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Hypn'Ose

Episode Bonus - les auto-hypnoses

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50min |04/02/2023
Play
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Episode Bonus - les auto-hypnoses

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50min |04/02/2023
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Description


Voici un épisode qui regroupe les auto-hypnoses de la saison 1 dans cet ordre:


- le questionnement avant hypnose (comment se déroule une séance)

- relaxatioon par la respiration (hypnose et sommeil)
- nettoyage de sa maison intérieure (hypnose et concep

- la barrière des kilos

- "Ne rien faire" de Gaston Brosseau

- la douche lumineuse

- le lieu ressource


A écouter au calme, pour tester différentes choses, et vous laisser aller à ces relaxations. Vous pouvez toujours mettre une intention ou un souhait en début d'écoute ou mieux encore, répondre aux questionnements avant hypnose! 


Bonne écoute!

Description


Voici un épisode qui regroupe les auto-hypnoses de la saison 1 dans cet ordre:


- le questionnement avant hypnose (comment se déroule une séance)

- relaxatioon par la respiration (hypnose et sommeil)
- nettoyage de sa maison intérieure (hypnose et concep

- la barrière des kilos

- "Ne rien faire" de Gaston Brosseau

- la douche lumineuse

- le lieu ressource


A écouter au calme, pour tester différentes choses, et vous laisser aller à ces relaxations. Vous pouvez toujours mettre une intention ou un souhait en début d'écoute ou mieux encore, répondre aux questionnements avant hypnose! 


Bonne écoute!

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Voici un épisode qui regroupe les auto-hypnoses de la saison 1 dans cet ordre:


- le questionnement avant hypnose (comment se déroule une séance)

- relaxatioon par la respiration (hypnose et sommeil)
- nettoyage de sa maison intérieure (hypnose et concep

- la barrière des kilos

- "Ne rien faire" de Gaston Brosseau

- la douche lumineuse

- le lieu ressource


A écouter au calme, pour tester différentes choses, et vous laisser aller à ces relaxations. Vous pouvez toujours mettre une intention ou un souhait en début d'écoute ou mieux encore, répondre aux questionnements avant hypnose! 


Bonne écoute!

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Voici un épisode qui regroupe les auto-hypnoses de la saison 1 dans cet ordre:


- le questionnement avant hypnose (comment se déroule une séance)

- relaxatioon par la respiration (hypnose et sommeil)
- nettoyage de sa maison intérieure (hypnose et concep

- la barrière des kilos

- "Ne rien faire" de Gaston Brosseau

- la douche lumineuse

- le lieu ressource


A écouter au calme, pour tester différentes choses, et vous laisser aller à ces relaxations. Vous pouvez toujours mettre une intention ou un souhait en début d'écoute ou mieux encore, répondre aux questionnements avant hypnose! 


Bonne écoute!

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