Description

Dans ce Webinaire, Étienne Dubois discute avec Émilie Viens connue aussi sous le nom de La Planificatrice.

Elle va partager ses stratégies pour éviter l'épuisement professionnel, et te permettre de prendre le contrôle de ton quotidien et assurer ta réussite.

00:00 - Intro

01:35 - Présentation d’Émilie Viens

06:06 - Les causes systématiques de l’épuisement professionnel

11:26 - Reprendre le contrôle sur ton temps

16:35 - Fixe tes limites

20:07 - Détermine tes priorités 

26:27 - Gère ta charge mentale

33:00 - Recharge tes niveaux d’énergie

37:31 - Utilise les bons outils pour réussir

44:47 - Le mot de la fin

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