinyasa) et facilitatrice de danse mystique. Elle partage sans filtre avec nous son parcours atypique (de dentiste à chanteuse), sa vocation trouvée, ses passions et sa vision du monde. Elle nous montre l'exemple d'une sensibilité utilisée comme une force et un atout pour developper pleinement son potentiel et être heureux. Bonne écoute and be happy :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec mon amie Ethel, on partage avec vous nos visions du conflit, nos stratégies lorsqu'on y est confronté. Hypersensibles ou non, vous pourrez vous reconnaitre et/ou profiter de nos conseils! Bonne écoute et be Happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En quoi l'hypersensibilité et le manque de confiance en soi sont liés? Quels outils je peux utiliser et quels réflexes je dois adopter pour renforcer mon estime et ma confiance en moi? Je vous dis tout dans ce nouvel épisode! Bonne écoute and be Happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Aurélia nous partage son parcours atypique; du monde du cinéma au monde du Coaching. Elle est actuellement coach en évolution professionnelle et praticienne en hypnose spécialisée dans l’accompagnement des femmes sensibles, spirituelles et créatives. Elle raconte comment son hypersensibilité a pu influer sur ses choix personnels et professionnels et comment elle a su en faire une force unique. Tout au long de l'entretien elle nous partage aussi des conseils personnels qui ont pu faire d'elle une hypersensible épanouie! Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons parler de la gratitude, partie intégrante de notre bonheur! La gratitude est une émotion positive majeure pour notre bien être. Pourtant elle n'est pas automatique... Il faut la travailler régulièrement, c'est pourquoi je vous donne des outils pour le faire. Être reconnaissant est non seulement un pilier du bonheur mais aussi de notre humanité. Bonne écoute et surtout be happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons parler de l'importance de donner un sens à sa vie et de trouver du sens dans sa vie quotidienne, lorsqu'on est hypersensible en particulier. Lorsqu'on est hypersensible on a tendance à vouloir trouver du sens à tout ce que l'on fait et à tout ce qui nous entoure. Bonne nouvelle! Le sens est un des fondamentaux pour être heureux et cela vaut pour tout le monde, hypersensible ou pas. Vivre une vie spirituelle, chargée de sens est nécessaire à notre bien être. Le bonheur passe par ce sens et les hypersensibles ont donc plus de chance de l'atteindre car ils vont naturellement le chercher et le cultiver. Ton hypersensibilité est donc un raccourci vers un des fondamentaux du bonheur! Bonne écoute and be happy! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.