Et si entreprendre était aussi une discipline sportive ?

Dans cet épisode, je reçois Élise (connue sur Instagram sous @Elisecrossfitflow) , kiné du sport, entrepreneure, prof de yoga et passionnée de CrossFit, qui a créé des programmes de mobilité spécialement pensés pour les CrossFitteurs.

On parle de son parcours, de la manière dont elle a cassé les codes entre soin, performance et bien-être, et de ce que le sport lui a appris sur le mental, la rigueur, la résilience et la gestion du stress.

Au fil de l’épisode, Élise nous partage :
• Comment le CrossFit, le yoga et la kiné nourrissent son entrepreneuriat
• Ses tips mindset pour tenir dans les moments intenses
• Le rôle de la mobilité dans la performance durable
• Comment elle s’est réinventée en créant ses propres programmes

Un échange rythmé, authentique et inspirant, où sport et entrepreneuriat se répondent pour révéler un point commun : tout commence dans le mental.

Retrouve Elise sur Instagram : https://www.instagram.com/elise_crossfitflow

Rejoins moi sur Instagram : www.instagram.com/clara.preparationmentale

Rejoins moi sur LinkedIn : http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.