📌 RAMADAN 2024 : ma série d'épisodes journaliers à ma petite échelle pour apprendre des choses, se rappeler les bases et faire de ce mois le maximum de hassanates! ❤️

Dans cet épisode on parle nourriture. Ce plaisir qu'on aime tous mais comme dans toute chose, il faut poser des limites et éviter les excès. Je t'explique donc quel rapport on doit avoir avec la nourriture en ce ramadan, comment éviter les excès, l'importance d'aider ses proches en cuisine, prendre soin de sa santé... bref tout ce qu'il faut savoir pour préserver son corps!

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Belle écoute ❤️

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