Description
Dans ce Webinaire, Étienne Dubois discute avec Émilie Viens connue aussi sous le nom de La Planificatrice.
Elle va partager ses stratégies pour éviter l'épuisement professionnel, et te permettre de prendre le contrôle de ton quotidien et assurer ta réussite.
00:00 - Intro
01:35 - Présentation d’Émilie Viens
06:06 - Les causes systématiques de l’épuisement professionnel
11:26 - Reprendre le contrôle sur ton temps
16:35 - Fixe tes limites
20:07 - Détermine tes priorités
26:27 - Gère ta charge mentale
33:00 - Recharge tes niveaux d’énergie
37:31 - Utilise les bons outils pour réussir
44:47 - Le mot de la fin
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