Dans cet épisode profondément, j’accueille Kate Key Lambert pour une conversation qui n’est pas arrivée du premier coup.

Après notre premier enregistrement, Kate a choisi de ne pas le publier. En se réécoutant, elle a senti qu’il y avait des parts d’elle qu’elle n’assumait pas encore. Ce choix a ouvert un espace encore plus vrai entre nous. Elle s’est accueillie dans sa limite, et j’ai pu expérimenter, comme accompagnante, une présence plus fine, plus consciente, plus incarnée.

Cette deuxième prise est donc le fruit d’une intégration.

Kate nous y partage l’impact de la séparation de ses parents alors qu’elle était très jeune, et les difficultés relationnelles avec sa mère qui ont profondément marqué son parcours. Habitée par de grandes questions existentielles, elle dit s’être « excavée » à travers différentes approches thérapeutiques, explorant les multiples parts d’elle-même qui composent le grand tout.

Nous parlons :

• des différentes parties de nous qui cohabitent

• du regard sévère que l’on peut porter sur soi

• du désir de ne pas s’identifier à ses personnages

• de la non-linéarité du chemin

• de la mue du serpent comme symbole de fin de cycle et de transmutation

Kate évoque 2025 comme une grande année de nettoyage, une fin de cycle profonde.
Nous abordons l’importance des pauses, des espaces d’intégration, du ralentissement — ces moments où, extérieurement, il semble ne rien se passer, alors qu’intérieurement tout se transforme.

Son plus grand soulagement aujourd’hui ?
S’accueillir exactement là où elle est. Comme elle est. Ici et maintenant.

✨ L’épisode débute d’ailleurs par des sons qu’elle nous offre, une vibration, une présence.

Kate est thérapeute en Spinal Flow, une approche corporelle douce qui soutient la régulation du système nerveux et la libération des tensions inscrites dans le corps. Son rapport subtil à l’énergie et à l’écoute corporelle se ressent dès les premières secondes.

🎧 Kate coanime également le Balado Le parcours initiatique des guerrières authentiques avec Josée Bernier :
https://open.spotify.com/show/7dtpubJAPNItrajBqjx36u?si=c838232131294c08

🌿 Pour découvrir son travail en Spinal Flow ou réserver une séance :
https://harmonisetoi.ca/produit/seance-spinal-flow/

📲 Pour la retrouver sur Facebook :
https://www.facebook.com/katekeylambert

Bonne écoute, cher·e·s humain·e·s en processus. 🌿

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