Description

Mon invitée du jour enfin notre invitée du jour est une jeune femme qui m'a contactée car elle avait quelque chose à partager !
Sensations de fatigues intenses, troubles digestifs ou encore douleurs inexpliquées par la sphère médicale. Raphaella a dû découvrir seule ce qui pourrait la soulager. Et elle nous raconte tout son cheminement, les enseignements retirés de sa quête pour se sentir mieux et surtout comment elle en est parvenue à mettre fin à tous ces maux.

Au programme de cet épisode : 

• Conseils et astuces pour passer au-delà des "petites merdouilles" de la vie
• Entreprendre sa vie au-delà d'entreprendre un business
• Dézoomer sa vie pour penser écosystème et relativiser
• Raphaella et ses troubles de santé : son histoire et son cheminement pour améliorer son bien-être
• Alimentation à indice glycémique bas (IG bas) : définition, principes, précautions !

Je te laisse à présent rejoindre notre conversation.
Belle écoute ♥︎

👉 Retrouve Raphella sur son compte Linkedin: Raphaella Nolleau ou encore par email : raphaella@yency.co

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Les ressources mentionnées dans cet épisode :

♢ Pour aller plus loin sur ta connaissance de la flore intestinale mentionnée dans cette épisode, tu peux retrouver ma playlist spéciale intestins : https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/playlist/hors-serie-microbiote-episodes-dedies-au-microbiote-intestinal

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