Description

L’une des causes les plus fréquentes d’épuisement, de burnout, de dépression ou d’anxiété que je constate dans mon bureau, est l’incapacité à prendre une décision.

Que ce soit concernant le couple, le travail ou autre, les gens sont figés entre deux possibilités qui apportent chacune leur lot de bienfaits et de souffrances. Cette indécision peut durer des semaines, des mois, voire des années.

La quantité d’énergie gaspillée dans cet état d’incertitude vide les personnes et les amène à l’effondrement. Comment faire pour sortir de ce figement et prendre la meilleure décision pour nous ?

J’appelle ça le syndrome de la mouche. Comme elle qui se frappe à la fenêtre puis à la porte patio pour revenir à la fenêtre et ainsi de suite jusqu’à l’épuisement, notre esprit évalue une situation puis l’autre dans un cycle interminable d’évaluation des risques jusqu’à ce que la fumée nous sorte par les oreilles.

Bienvenue dans Hypno-conscience.

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