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115 - [ÉCLOSION] L'histoire de Raphaella : Entreprendre sa vie et transition vers une alimentation plus consciente et adaptée cover
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Éclosion par Hygiene2Vie

115 - [ÉCLOSION] L'histoire de Raphaella : Entreprendre sa vie et transition vers une alimentation plus consciente et adaptée

115 - [ÉCLOSION] L'histoire de Raphaella : Entreprendre sa vie et transition vers une alimentation plus consciente et adaptée

1h40 |22/06/2022|

337

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1h40 |22/06/2022|

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Description

Mon invitée du jour enfin notre invitée du jour est une jeune femme qui m'a contactée car elle avait quelque chose à partager !
Sensations de fatigues intenses, troubles digestifs ou encore douleurs inexpliquées par la sphère médicale. Raphaella a dû découvrir seule ce qui pourrait la soulager. Et elle nous raconte tout son cheminement, les enseignements retirés de sa quête pour se sentir mieux et surtout comment elle en est parvenue à mettre fin à tous ces maux.


Au programme de cet épisode : 

  • Conseils et astuces pour passer au-delà des "petites merdouilles" de la vie
  • Entreprendre sa vie au-delà d'entreprendre un business
  • Dézoomer sa vie pour penser écosystème et relativiser
  • Raphaella et ses troubles de santé : son histoire et son cheminement pour améliorer son bien-être
  • Alimentation à indice glycémique bas (IG bas) : définition, principes, précautions !


Je te laisse à présent rejoindre notre conversation.
Belle écoute ♥︎


👉 Retrouve Raphella sur son compte Linkedin: Raphaella Nolleau ou encore par email : raphaella@yency.co


♥︎SOUTENIR LE PODCAST♥︎

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Extrait gratuit de mon livre PLUS JAMAIS MALADE : https://hygiene2vie.fr/alexandra-vous-offre-son-nouvel-e-book/

🌷Mon accompagnement CIAO PILULE pour arrêter sereinement la pilule contraceptive : https://hygiene2vie.podia.com/ 

🌿Mon Guide Naturo PLUS JAMAIS MALADE (version papier ou numérique) : https://hygiene2vie.fr/les-programmes-coaching-en-hygiene-de-vie/ 


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Toutes les playlists du podcast : https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine

♡ Tu as aimé ? Partage-moi ta note 5* et ton commentaire ou sur les réseaux sociaux !  


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Les ressources mentionnées dans cet épisode :

♢ Pour aller plus loin sur ta connaissance de la flore intestinale mentionnée dans cette épisode, tu peux retrouver ma playlist spéciale intestins : https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/playlist/hors-serie-microbiote-episodes-dedies-au-microbiote-intestinal

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

🌟En accompagnement : https://hygiene2vie.fr/ 

🌟Sur Instagram : @alexandra_portail.naturo ET @hygiene2vie.podcast

Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Conseils et astuces pour passer au-delà des "petites merdouilles" de la vie

    06:17

  • Entreprendre sa vie !

    09:40

  • Dézoomer sa vie pour penser écosystème plutôt que nombril

    19:04

  • Raphaella et ses troubles de santé : son histoire et son cheminement

    30:37

  • Alimentation à indice glycémique bas (IG bas) : définition, principes, précautions !

    01:08:30

Description

Mon invitée du jour enfin notre invitée du jour est une jeune femme qui m'a contactée car elle avait quelque chose à partager !
Sensations de fatigues intenses, troubles digestifs ou encore douleurs inexpliquées par la sphère médicale. Raphaella a dû découvrir seule ce qui pourrait la soulager. Et elle nous raconte tout son cheminement, les enseignements retirés de sa quête pour se sentir mieux et surtout comment elle en est parvenue à mettre fin à tous ces maux.


Au programme de cet épisode : 

  • Conseils et astuces pour passer au-delà des "petites merdouilles" de la vie
  • Entreprendre sa vie au-delà d'entreprendre un business
  • Dézoomer sa vie pour penser écosystème et relativiser
  • Raphaella et ses troubles de santé : son histoire et son cheminement pour améliorer son bien-être
  • Alimentation à indice glycémique bas (IG bas) : définition, principes, précautions !


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    06:17

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    09:40

  • Dézoomer sa vie pour penser écosystème plutôt que nombril

    19:04

  • Raphaella et ses troubles de santé : son histoire et son cheminement

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  • Alimentation à indice glycémique bas (IG bas) : définition, principes, précautions !

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  • Conseils et astuces pour passer au-delà des "petites merdouilles" de la vie
  • Entreprendre sa vie au-delà d'entreprendre un business
  • Dézoomer sa vie pour penser écosystème et relativiser
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  • Dézoomer sa vie pour penser écosystème plutôt que nombril

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  • Raphaella et ses troubles de santé : son histoire et son cheminement

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  • Entreprendre sa vie au-delà d'entreprendre un business
  • Dézoomer sa vie pour penser écosystème et relativiser
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