Dans cet épisode, je partage la suite de mon processus intérieur, particulièrement en lien avec mes relations. J’aborde ce que ça change, profondément, de me repositionner au centre de ma propre boule — de reprendre la responsabilité de mon bien-être plutôt que de chercher à l’extérieur.

Je parle du chemin de guérison qui passe par l’écoute du corps : ces sensations, ces inconforts qui deviennent des signaux précieux à accueillir plutôt qu’à fuir.

Je fais aussi référence au travail de Cynthia Ma et au balado Féminin Sauvage d’Andréanne Jutras, qui m’ont amenée à mieux reconnaître et honorer mon cycle féminin.
Et parfois, simplement vouloir observer ce cycle fait remonter des résistances, des élans d’impatience que j’apprends à accueillir sans culpabilité, avec douceur et curiosité.

Un épisode sur la responsabilité, l’écoute de soi et la tendresse que j'apprend à m’offrir en chemin.

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