🎭 Qui parle vraiment dans ta tête ?

“Je est un autre.” – Arthur Rimbaud

Et si ton dialogue intérieur n’était pas un monologue… mais le conseil secret de toutes les voix que tu as croisées dans ta vie ?

Dans cet épisode d’Hypnose & Hérésie, je t’invite à une exploration vertigineuse de ton univers mental. Tu crois être “toi” quand tu penses ? Détrompe-toi : ton cerveau est un théâtre où s’expriment parents, critiques, mentors, traumas, ancêtres, société… et parfois même quelques poètes égarés.

🔎 Au programme :

• Le mystère du shikantaza zen : l’art radical du silence face au chaos du mental occidental

• Les neurosciences prouvent que tu es plusieurs à l’intérieur : entre Gazzaniga, voix multiples et cerveau “colocation”

• Dialogues intérieurs : d’où viennent tes pensées qui débarquent à 3h du matin ?

• Poètes et écrivains possédés : de Rimbaud à Pessoa, la magie (et la folie) des voix créatives

• Le “conseil des mille voix” : comment reconnaître, apaiser, et même collaborer avec tes parts intérieures

• Bonus : les pièges du développement personnel, les astuces pour surfer sur la tempête, et 3 exercices pour ne plus être l’esclave de ton mental
  

✨ Ce que tu vas ressentir après l’écoute :

• Un soulagement (non, tu n’es pas “fou”, tu es juste humain)

• Un regard neuf sur tes pensées, plus doux et plus lucide

• Des outils concrets pour transformer ton chaos intérieur en force créative

• La sensation d’avoir mis un projecteur dans l’arrière-boutique de ton cerveau
  

👁️ Pour qui ?

• Les hypersensibles, overthinkers, rêveurs, perfectionnistes, artistes, anxieux… et tous ceux qui veulent enfin arrêter de se battre contre leur propre esprit.

🌀 Prêt·e à ne plus croire tout ce que tu penses ?

“Je est un autre.” – Arthur Rimbaud

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